试论灸法“治未病”

［摘 要］ 随着生活水平的提高，人们防病保健的意识也逐步提高。灸法在用于防病保健、延年益寿方面，方法简便易行，疗效确切。本文结合灸法“治未病”的作用、合理选穴及临床研究等方面，对灸法防病保健“治未病”进行探讨。认为灸法可促进人体的新陈代谢，提高机体的免疫功能，从而达到防病延年“治未病”的目的。

［关键词］ 灸法；未病；上工治未病；中医预防医学

On moxibustion for preventing diseases

ZHANG Shu-jun (School of Acupuncture and Massage, Henan College of TCM, Zhengzhou 450008, China)

ABSTRACT： along with the improvement of living standard, people’s consciousness about health care is gradually raising. Moxibustion is a convenient and effective therapy for preventing diseases and prolonging life. In this paper, functions of moxibustion therapy are probed from the preventing diseases, reasonable selection of acupoints andclini-cal studies, etc. It is held that moxibustion can promote metabolism and increase immune function, hence preventing diseases and prolonging life.省略

多疾病已难以治愈，疗效不佳，费用又高。《素问・评热病论》云：“邪之所凑，其气必虚。”疾病出现先兆时即采用灸治方法及时介入以扶助正气，可以及时阻断疾病的发生与发展。灸法“治未病”是防止疾病发生的重要措施，符合当今人们追求的绿色环保、无毒副作用、方便经济安全等防病保健的观念。但在应用时，应根据具体情况，选择适当方法进行施灸以达到预防疾病的目的。总之，中医的灸法“治未病”是临床常用的一种方法，随着疾病医学向健康医学的转变，医学发展的方向将是以预防为主，医学的重点将是“防患于未然”“防微杜渐”。灸法以其防治疾病的特色、独特的治疗功效在预防保健医学领域中占有重要的地位，越来越受到人们的重视，因其有独特卓越的疗效，故历经数千年而不衰。

2 灸法“治未病”的重要作用

灸法是传统中医的外治疗法，除了具有易得、易燃的特点外，还具有显著的药物效应。它利用了艾的属性和灼燃的热力，凭借机械刺激、热刺激、药物刺激等物理化学方式激发人体相关腧穴，再通过经络的传导传入体内，渗透诸经，深透筋骨以至全身。灸法“治未病”是根据经络表里与脏腑互通的关系而彼此互治，作用于局部可以影响到整体，通过整体可调整局部，局部与整体互相影响，从而发挥调节脏腑的功能，使人体气血旺盛,生命才有活力。

《本草纲目》曰：“艾叶苦辛、性温、熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，以之灸火，能透诸经而除百病。”大量的临床实践也证明，灸法具有扶正祛邪、通络止痛、祛风解表、消瘀散结、温经散寒、补益中气、升阳固脱、回阳救逆等作用。现代临床研究也表明，艾灸可调节中老年人的血脂和全血黏度，调整老年人的脂质代谢，防治由此诱发的老年性血脂升高和动脉硬化等心脑血管病［1］；灸法能激活五脏功能，协调物质代谢，明显改善机体平衡紊乱，增强机体抗病能力；调节神经内分泌功能，促进人体新陈代谢，提高机体的免疫力。因此，长期用灸法灸治，具有“重症速效，难症神效，常见病久效”的治疗特点，特别是对疑难病症的疗效则更为确切，达到了早期预防和治疗的目的，提高人们的生活及生存质量，减轻疾病给家庭和社会带来的沉重负担。

3 灸法“治未病”常用腧穴

灸法的疗效与选用的腧穴有密切的关系，腧穴是灸法作用的内因，而艾灸产生的药性和热量则是灸法作用的外因，内因与外因二者只有有机地结合，才能产生灸法的效应，才能发挥灸法防治疾病的作用。临床用灸法灸治疾病时，处方选取是否正确、腧穴定取是否准确、艾灸方法是否恰当、药性和热量是否均衡均是治疗疾病的关键。如果治病方法不当，则直接影响治疗效果。因此，灸法与相关腧穴密不可分，缺一不可。同时，医者还需在辨证的基础上，用中医基本理论，结合腧穴的功能，选择适当的腧穴，配合艾灸的灸量，才能发挥艾灸独特的疗效。在艾灸“治未病”的实践中，笔者常选用足三里、三阴交、大椎、关元、气海、百会、涌泉、膏肓等作为主穴。长期艾灸足三里，能鼓舞人体正气，增强脏腑功能，健脾和胃，补益气血，调节后天之本；艾灸三阴交可调节肝、脾、肾三脏，增强和维持人体的性腺功能；灸大椎能补阳气、退高热，预防外感；灸关元、气海具有回阳救逆、预防疾病、强壮身体之功；灸百会能升阳固脱，对机体有双相良性调整作用；灸涌泉既可补肾益精、宁神开窍、疏肝理气，又可保健、延缓衰老及养颜；灸膏肓则能防百病，甚至具有抗癌、防癌作用；灸阿是穴具有消瘀散结、预防感染之功。

因此，长期艾灸以上诸穴，不仅能振奋人体相应的脏腑，而且还可补肾、健脾、益肺，同时又能调节全身的机能状态；不仅能治肾虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精、阳萎，还可疗脾虚所致的腹胀便溏、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄，同时又能治疗肺虚所致的咳喘无力、气少不足以息，动辄尤甚，声音低微，或自汗、恶风、易于感冒等。但在治疗肾虚证时，还应配肾俞、太溪、命门等补肾阳、益精血以固本；治疗脾虚证时，配中脘、脾俞、胃俞、神阙等健脾益胃、调理胃肠，以固后天之本，资生化之源；治疗肺虚证时，配肺俞、风门、身柱等补益肺气、调节诸阳，以增补阳气，预防感冒。在临床中，还应根据个体的差异，注意因人而异，辨证施灸。儿童在灸治时，应以大椎为主；妇女在灸治时，应以三阴交为主；中老年在灸治时，应以足三里为主。

4 灸法“治未病”的防病保健

目前，世界人口逐渐趋于老龄化，抗衰老、防病保健的方法则尤为重要，而灸法在调节脏腑、防病保健、延年益寿中发挥着特殊的功效。随着年龄的增长，肾气逐渐衰弱，元气虚损，气虚无力推动血液运行，血瘀内停，难以濡养五脏六腑而引起一系列衰老的征象。长期灸用足三里、三阴交、大椎、关元、气海、百会、涌泉等穴可激发正气，强壮自身，强身健体，增强机体抗病能力，提高免疫功能，促进食欲，消除病痛；同时，长期艾灸也可治疗脏腑组织器官功能减退所致的各种疾病。现代医学认为，艾灸在防治老年病特别是延缓衰老方面也很有价值。艾灸神阙、足三里前后对老年前期、老年期高脂血症者血脂影响的研究表明，艾灸能明显降低其总胆固醇、甘油三酯的含量，显示艾灸调脂的良好作用，说明艾灸能调脂防衰延寿［2］。另根椐老年人生理功能的特点，人体各脏器功能均已衰退，免疫系统、微循环系统、内分泌系统等均出现不同程度的改变，最终导致功能紊乱造成衰老，而衰老又更易患病。因此，长期的艾灸对机体可产生徐缓的激发作用，调动内在的抗病防御机能，改善人体的消化、吸收、排泄功能，使机体出现有利于延缓衰老的转变；促进人体的新陈代谢，最大限度地激发机体内在调衡阴阳的潜力，通过加强自身内在的调节能力去应对内外环境的影响与干扰，保持机体内环境的稳态［3］；充分发挥灸法调整作用的优势，有利于病理产物的清除，促进脂质代谢，降低血脂，减少动脉粥样硬化，防治心脑血管疾病［4］,从而达到延缓衰老、延年益寿的目的。

综上所述，灸法“治未病”是利用中医针灸理论，将生命的过程视为一个整体，通过给相应的腧穴以适宜刺激，借助机体纵横交错的经络联系，对机体多环节产生调节，产生 “牵一发而动全身”的整体调节效应，最终使机体恢复阴阳平衡，多年来一直被临床所重视，在防病保健方面起着重要的作用。但灸法也与其他食疗一样，绝非一朝一夕之功，贵在长期坚持，按时施灸，只要树立预防和保健的意识，做到未病先防，早期防治，已病防变，有病及时调治，无病用心保养，远离“亚健康”，远离“已病”，即可拥有健康、幸福和快乐，正如《金匮要略》所言：“若五脏元真通畅，人即安和”。

参考文献

［1］ 吴中朝，王玲玲，刘跃光，等.艾灸对老年人血液载脂蛋白研究［J］.中国针灸，1998，18(5)：261-262.

［2］ 吴中朝，王玲玲，徐兰凤，等.艾灸对高脂血症调脂作用的研究［J］.上海针灸杂志，1997，16(6)：5-6.

［3］ 李晓泓，解秸萍.论“天人相应”与“节气灸”［J］.北京中医杂志，2003，22(2)：18-19.

［4］ 吴中朝，王玲玲，刘跃光，等.艾灸降血脂作用研究［J］.南京中医药大学学报，1996，12 (5)：41-42.

(收稿日期：2008-05-15，王晓红发稿)