健康无价,需要珍惜等

“健康无价”、“健康是人生最宝贵的财富”，我想，对于诸如此类的说法，很少有人会表示反对的。可问题的关键是，现代社会节奏快，人们生存压力大，经常因为忙于工作、学习和事业而忘记了对自己健康状态的关注。“应酬太多，没工夫去体检；工作太忙，没时间去运动……”类似这样的说辞我们时常可以听到。虽然古人早就有“钱财乃身外之物”的认识，但是今人仍然经常为了诸如名利、钱财、权力、地位之类的身外之物而“拼命”、“玩命”。很多的单位领导、企业老板能把自己的单位、企业管理得井井有条，事业、成绩、效益也蒸蒸日上，却往往忽视了最应该注意的“个人健康”问题。当他们获得那些为之奔波忙碌的身外之物的时候，当他们变得要钱有钱、要权有权的时候，却往往已把生命的老本――健康彻底耗光。有一个富翁靠10多年的“拼命”努力，终于从一个一无所有的穷光蛋成为一家有千万资产的企业集团的董事长，可他也因此而付出了沉重的健康代价――他躺在了医院的病床上。当要告别这个世界时，他说道：“我宁愿现在是个穷光蛋，如能交换，我愿用我的千万家产换取健康和生命……”

有人说，中国人活得太累，为了名利、为了子女、为了家庭，却很少为了自己。生活节奏的加快，工作压力的加大，几乎使我们喘不过气来。当我们年轻时，我们不得不天天为工作、为生活而奔波忙碌，毫不犹豫地拿自己的身心健康去换取金钱、地位、权利，最后的结果往往是搞得自己身心俱疲、疾病缠身。等到年老时(甚至还没到年老的时候)，我们的身体往往已经垮掉了。这时，我们又不得不用自己辛辛苦苦挣来的金钱去换健康，可是健康用金钱能真正换得回来吗?

再看看那些所谓的社会精英们吧!等到这些“拼命三郎”人到中年、功成名就时，健康往往已被严重地透支，亚健康、各种综合征和富贵病，甚至猝死也随之找到了他们。很多人往往在30多岁时就患上了动脉硬化、40多岁时就得了冠心病、50多岁时就患了脑溢血，等到60多岁、70多岁时虽然还勉强能活着，却不得不天天跑医院，更有甚者不得不早早地坐上轮椅或者整天躺在医院的病床上了!

还有许多年轻人错误地认为，生、老、病、死是人生必然要经历的过程，避也避不了、逃也逃不掉，何必过于在意?还不如趁着年轻力壮尽量往前冲，等赚够了钱，就算生病了也不怕。这些人以为只要出得起钱，生病后自然可以到名医院、请名医去诊治。如果真地无药可医，就干脆一了百了。可问题是，许多疾病只能预防却无法根治；一旦病重，不但健康无法挽回，在法律及人伦的种种约束下，病人也难以立即求死解脱，到时不但自己无奈，家人也会因之而陷入无止境的折磨和痛苦中。因此，每一个成年人都应该有这样的自觉――珍惜、维护自己的健康既是对自己负责，也是对家庭负责、对社会负责；保持健康，不但可以避免使自己成为家庭的负担，同时也可以避免使自己的家庭成为社会的负担。

奥斯特洛夫斯基有句广为流传的名言：“人最宝贵的东西是生命。生命属于人只有一次。”人生于任何人都是一条单行线，没有回头路可走。健康不仅会影响到你身心的状态，更会直接影响到你工作的质量和家庭的和谐，保障身心的健康是保障事业长久和家庭幸福的基础。好的健康状态意味着远离疾病的困扰，意味着生活充满活力和希望。健康是幸福之本、快乐之源。在健康的基础上，生命的长河中才会有生机焕然、流光溢彩的岁月。任何漠视健康、挥霍健康、透支健康的行为都是不明智的，会使你的生活质量降低、生命质量下降。因此，一个聪明的人应该懂得健康无价，应该知道去关注、珍惜、爱护自己的健康!

健康长寿是一种幸福

赵　春

曾经听一位老年朋友讲过这样一个故事：某君到佛教胜地为母亲许下心愿：“祝老人家长寿。”不知佛祖是否真地显灵，这位仁兄的母亲果真活了80多岁，不可谓不长寿。可老人家却在将近80岁时患上了半身不遂，从此只能躺在床上，靠几个儿女侍候。那位仁兄因此而感慨不已：“我当初只求母亲长寿，忘记了‘健康’二字。早知今日，当初为母亲求个‘健康长寿’该有多好!”讲完这个故事，朋友会心一笑：“健康是一种过程，长寿是一种结果。既健康又长寿，既追求到结果又体验到过程，这样才是圆满的人生。你说是不是?”

朋友的话的确在理，很多人都把“健康长寿”的祝福挂在嘴边，但“健康长寿”这句话里包含的人生体验，年轻人却未必能感悟得到。人生在世。不仅要追求长寿的结果，也要追求健康的过程，因为健康可以提高人的生活质量。正如一首顺口溜所说：“自己少受苦，家人少受累，节省医药费。造福全社会。”

对于年轻人来说，健康的身体是创业的资本。拥有健康的年轻人，可以把更多的精力投入到事业中，从而为社会做出更多的贡献，为自己赢得更大的发展空间。拥有健康的年轻人，可以在球场上尽情地运动，可以在花前月下享受甜蜜的爱情。健康就像养料，令年轻人绽放出美好的青春花朵。

人到中年，家庭里上有老人需赡养，下有孩子要养育，事业上的压力比过去更重了，而人的健康状况在这时却开始出现下降的趋势。作为单位、家庭、社会的主心骨，中年人更需要一副健康的体魄，以挑起来自事业、家庭的担子，从容应对人到中年时的种种新情况、新挑战，为自己的幸福晚年打下良好的基础。

对于每一个老年人来说，再没有比健康更重要的事情了。人到老年，身体状况每况愈下，各种老年病开始缠身，而退休之后的失落、步入暮年的孤独往往会令老年人郁郁寡欢。此时，健康的身体既可以让老年人少与药品和医生打交道，从容、安详、幸福地享受人生晚晴，又可以让他们心情愉悦、心态平和，从而有助于延年益寿、长命百岁。

生命其实也是一种体验，体验到健康的人会更多地感受到幸福。如果你很健康，那么请你满足，懂得这是一种幸福；如果你不大健康，那么请不要停下追求健康的脚步，或许峰回路转、柳暗花明的日子就在前方不远外。