1―3个月:吃奶粉上火,怎么办?

Mary生下宝宝之后，不知什么原因一直没有奶水，无奈之下，她就给宝宝喂了奶粉。可她又有点担心，宝宝吃了奶粉会上火，该怎么办呢?宝宝吃奶粉容易上火的原因是什么?有哪些“灭火”的方法?

宝宝为何易上火

宝宝的生长发育很迅速，需要摄入体内很多的食物，从而导致他的消化道负担较重。而配方奶喂养的宝宝，其主要食品――奶粉缺少母乳里所含有的帮助消化的成分。另外，宝宝的胃肠道系统也尚未发育完全，容易造成上火。秋天气候干燥、饮水不足等也是宝宝上火的主要因素。

宝宝上火的症状

烦躁不安，爱哭闹，睡觉不实，经常会睡着睡着就醒了。

唇干燥，严重的会发生口腔黏膜溃烂，就跟大人上火的症状差不多。有的宝宝在舌头上还会长疮等。

大小便异常。一般大便比较干燥，有时憋了满头大汗都拉不出来；小便的次数减少，而且尿的颜色比较黄。

经常会吐奶，而且宝宝喝奶的量也减少了，有时会腹胀。

脸上会起红色的小“疙瘩”，也就是“湿疹”。宝宝眼角

经验分享区

我觉得还是平时多给宝宝喝水比较好。小时候我家宝宝上火时试过用奶伴(贝因美)的，专门针对奶粉火大，但是效果不是很明显。可能每个宝宝的情况不一样吧!有的宝宝用过奶伴之后效果就很明显。听说在奶粉中加入葡萄糖，效果也很好。

一般建议在两次喂奶粉之间给宝宝喂些水，我家宝宝是混合喂养，但是也有上火的情况，我们用甘草给她煮水喝，情况不错；而且我也去咨询过中医，甘草对宝宝没有伤害但是不要多喝，也不要经常喝。据说喝奶粉都上火，最安全的方法就是让他喝水。

我家宝宝最近一直吃的都是美素奶粉，不上火了。我们也是换了好几个品牌的，这还是后来一个当姐姐的医生推荐的呢l这个牌子的奶粉很不错，专门针对爱上火的宝宝，宝宝喝了很好，效果也很不错的。

多喝水是对的。另外，我给我家宝宝每天早上都熬小米粥，熬的时间长些，一开始先给她多喂点小米汤，慢慢地给她喝粥，能喝多少算多少。渐渐地她就开始适应了。下午，我再给她做“面疙瘩汤”，先把蔬菜(油菜、菠菜、虾皮，什么菜都可以)和一些羊肉剁成碎末，放入小锅里，加一些水煮开，放盐少许，再加面粉少许，拌成小疙瘩，放进锅里煮，即可。还可以打一个鸡蛋在里面，效果会更好。――张丫

我觉得主要有两点，第一，喝点金银花露。药店有售，大约3元1瓶，1瓶可以喝1―2周，看宝宝喜欢程度和上火程度，也可以当饮料喝。宝宝开始可能不爱喝，但是很快就喜欢了。特别严重者可以交替吃点香蕉。第二，可以给宝宝吃点绿叶蔬菜和别的水果。有了这两个法宝，我们家宝宝基本不上火。――恰恰妈妈

“清火”对策

No.1坚持母乳喂养

给宝宝“清火”，最安全有效的方法，当然就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。在宝宝刚出生后，妈妈最好尽快让宝宝吸吮母乳，妈妈要多喝点催乳的汤，还要保持良好的心情。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不容易引起宝宝的“上火”。不过，母乳喂养的宝宝，妈妈还应禁食一些辛辣、易上火的食物。

No.2每天给宝宝多喝水

如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取配方奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。

每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。

No.3适时给宝宝添加辅食

在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。蔬菜水制作很简单：把新鲜的蔬菜切碎，放在锅里，加水煮开，然后滤去残渣，可以根据宝宝的口味，加点葡萄糖，给宝宝喝。而果汁可以用专门的榨汁机来制得，最好是用新鲜的水果，现制现喝。随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条(里面可放些碎青菜)等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。

No.4中药或按摩疗法

如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试中药或按摩疗法。

妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，给宝宝熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它们气味温和，不会伤及宝宝的脾胃，而且口感甘甜，很适合宝宝。

妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。

如果宝宝几天不大便，或者是有其他比较严重的上火症状，妈妈应及时带宝宝去医院就诊。