给情绪找个出路

出路一：记录我的心情

每天饭后活动我都让小朋友把自己的心情在“我的心情”记录本上记录下来，然后大家在一起讲述自己的心情，用“开心法宝”来想办法，让自己或小伙伴都能高高兴兴的。

实录一：

林林在“我的心情”记录本上画了一个哭娃娃，然后伤心地说：“我的奥特曼玩具忘带了，我想拿来和小朋友们一起玩。”

锐锐赶快走过来，抱着林林，用他的小脸挨着林林的小脸，说：“林林，别哭!我喜欢你，我和你成为好朋友，我们不玩玩具，到外面去玩，好吗?”

可是，锐锐的做法并没有改变他的情绪，林林还是很伤心。

这时曼曼跑过来，把自己的玩具塞到林林的怀里，对林林说：“玩我的玩具，玩我的玩具，我的赛车比你的奥特曼玩具还好玩。”林林埋下头一看，停止了哭声，笑了……

出路二：“开心枕”与“出气包”

根据孩子们的需求，在教室的一角，我开设了一个“开心枕”和“出气包”角，孩子们可以及时地根据自己的需要，发泄一下，调控自己的情绪。

实录二：

“妈妈今天要给我买一个大蛋糕来和小朋友一起过生日，我真高兴，我来抱抱开心枕!”

实录三：

“为什么我老是要上全托，真烦人，我来打打出气包，就不那么生气了!”

经过一段时间，大多数孩子在调控自己和他人的情绪上从被动发展为主动，不但能寻求办法让自己心情愉快起来，还能主动关注到身边的小伙伴，想办法让他们也高兴、快乐!

教师的思考：

在关注和参与孩子们学会开心、快乐活动的同时，我作为一名教师，感到自己也在发现快乐、享受着快乐!这是我以前从未有过的职业成功感，实际上是让我深深体会到从孩子们身上获得的幸福感，体会到教育的快乐。21世纪是儿童的世纪，幼儿教师承担着关注儿童、关怀儿童身心健康发展的使命，也就给为人师、为人妻、为人母的幼儿教师们带来了很大的压力。面对繁杂的工作，面对哭闹的孩子，会产生一股怨气，有着严重的职业倦怠感，完全忽略了对自身心理健康的保健。只有心理健康的教师群体，才能有心理健康的孩子，对孩子们来说，教师的人格与心理健康，比教师的专业学科知识和教学方法更为重要。在教育过程中处处蕴涵着教育的契机，然而在此次教育过程中，我就学着做了一个幼儿心理健康教育的有心人，创造了一个教育效果极佳的教育活动，把孩子们看成了可爱的天使，让所有的孩子受到了教育，从被动到主动调整自己和他人的情绪，获得了开心、快乐。更重要的是让我体验到了和孩子们一起成长的幸福，第一次感受到了教育的快乐，让自己也成为了快乐的天使，确实是难能可贵的!如果你是一名健康快乐的幼儿教师，你会发现每天的太阳是新的：幼儿的精神面貌是“新”的，教育的过程是“新”的，教育的机会是“新”的，孩子的反响是“新”的，每天的收获是“新”的，你会觉得你是快乐的，教育也会是其乐无穷的!