别把中国的癌症发病率“污名化”

近日，有网友在微博中透露，1982年大学毕业后，他们班同学在京工作30多人，现有8人患癌症，而毕业出国就业的20多人无一例癌症。这个消息经各种媒体炒作后立即引起公众一片哗然，尤其是一些居住在大城市的人们，无不在哀叹中国环境污染严重，导致肿瘤发病率增高的同时，担心自己被癌症盯上。

难道我国的环境污染就是比国外严重，由此导致的癌症发病率真的就比国外高吗？事实胜于雄辩，我国从2008年开始建立了90多个癌症监测点，到2012年已达到224个监测点，覆盖的人口已达到2亿人，每年都会公布统计数据。今年我国首次出版的《2012中国肿瘤登记年报》显示，大连和上海的发病率较高，都超过400/10万，最低的是深圳，为176.78/10万，北京则排在第六位，发病率为305.28/10万。美国、欧洲一些国家发病率是多少呢？他们的统计数据是500/10万以上！因此，即使网友所反映的事情是真的，那也只是一个极其偶然的小概率事件，以此来推断北京的癌症发病率高，并不客观。

但不容置否的是，随着我国人口老龄化、城市工业化、农村城市化、环境污染、生活压力大以及生活方式不良化等情况越来越严重，癌症发病率也在逐年递增。《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约312万例，平均每天8550余人，全国每分钟有6人被诊断为癌症。恶性肿瘤发病率全国35—39岁年龄段为87.07/10万，40—44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上，60岁以上癌症发病率超过1%，80岁达到高峰。全国肿瘤死亡率为180.54/10万，每年因癌症死亡病例达270万例。我国居民因癌症死亡的几率是13%，即每7—8人中有1人因癌死亡，其中肿瘤死亡率男性高于女性，为1.68：1。

从病种看，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的76.39%。从癌症地域分布来看，食管癌高发区主要集中在河南、河北等中原地区：胃癌高发区主要集中在西北及沿海各省，如上海、江苏、甘肃、青海等：肝癌高发区集中在东南沿海及东北吉林等地区。值得一提的是，我国癌症发病呈现年轻化趋势，包括乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等；城市的结直肠癌发病率较农村上升速度快。

当然，即便国内癌症发病率并不高于国外，但由于大部分的癌症是因为后天的环境原因所致，因此，远离癌症还是要早预防、早干预。

首先是要有保护环境的公共健康意识。虽然我国的环境污染并不像有些国外媒体渲染的那么严重，而且那个要他们住在北京的侨民外出戴口罩的国家，正陷于核泄露的泥沼中。但随着社会的发展，我国的环境污染对公众健康的危害日趋加重。因此，爱护环境，从我做起，从身边做起，应当是每个人都有的社会公德。

其次，要提高对癌症的认识和自我保健能力，尤其是在日常生活中要保持健康的生活习惯，保持良好的精神状态，培养正确的人生观价值观：生活要规律，不能彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等。

再次，注意日常饮食营养的均衡，不偏食，不反复吃相同的食物和药物：不吸烟不酗酒，适量摄入富含维生素A、C、E和膳食纤维的食物，少吃过咸、过热和烧焦的食物，不吃发霉的食物；不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物，多吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

然后，避免过度日晒、过度劳累，保持个人的清洁卫生，注意身体锻炼以增强体质，提高自身抗癌能力。

最后，每年要定期体检，特别要提高劳动保护意识，预防职业性肿瘤的发生。