宝宝第一个月

使用尿布要注意

选择干爽柔软的纸尿布，一次不要买得太多，万一某个品牌用了不好可以随时换。

根据宝宝的身材和月龄挑选尺寸合适的尿布。

勤换尿布，不要认为能“保持干爽”就减少换尿布的频率。

每次换下脏尿布，别忘了把小屁股擦洗干净，吸干水分。

布尿布透气、省钱、较有利环保，缺点是布尿布不能和纸尿布一样有效地保持宝宝皮肤干燥，容易渗漏，需要勤换；每天要洗很多尿布，给大人带来麻烦。

沾有小便的布尿布用清水搓洗就可以了。沾上大便的布尿布，要先用冷水冲洗，然后放入洗衣粉里浸泡20～30分钟后搓洗，开水烫一下，用水反复清洗后，在阳光下晒干。

提醒：

布尿布一定要清洗干净，不能让化学洗涤剂残留在尿布上。用白醋浸泡可以除臭杀菌。

纸尿布不能直接丢马桶里，会堵塞下水道。

给宝宝换尿布

换尿布前要仔细作好准备，一旦动手，你就应该全神贯注，防止宝宝动弹身体而发生碰撞和坠落事故。

步骤：

1　仔细洗净双手，去除手上所有饰物；

2　让宝宝躺在床上或宽大的桌子上，身下垫一条毯子、棉垫或浴巾，干净防滑还保暖；

3　抽出脏尿布，纱布或者小毛巾在清洁的温水里沾湿，轻轻擦洗小屁股，从上到下；

4　用酒精棉签轻轻擦洗脐带扎结处；

5　包上干净的尿布，注意不要把尿布覆盖在宝宝的肚脐上，尿湿了会沾染肚脐。

母乳喂养是最好的喂养方法

联合国卫生组织认为，母乳喂养是最好的喂养方法。母乳喂养最显著的优点是：

方便易行，经济省事；

有明显的治疗作用；

给婴儿提供自然抗体，有利于抵抗感染；

婴儿发生过敏反应的可能性比较小；

母婴亲密接触，能强化感情，让母亲和婴儿都体会到亲密和舒适。

特别提示：母乳的特殊营养成分能促进宝宝大脑发育。

配方奶喂养需要弥补什么

如果你不得不选择配方奶喂养，也不用担忧，宝宝同样能和你亲密接触。关键是喂奶时你能始终做到――摇晃、搂抱、抚摸，对宝宝温柔亲热地说话，凝视宝宝的眼睛。

配方奶喂养最大的缺点是不能提供母乳所含的抗体，宝宝容易感染生病，喂养的成本也高，父母也更加辛苦。配方奶喂养要注意什么：

喂奶时一定要抱着宝宝，注视他，跟他说话，和他交流感情；

选择正规大公司的奶粉。购买时注意生产日期和保质期；

配制奶粉的每一样用具清洗干净后，一定要在沸水里消毒；

冲调奶粉的水一定要烧开，冷却到需要的温度再调制；配制好的奶液应放冰箱并在48小时内用完；没有喝完的奶液，不能留到下次再给宝宝喝；

牢记，喂前要滴几滴奶在你的手腕上，试试冷热。

怎样知道宝宝吃饱了

根据宝宝大小便的多少来判断。每天小便6次以上(尿布24小时尿湿6次以上)，经常有软的大便，少量多次或大量一次，说明宝宝摄入足够的乳汁。

喂奶时可听到宝宝的吞咽声；喂奶前饱满，喂奶后变柔软。两次喂奶间，宝宝显得满足安宁，眼睛明亮，反应灵敏。

宝宝体重每周增加约125克。

温馨提示：

1　要想母乳充足，每日喂奶最少9次，以刺激泌乳。

2　夜间，催乳素的分泌为白天的10倍，不要轻易停止夜间哺乳。

宝宝房的安全要求

宝宝降生前后，不装修房间，不添置新家具和地毯，避免宝宝接触到有害气体。

注意婴儿床的安全。购买时注意查看安全认证标志，正规大公司的产品比较安全可靠。柔软的床垫和被褥容易造成宝宝窒息，选择硬床垫更安全。床垫要平整，床垫和床架之间的缝隙不能大于两指，确保宝宝的头部和手脚不会陷入其中；床架围栏相隔的距离不能超过6.1厘米，不能有毛糙、裂缝和小刺；床上不能有任何包扎带或塑料纸、塑料袋；悬挂玩具的绳子要远离超过20厘米。

不要把任何松软蓬松的物品靠近宝宝，提防窒息。

家具摆放安全第一。婴儿床永远不能放在窗前，窗前永远不放任何家具。宝宝的床、小推车和座椅绝对不要靠近取暖设备。

给宝宝洗澡没有你想的那么难

婴儿澡盆里放入5厘米高的温水；一定要试一下水温，你的手腕或肘部内侧感觉不热，对宝宝才是合适的。

1　脱去宝宝的衣服，尽快把他放入水中，以避免宝宝感到冷。一手托住宝宝的头部和颈部，另一手把他的脚轻轻放人水中，同时温柔地说话鼓励他，慢慢降低宝宝的身体，最后浸入水中。

特别提醒：为了安全，宝宝身体的大部分和脸部应该露在水面上，你需要经常把温水撩到他的身上以保持温暖。

2　用柔软的小毛巾或者海绵轻轻擦洗宝宝的身体和头部(每周洗头1～2次)。注意：香皂和浴波应该先倒在你的手上，稍加搓揉，再涂抹在宝宝的身上。

3　彻底洗净香皂或浴波，用大毛巾把宝宝包裹起来，放在宽敞安全的床上或者桌子上，用毛巾吸干宝宝身上的水，然后给宝宝穿上衣服。

如何抱脖子软软的宝宝?

这个月的宝宝，还没有形成头部控制能力，抱宝宝时千万要注意避免使他的头部左右、前后摇晃。当从仰卧位抱宝宝时，要用你的手掌和手臂环抱住他的头部；抱竖位宝宝时，一定要用手支撑住他的头颈部。