母亲节 关注母亲健康

2007年母亲节这天，我突然接到一位朋友的电话，说他现在非常难过，因为他的母亲不久前突然中风，幸好经过抢救，已经有所好转，他现在唯一能做的就是天天陪伴在母亲身边，祈祷上天让母亲快些康复，好让他有机会好好孝敬母亲。

目前，把母亲节作为全国性节日的国家已有40多个。古希腊人在这一天向神话中的众神之母赫拉致敬。1914年，美国总统威尔逊郑重宣布，把每年5月的第二个星期天定为母亲节。这天，家家户户悬挂国旗，以表示对母亲的尊敬。在我国，母亲节也越来越多地融入到人们的生活中。

如今人们按习惯送母亲康乃馨：母亲去世的送白花，母亲健在的送色花。红色康乃馨祝愿母亲健康长寿，黄色康乃馨表示对母亲的感激之情，粉色康乃馨祈祷母亲永远美丽年轻。

母亲把母爱沏入茶壶里，使原本平淡如水的人生变成了一杯酽酽的香茗。从生命的孕育，到人生的成长，无论我们走多远，都走不出母亲爱的视野。

母亲节这一天，您是否想到在为母亲献上一束康乃馨的同时，还为母亲做些什么？本期，我们从心脑血管健康方面对母亲进行关爱和体贴。愿天下所有的子女为敬爱的母亲祝福：祝所有的母亲健康、快乐!

据美国福克斯新闻网报道，在美国，每分钟就有一位女性被冠心病、中风、高血压等心脑血管疾病夺去生命。在发展中国家，50岁以上去世的妇女中约有一半都死于心脑血管疾病，每年全球有800万妇女死于这类疾病。心脑血管疾病造成的死亡人数，比患艾滋病和乳腺癌的死者分别多6倍和18倍。心脑血管疾病已经成为全球女性的最主要死因。世界心脏联合会主席普尔・威尔逊教授说：“女性应高度重视心脑血管疾病带来的危险，事实上，一半以上因此导致的死亡和残疾事件都可以避免。”

女性患心脑血管病的原因

最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。

此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45 ~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。

妇女心脏病发，一般治疗较不积极，死亡率也较高。妇女担心丈夫死于心脏病的危险甚于自己。随着人口老化、心血管危险因子如糖尿病持续增加，妇女患心脏病的几率愈来愈大。

就解剖学观点来看，女性心脏病与男性并无不同，但两者心脏病发的症状相去甚远。男性通常会有呼吸困难、胸痛的症状，这些仍被视为是心脏病发的典型症状。女性心脏病发时，痛可能上至下巴，下至手臂。很多妇女没有胸痛感觉，症状往往较难捉摸，人疲倦、呼吸急促、恶心或消化不良，背部或腹部疼痛，甚至只有怪怪的、不舒服的感觉。

很多疾病的危险因子无男女之别，吸烟、不运动是健康变差的主因，会阻塞动脉、剥夺心血管所需的营养。忧郁和压力也会引发心脏病，使原有的疾病更形恶化。高脂饮食造成血胆固醇过高、肥胖，都是心脏病危险因素。对于有家族心脏病史的女性，更要注意自己的身体状况。

女烟民烟龄越久患冠心病的几率越高。90%以上的心脏病都属于冠心病，原因不外乎饮食不当、吸烟、缺乏运动等，年轻开始吸烟，也容易引发心脏病，尤其是吸烟女生不断升高，烟龄越久，患冠心病的几率越高，吸烟女性患冠心病较一般女性高6~9倍，男性则高4~6倍。

研究发现，吸烟女性如服食避孕药，患冠心病几率大增，这可能是由于避孕药内的激素成分，会增加血管凝块的机会。由于女性在更年期前受雌激素保护，往往会比男性迟10年患心脏病，但这并不表示女性不容易受心脏病的影响。更年期后，女性荷尔蒙渐流失，患心脏病的几率提高。女性的血管较男性细，更易阻塞，引发心脏病。在心脏病发作后的1年内，42%女患者会病逝，比男性患者的死亡率高一倍。而且，女性在第一次心脏病发作后，比男性更易发作。 无论是职业女性或家庭主妇，往往因忙于照顾家庭而忽略自己的身体状况。

减女发生心脏病的措施

专家认为减女发生心脏病的措施有以下几点：

定期进行血脂、血压、心功能测定；

保持心情舒畅；

经常进行缓和的运动；

睡前用温水足浴10分钟；

饮食要低盐、低脂肪，少摄取反式脂肪，多吃果菜。少饮酒，不吸烟，少喝咖啡、浓茶，少吃辛辣食品。晚饭少吃一些，可以减轻心脏负荷。

心脑血管疾病的十大信号

经常感到心慌、胸闷；

劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛；

早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受；

饭后胸骨后憋胀的厉害，有时冒冷汗；

晚上睡觉胸闷难受，不能平躺；

情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉；

走路时间稍长或速度稍到胸闷、气喘、心跳加快；

胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失；

爬楼或做一些原本很容易的活、感觉特别累，需歇好几次才能干完，且感觉闷、气喘；

浑身乏力，不愿多说话。

脑血管疾病的十大信号

经常性头痛，头晕、耳鸣、视物不清，眼前发黑；

思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中；

腿脚、手指尖或手指发麻，摸东西没有感觉，洗手，洗脚感觉不出水的冷热；

手发抖、发颤，做一些日常基本动作感到困难，如穿针、扣扣子等；

舌头发麻、发僵、说话不利索；

嘴角常感到湿润或控制不住地流口水；

睡眠差、梦多、觉轻或感觉老是睡不醒，醒后又很累；

难以控制自己的情绪，经常性的哭或笑；

看什么都不顺眼，对人对事无原因发火；

莫名其妙的摔跤。

什么是中风？

中风是急性脑血管病的俗称，分为出血性和缺血性两个类型，共六种病。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血两种疾病；缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗死和短暂性脑缺血发作等四种病。

脑出血脑内的血管破裂，血液溢出，是中风六症中最凶险者，死亡率和致残率相当高。

蛛网膜下腔出血颅内血管破裂后血液流入到蛛网膜下腔所致。常见的病因是颅内动脉瘤、颅内血管畸形、高血压和动脉硬化等引起的脑动脉血管破裂，以青壮年多见。

脑血栓它是中风六症中发病率最高者，占全部中风病例的半数以上，本病多发生在55~65岁的中老年人身上。

脑栓塞它与脑血栓差异很大。它的原发病不在脑内，而是身体其他部分（多为心脏与四肢血管）形成的栓子随血入脑，堵塞了脑血管。其起病急，有头痛、呕吐、意识不清、偏瘫等，发病年龄以20~40岁的中青年为多。

腔隙性脑梗死它是中风的新成员，在CT问世之前很难确诊，其主要特点是病变多而小。症状轻微为其又一特点，一般人仅有注意力不集中和记忆力下降等表现，预后较好。

短暂性脑缺血发作俗称小中风。它的病理基础也是在脑动脉动脉硬化的基础上发生的，只不过病变程度轻一些，脑组织缺血时间短暂而已。它多发生在有动脉硬化或高血压病史的老年人身上，主要表现是手中物品突然落地、单瘫、偏瘫、单眼视力障碍、眩晕、耳鸣及吞咽困难等，但均很快消失，持续数分钟至1小时，最长不超过24小时。

心脑血管病的物理疗法：激光照射

安全型低强度激光照射人体桡动脉后，激光能量透过皮肤、肌肉、血管壁被血液中的血红细胞强烈吸收，能够迅速改善血氧状况、血液流变学参数和微循环状况，活化血细胞功能，促进新陈代谢、提高机体免疫功能和抗病能力，来活血液中细菌和病毒，改善血液中中毒状况等，所有这些改变均有利于人体受损组织的修复和机体功能的恢复。

其处理血液的主要手段是用具有良好生物学疚的激光辐射血液。650纳米半导体激光属红色激光，其最关键的作用是可以激活和增强某些酶系统的生物活性。由于酶是生物催化剂，它的活性增强将影响到人体一系列的生化反应过程。通过影响某些酶的活性，而影响ATP的生成，保证红细胞有足够的能量维持框架结构和变形能力，降低患者血液粘度。

它的辐射还能降低血小板的聚集和减少纤维蛋白原的拱桥作用，更有利血液粘度的降低。从而大大改善血液流变学参数，使得患者血液循环趋于顺利流畅；另一方面，由于红细胞变形能力增强、变形表面面积增强、与氧结合能力加强，使得血液中溶解氧和结合氧均大为增加，血氧饱和度和氧分压大大提高，携带丰富氧气的血液流经全身循环，可以迅速改善机体细胞缺血缺氧状况，有利于疾病的康复。

作为一种物理抗原因子，更加激活起超氧化物歧化酶（SOD）活性，从而起到平衡自由基的作用。

经过上述多种物理手段，整个人体血液循环和组织细胞将起到协同相互作用，从而达到治疗和康复的目的。