要香烟还是要健康?

全世界平均每10秒钟就有一人死于由吸烟引起的疾病，每年有300万人因吸烟而丧生，这是世界卫生组织与英国癌症基金会和美国癌症基金会的《1950～2000吸烟的死亡率报告》向全世界人民发出的警告。报告说：过去的50年里，发达国家中已有6000万人因吸烟死亡，其中女性有1000万。对于发展中国家来说，吸烟现象正在蔓延。如果目前的吸烟状况得不到控制，到2025年，因吸烟导致死亡的人数每年将增至1000万，其中发展中国家占700万，光中国就占200万。

中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均为世界之首，中国吸烟者消耗着世界烟草的30%，吸烟总人数为3.2亿，占世界吸烟者总数的1/4。1996年中国吸烟行为流行病学调查结果显示：15岁以上人群总吸烟率为37.62%，男性总吸烟率为66.9%，女性总吸烟率为4.2%，30岁以前的人群吸烟率呈上升趋势，45岁以后的人群吸烟率呈下降趋势。开始吸烟的年龄提前了3岁，90%以上的吸烟者在公共场所吸烟。

在烟草的烟雾中，已知的化学物质有4000余种，其中大部分对人体有害。烟雾中的主要物质分为气体部分和微粒部分。

气体部分包括：氮、氢、氧、氨、二氧化碳、一氧化碳、氰氢酸、醛、一氧化氮等。微粒部分包括：尼古丁、烟焦油等。

尼古丁是一种生物碱，是烟草有的剧毒物质，长期吸烟会使人对尼古丁产生依赖性。尼古丁被吸入人体后，在7秒钟可达到脑部，刺激脑神经，引起大脑神经兴奋，使血压升高、心跳加快，兴奋后随即出现抑制，使神经肌肉反应的灵敏度下降。尼古丁和烟焦油能使机体免疫功能下降，导致肿瘤发生。

烟草中另一有毒物质就是烟焦油。烟焦油中里的致癌物质有40多种，如苯并芘、亚硝胺、砷、咔唑等，其中3，4－苯并芘是强致癌物质。一支烟大约含10～30毫克烟焦油。

吸烟可导致癌症，如肺癌、喉癌、食道癌、唇癌、舌癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、胰腺癌、结肠癌等。癌症死亡者中的30%由吸烟造成，许多国家的统计都表明，肺癌发病率的增长与吸烟率的增长是并行的，只是肺癌死亡率上升要比吸烟率上升晚30年左右。

从1950年到1990年40年间，美国死于肺癌的人数增加了近4倍，而这些人中，有87%是吸烟造成的。在英国，平均4个吸烟者中，就有一人死于肺癌。从开始吸烟到出现肺癌的时间大约是15～20年，开始吸烟的年龄越早，肺癌发生得就越早。吸烟者患喉癌的死亡率比不吸烟者大6～13倍，每日吸烟量超过30支，患喉癌的危险性为不吸烟人的20倍以上。吸烟者患口腔癌而死亡的比不吸烟者多2～17倍。吸烟者患食道癌的是不吸烟者的1.8～8.8倍。吸烟者患宫颈癌的是不吸烟者的3.4倍。

此外，吸烟还可以引起心脑血管疾病，尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分可以抑制卵磷脂胆固醇脂肪酰基转氨酶的形成，使动脉壁上多余的胆固醇不能及时清除，形成动脉硬化粥样斑块；可降低高密度脂蛋白，使血中多余的胆固醇不能代谢，从而加速动脉粥样硬化的形成。

一氧化碳是造成动脉硬化的另一主要罪魁祸首。人体血液中的红细胞是运送氧的，当烟草烟雾中的一氧化碳进入血液后，便迅速与红细胞中的血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白。因为一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧要强200～250倍，从而使血红蛋白携带氧减少，导致动脉壁发生慢性缺氧、水肿，使动脉内膜遭受损害，为胆固醇在血管壁上沉积创造了条件，日积月累，形成动脉硬化。

研究表明冠心病患者中30%以上是由吸烟造成的。丹麦哥本哈根市心脏中心通过大量的资料研究发现，吸烟者发生急性心肌梗死的机会明显高于不吸烟者，且吸烟量越大，发生心肌梗死的危险性就越大。他们发现，平均每日增加1支的吸烟量，患急性心肌梗死的危险性就增加2～3%。美国的生物统计专家阿伯特报告说，他们在一次随访研究中发现，吸烟者脑卒中的发病率是不吸烟者的3倍。一份英国医生做的吸烟习惯及死亡率的研究显示，45岁以上吸烟量过大，（每日25支以上）患冠心病而死亡的机会比不吸烟者高3倍。

吸烟还可引起支气管和肺部疾病，如慢性支气管炎、肺心病、肺气肿。慢性阻塞性肺疾病患者的80%～90%是由吸烟造成的。烟焦油被吸入人体后，粘附于支气管和肺部，刺激支气管内分泌物增加，并使支气管内纤毛活动受到影响，不能很好地清除细菌和废物，使废物聚集在支气管内，慢慢形成支气管炎及哮喘。几乎大多数长期吸烟者均有咳嗽、咳痰等症状。国外流行病学资料表明，吸烟者的慢性支气管炎患病率为不吸烟者的8倍。我国部分地区进行的肺心病流行病学调查结果显示，吸烟者肺心病的发病率为不吸烟者的4～5倍。近年来慢性呼吸道疾病已列为我国前4位死因之一，而停止吸烟会改善这一状况。

此外，许多研究还表明，吸烟可使人提前衰老，增长皱纹，骨质疏松，妇女更年期提前，孕妇吸烟可造成早产、流产、婴儿智力低下、听力障碍等等。我国被动吸烟的现状十分严重。1996年全国吸烟行为的流行病学调查显示：被动吸烟率为53.5%，女性的被动吸烟率（57%）高于男性（45.5%）。被动吸烟的场所：家庭中占71%，公共场所占32.5%，工作场所占25%。

由此可以计算出，在我国的13亿人口中，至少有6亿多人受被动吸烟之害，其中青少年和妇女更为严重。

美国加州环境保护署1997年的一份报告显示：被动吸烟可导致胎儿在子宫内发育迟缓、婴儿猝死综合征、儿童支气管炎及肺炎、中耳炎等，可诱发和加重婴幼儿哮喘。被动吸烟同样可以诱发肺癌、鼻咽癌,增加心脏病的死亡率和急慢性冠心病的发病率。我国被动吸烟的研究结果，大多数与国外一致。即被动吸烟与肺癌有关，尤其是与女性肺癌关系密切。研究显示：我国广东省女性肺癌患者中54%归因于丈夫吸烟；冠状动脉粥样硬化程度与被动吸烟量成正比。

世界卫生组织控烟技术顾问组组长、英国牛津大学教授理查德．皮特在一项报告中指出：“美国1910年至1950年间吸烟消费增长的模式与40年后的中国完全相同。像美国一样，这些吸烟者中的一半将最终死于吸烟，这个数字相当于所有中国青年男性的1/3。随着中国目前每年大约1000万青少年进入成年期，到21世纪中叶，每年因吸烟死亡的数字将从100万上升至300万。这样到2050年，中国将累计有大约1亿人死于因吸烟导致的疾病。

吸烟危害健康，已成为不争的事实。面对烟草或健康、死亡与生存，人们会有一个正确的选择。随着我国国民经济的迅速发展，人民群众生活水平的不断提高，健康应该成为人们的第一需求，吸烟的危害将逐渐被人们所认识，健康的生活方式将取代落后的、愚昧的、不利于健康的生活习惯，这是时代的潮流，是社会发展的必然。