营造积极心理氛围 建构和融班级文化

积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身的积极力量和内在的优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并获得幸福的生活和良好的发展。

对于学校的心理健康教育工作者来说，年轻的积极心理学可以帮助我们从新的视角去审视和开展自己的工作。建设和融班级文化应首先转变观念，着力于师生积极品质的培养，突出师生积极人格的养成;增强师生积极情感体验，促进师生幸福、快乐成长;同时净化网络环境，促进学生心理健康。

一、建构和融班级心理环境

班级文化建设具有潜在而重要的心理健康教育价值，对学生的心理健康往往有着不可估量的作用。

今年我担任校书法队的辅导老师，我班的文化建设就为了彰显“书法”特色。后墙上贴着老师、同学的书法作品及“励志话语”，并且突出本班的教学理念。外请书法专家史老师为我班同学赠言，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”十六个醒目大字，提醒同学们要努力学习，在书山中漫步，在学海中扬帆。

随后空白的墙上分为“书画苑”、“花落谁家”、“比一比”几个板块，展示学生的硬笔书法作品，剖析学生自己，批评学生的不文明行为，表扬学生的学习进步，让每一面墙都会说话，营造学习氛围，营造积极向上，营造班级是我家“书房”的优雅，下面一片绿色，使其更灵动、清新。“植物园”通过绿色和装点五色小花朵相映，为教室的角落增添了一抹亮色，展现绿色班级之风。

“不动笔墨不读书”，笔墨有了，书也是少不了的，教室后方一个小小图书角――“书海泛舟”，一直为同学们源源不断地提供了大量的精神食粮，我们发动同学每两周更新一批图书，类型尽量多样，满足不同同学的口味，但内容保证对同学有益。并鼓励同学们相互推荐，抄写好词好句，分享触动和灵感，这样就使得我们班这群爱书人有了一片属于我们的小天地。

同时，“梦想飞扬”板块，以小船的形态描述自己的理想和近期的目标，让我们把自己的远大理想互相分享，到学期末，也就是到我们归航的日子，相互比拼一下远航的成果。

这些做法可以营造一种浓厚的心理教育氛围，起到渗透性、暗示性的作用，能提高学生的心理教育意识，使学生受到潜移默化的影响，在不知不觉中接受心理教育。让“墨韵书香”的班级文化对学生的影响虽不是立竿见影，只有稳定渐进，才能够让学生在不断地接受教育过程中健康快乐地成长。

二、建立和融的师生关系

建立和融的师生关系有利于教师与学生的交流。作为学生成长道路上的引路人――教师，如果一味地强调批评和惩罚，不仅不利于问题的解决，可能还会导致学生产生更严重的逆反心理和恐惧心理。新的社会背景和教育要求，要求班主任在班级管理中使自己从班级外的控制者走向班级活动中，成为班级活动的共同参与者。

积极心理学强调学生的积极特质，强调教师要善于鼓励和赏识学生。班主任成为班级中的一员，在与学生的平等相互作用中实现班级管理的多样性，创建出学生发展的宽松的班级环境。可以通过提供多样化的建议，引导学生多样化的发展。并成为各种评价的组织者和评价结果的协商者。通过班主任的协商，达成对学生具有激励作用的恰当的评价。

三、培养学生的自治能力

积极心理学通过对人格的分析来唤起人们对自身积极力量的关注，以这种积极力量来帮助所有人形成积极的人生态度，即一种积极的人生观。它主要是发掘学生的各种积极品质，要善于发现每个孩子的长处，善于发现每个孩子的优点。赏识、鼓励等正面教育会让孩子感觉幸福、快乐，是孩子持之以恒、永久性努力的动力。

我班根据班级生活的实际需要，增设多种目标与任务明确、集体生活中所必须的岗位。当然，岗位的增设不是教师说了算，而是同学们通过讨论，他们觉得根据班级的实际情况，需要增加一些有针对性的岗位。除了设立常规的“卫生保洁员”、“电器节能员”、“行规检查员”、“礼仪监督员”之外，还设立了颇具新意的“图书管理员”、“绿化养护员”等岗位。并由学生讨论，由他们根据实际需要合并、分设、取消或增加。

对这些充满新意和挑战的岗位，学生们兴趣颇高，跃跃欲试。于是，我利用班会课，在班中进行了“小岗位的竞选”工作，要求有意向的同学事先作好准备，参加竞选，同时答辩同学的现场提问。岗位，让每位学生都得到了锻炼;岗位，让每位学生都得到了最佳发展;岗位，让每位学生都品尝了成功的快乐。我想，这就是课程改革下每位教师必须树立的全新理念，真正做到“把班级还给学生”，使班级管理民主化。小岗位的设立，调动了学生参与班级管理的积极性，使更多的学生在自己的岗位上得到锻炼，为他们今后的成人、成事、成才打下了良好的基础。

四、培养学生的健康心理

首先，注重学生积极认知的培养。培养学生乐意接受新事物，以积极的情绪和态度适应新生活的心理。引导学生做班级和学校的主人，培养在不同的场合中能尽快充当好相应角色的积极心理，培养对集体对他人亲密的情感。引导学生开发自身的潜能，培养终身学习的自主意识。

其次，注重学生人际交往能力的培养。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

最后，创设积极向上的人际交往环境。积极向上的人际交往环境，是班集体形成和发展的重要基础，是调动全班学生积极性的重要手段，是班集体团结、积极向上氛围形成的重要因素。它能始终激励着学生不断进取，主动、健康地成长，能使得学生心情愉快，更加积极、轻松，充满激情地投入学习、生活与工作当中去。

总之，学会运用积极心理学，能为学生创造幸福的校园生活，创设快乐的教育环境，能智慧地引领学生，做学生幸福人生的奠基者。