袋鼠爸爸上岗指南

给袋鼠爸爸的贴心话

宝宝出生后2个月内，是妈妈和宝宝的“新生期”，妈妈需要恢复身体、调整心态，宝宝也需要适应离开妈妈子宫的生活。此时，家里最需要的就是顶梁柱爸爸多出一把力，这是爸爸的责任也是义务。爸爸加入育儿阵营不但有利于妈妈尽快恢复身体，减轻妈妈的劳动量，还有助于增加妈妈的乳汁分泌量，让宝宝得到更好的母乳喂养，更有助于与宝宝建立良好的亲子互动关系，培养最亲密的父子情。而更重要的是，育儿过程也是爸爸们新的自我成长过程，爸爸们切不可错过啊！

No.1

搜罗必备家什

有了宝宝，偏偏妈妈母乳不足，袋鼠爸爸决心上阵为妈妈分忧。所谓工欲善其势，必先利其器，上阵前这必备的喂奶家什可要做到心中有数才行呢！

奶瓶

如果妈妈是母乳喂养，爸爸准备2～3个奶瓶便足够了；但若宝宝吃奶粉，奶瓶则需要4～6个，其中，2个120ml、4个200～240ml，方便根据不同需要取用。

奶嘴

奶瓶数外加2～3个备用即可。宝宝使用过的奶嘴和奶瓶要每天消毒，所以需要经常替换，多准备2～3个备用奶嘴使用起来更方便。

蒸气

消毒锅

蒸气消毒锅不但可每天为奶瓶、奶嘴消毒，就连宝宝的餐具也有地方放了。蒸气消毒锅多配有奶瓶夹，方便实用。

奶瓶刷

奶瓶刷像奶瓶一样，属于必备品，那种顶部为海绵、中间部分为刷子的设计，刷的奶瓶最干净。

温奶器

天气转凉后，温奶器的作用越发明显，只需将奶瓶放入温奶器，调好温度，它就能自己加热了，绝对是袋鼠爸爸的好帮手。但要注意，奶粉最好即冲即吃，冲调后不要放置时间过长，更不能反复加热。

No.2

学习如何冲调奶粉

给宝宝冲调奶粉看起来容易，其实可是学问多多！

给宝宝冲奶粉前，爸爸要先将双手洗干净，以免污染奶瓶、奶嘴等用具。

取40℃左右的温水注入奶瓶中，水量与奶粉的比例按奶粉包装上说明的指示调配，可以确保奶水浓度适宜。先放水后放奶粉，奶粉溶解得好。

取奶粉时，用奶粉附带的量匙，每匙都要盛满、刮平后再倒入奶瓶，以免多少不均。

奶粉添加完毕后，要左右轻轻地摇晃奶瓶，使奶粉溶解。摇晃奶瓶忌太过用力或上下摇晃，以免形成过多气泡。

冲调好奶粉后，在给宝宝饮用前爸爸还要用手腕内侧感觉下奶水的温度，可将奶水少许滴在手背上，感觉温热不烫最好。

通常宝宝在喝奶时，同时还会咽下少许空气，给宝宝喂过奶后，爸爸可将宝宝面对面抱在怀里，让宝宝的脸靠在自己的肩膀上，一手托着宝宝的臀部，一手轻轻地拍宝宝的后背，常常宝宝会打出嗝来，如此宝宝才不会吐奶。

No.3

爸爸们常见的哺乳困惑

剩奶怎么办？

爸爸困惑：是不是女宝宝都难喂啊！我家宝宝吃奶很挑剔，有时能吃120ml，有时吃到80ml就饱了，剩下的奶倒掉感觉很浪费，能下次再热给宝宝喝吗？

解惑：奶粉最好即冲即喝，不建议经常让宝宝喝剩奶。如果有剩奶，为避免浪费，可以让他人喝掉。

换奶粉拉肚子

爸爸困惑：听同事说，宝宝的奶粉品牌应不时换换，可获得更多营养。可我才给宝宝换了新品牌，他就拉肚子了，无形中又多了项工作，哇哇哇，好苦恼！现在是不是要吃回原来的奶粉啊？

解惑：一般来说，不建议宝宝经常更换奶粉。如果需要更换奶粉，最好一天一顿替代，逐渐替换旧品牌奶粉，以便让宝宝的胃肠有个适应阶段。

宝宝吃奶时爱睡觉

爸爸困惑：我家宝宝是吃货加懒虫综合体，胃口好，睡的也好。可我就搞不懂为啥多半他吃奶时还要小睡一会儿呢？本来几分钟搞定的吃饭问题，常常要十多分钟才搞定，太折磨人了。他有这么困吗？

解惑：宝宝吃奶时小睡很常见，因为宝宝力气小，吃奶对他来说是件力气活儿，很容易感觉乏累。如果宝宝睡着了，爸爸可先让宝宝小睡一会儿，醒后有吃奶需求时再喂，但不可将奶嘴放在宝宝口中，以免乳汁误入气管，或形成不好的吮吸习惯。对于心急的爸爸来说，也可轻轻拍打宝宝让他先醒醒，吃奶后再休息，但若宝宝睡得很实，只有请爸爸耐心等待了。为避免此类事情经常发生，平时爸爸应注意掌握宝宝的睡觉时间，不要在宝宝已有困意时喂奶。

宝宝厌奶

爸爸困惑：宝宝4个月了，这几天不知什么原因开始厌奶了，表现好时吃吃停停，表现不好时干脆把奶嘴吐出来，但精神头好的没话说，这是啥原因啊？

解惑： 袋鼠爸爸不要急，宝宝此种表现为“生理性厌食期”，多出现在四至五个月的宝宝身上。它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常1个月左右可自然恢复食欲，不会饿坏宝宝的。

宝宝“不吃奶嘴”

爸爸困惑：到了吃奶时间，可宝宝就是“不吃奶嘴”，偷偷背着宝妈强硬地塞到他嘴里，可换来的是他更大声的哭叫，吓得我一身汗，现在我这个奶爸真不知该怎么办了！

解惑：要让宝宝习惯奶嘴，首先奶嘴的材质要柔软，这样宝宝叼在嘴里才不会排斥。此外爸爸要有耐心，不要见到宝宝反抗就放弃，但也不要硬来，可先在奶嘴上涂一些奶汁，吃到好滋味，宝宝自然就不会反抗了。如果一切都不见效，爸爸可以狠下心肠饿饿宝宝，这种方法虽然会让爸妈心疼，但却最管用，当宝宝感觉特别饥饿时就不会耍小脾气了。

向接受挑战的

袋鼠爸爸致敬

妞妞妈感言：

我家妞妞爸是个称职的袋鼠爸爸，自从有妞妞后他就成了半个育儿专家，先是买了很多书学习，而后还专门给妞妞编写成长日记，哪怕妞妞哭闹得再厉害，他都有本事让小家伙马上安静下来。

露露妈感言：

露露爸是我和宝宝的撒气筒，宝宝3个月了，消化一直不好，经常因为肚子胀哭闹不止，每每都把我弄得筋疲力尽，有时烦躁气没处发就会转向露露爸，他就张大嘴做吸气状，一边吸一边说，我把你们娘儿俩的坏脾气都吸干净了，这样开心了吧！呵呵！