做家务的心得体会范文

做家务的心得体会篇1

一开始是拖地，用拖把拖两下就行了。妈妈觉得这个工作没什么份量，我便多了一份工作——洗碗。我有时候会在厨房里露两手，我有时候会主动地晒晒衣服。

我最喜欢洗碗。刚出锅的食物摆放在盘子上是美味，而我们吃完饭后，剩菜剩饭堆积在厨房的水池里，就是残渣了。第二天洗碗时，有可能是不适应吧，剩菜的味道特别难闻。为此我戴着塑胶手套洗碗，盘子上都是油渍。还有一些剩菜懒懒地“躺”在盘子上，丢到垃圾桶后，这种味道使人忍不住捂着鼻子。我只是盼着，快点洗，表面上看着干净，就行了。我怀着这样的不情愿的心情，冲一两次水，就洗完了。

慢慢地，我接受了这种味道，不觉得难闻了。我洗碗的时候也不要手套了。我只是想象着是给碗和盘子们洗澡，洗去它们身上的污渍，换上崭新干净的面貌。

一天晚上，我像往常一样走进厨房，开始洗碗。刚一打开水龙头，就被滚烫的热水，烫伤了。我不知道烧了热水，我看了看被烫伤的手，白白的皮肤上突然红了一块，特别明显。但是我一想起，之前爸爸妈妈洗碗时，肯定也被烫过，我没有听到他们有什么怨言。虽然热水流过手上，烫烫的，就当是给我的两双手泡温泉吧。

做家务的心得体会篇2

这个世界是属于女人与男人的。女人总希望自己的另一半具备英俊潇洒、聪明健康、成熟稳重、有钱又痴情的条件。可这世界上这样完美的男子是不存在的。于是女人只好降格以求，俗话说的嫁鸡随鸡，嫁狗随狗了。但可爱的女人们，你们却忽略了一点，其实，好男人是可以由你们自己来调教的。

家务活是女人的，也是男人的，如何让他心甘情愿去做，做得多又好，应该成为女人的必备知识。如果你掌握了以下几点，恭喜，你就可以做个“闲妻晾母”了！

潜移默化，从思想意识上改变他

好老公是要慢慢培养的，从一开始就要树立他的家庭文化观念，让他明白――好男人就是要做家务的。比如经常带他去那些模范丈夫类朋友家里做客，让他亲眼目睹男人做家务有多么的潇洒和帅气；还要经常给他洗脑，告诉他现在流行的就是居家型好男人；更可以上升到某一高度，告诉他“一屋不扫，何以扫天下”……

在这些潜移默化的影响下，他肯定会将家务作为份内事。

恩威并施，用条条框框束缚他

一结婚，甚至恋爱时就要让他明白，老婆是用来心疼的，宠爱的，而爱老婆就要爱家务！

经常性地提醒他，“你不是爱我爱家么？那做点家务算什么呢！”更绝的是，在婚礼上请主婚人这样发问：“你愿意娶她为妻并主动承担家务活吗？”嘿嘿，他难道会说不么？

巧言令色，以休息为由“逼”他

男人是大孩子，哄着他高兴了他就会乐意做一切。比如周末他已经玩了一天电脑，你可以上前按着他的肩膀说：“颈椎好酸了吧，整天对着电脑可不好，快起来活动一下，仰仰头，伸伸胳膊。正好把桌子和书橱上的灰擦擦吧。”这样温馨的关怀，他还会不照着做吗？

撒娇示弱，用男人的责任感“命令”他

你如果一直任劳任怨，默默地收拾一切，男人是不会看到的，更别说体会你的辛苦。久而久之家务就会变成你的“专利”了。所以有的时候，你得学着把家务转嫁给他。比如：“老公，我这几天身体不舒服，不能碰凉水，那几件衣服你帮我洗一下好吗？”你说他还好意思不去洗么？对于那种超懒级男人，更可以使用苦肉计。比如你拿着拖把拖地，结果突然间腰闪了，他赶紧叫你去休息不要再拖，你便着急地说：“那怎么行，一个星期没拖了，怎么着也要拖完了……”估计没等你说完这话，他就抢过拖把拖地去了。

关怀备至，让他体会到做家务的好处

如果他做家务时你只会看电视偷乐，那么小心了，估计下次他再也不愿意做了，因为他心里会有点不平衡。所以记着，他做家务时你也不能闲着，得跑前跑后地跟着他，关怀地问他：“老公，你累不累，喝点水吧，擦擦汗！”你像个小跟班似的紧随其后，他就会觉得干家务原来是件让人骄傲的事，以后不用你喊他就主动去做了。

高度赞扬，让他在家务中实现自我价值

不仅要关怀他，更要崇拜他。如果他是做饭，你就得夸奖：“老公，你做的辣子鸡真是一绝啊，比陶然居的好吃多了！”如果是清洗卫生间，你就得夸他刷马桶的样子很有男人味。

你夸得越多，他便越得意，也会干得越高兴。

大力宣传，让他在美名中越战越勇

有个做家务的好老公本来就是件值得骄傲的事，所以你要抓住一切机会向外宣传。家务事小，重要的是要让人都知道。等地球人都知道他是个会做家务的好老公，一见面就拿他当模范表扬，你说在这样的荣誉和光环下，他还能亲手毁了自己的光辉形象么？肯定得尽心尽力维护啦。到时候，你就可以偷着乐了！

做家务的心得体会篇3

家政服务培训心得体会1

经过十几天的家政知识的培训，使我的眼界更加开阔，看到了所有人对家政服务行业充满了信心，希望我的到来注入一股强劲的力量！通过这次培训，使我对家政教育有了更深的认识，家政教育不仅仅是我们熟悉的，如扫扫地、炒几个菜、洗几件衣服等家务劳动， 它还包括自我服务、家庭理财、生活习惯、交际礼仪、美化生活等，是一门集综合性、实践性、生活性、创新性为一体的课程。

此次的培训更加丰富了我的家政知识，认识到家政服务业有很大的发展前景。传统的“保姆”时代已经过去，国家赋予它新的称号“家政服务员”，改变人们对现代家政服务员认识的误解，以此给这个产业注入新的活力，促进我国经济社会的协调发展，现代意义上的家政服务并不只是过去传统的保姆，简单的做饭煮菜打扫而已，而是涵盖范围很广的服务，如：家庭护理（老人和病人）、母婴护理、育儿早教、幼儿托管、老年托管、家庭保洁、家庭营养餐的搭配与制作、家庭服饰购买与管理、家庭理财、家庭娱乐休闲、家庭文化社交、家庭教育、家庭卫生保健、家庭婚恋关系调适（甚至婚介婚庆）、家庭伦理亲情、家庭维修配送、家庭网购等等。

国家越来越重视和鼓励发展现代家政服务业，它的意义和作用日益突出。随着我国社会主义市场经济体制的确立、经济和社会的快速发展、人民生活水平的不断提高而产生的一个朝阳产业。

培训终于结束了，感觉自己收获很多，此时，更多的是让我感觉到了“团队合作”的重要性。同时也让我想起了一首歌“众人划桨开大船”！一股力量油然而生。一个公司，一个团队的发展并不是靠一个人的努力就可以的，而是要靠每一个人的努力，大家的彼此配合，出色的领导的引导之下，一起奔着公司的大目标，大方向努力。可能有的时候这个过程是艰难而漫长的，到达目的地的时间也会比较长，但，我相信，只要每一个人的努力是为了公司的大目标，大方向而努力的，那么我们终究会有到彼岸的那一天！这就需要我们每一个人保持一个积极向上的心态，努力进取，这样才能谈得上公司的发展，个人的发展！“你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运，你是什么样的人，取决于你想做什么样的人”所以，个人是一个出色团队的重要力量，但愿我们团队中的每一个人都成为一个出色的领导者，首先去领导好自己。充分发挥自己的潜能，就如同我们家政者宣言中所倡导的那样：“我们是在没有什么大的本事，只有认真做事的精神，只有我们每一个人认真的才能去实现伟大大的梦想”用我们每一个人的“认真”去创建美好的明天，去创造我们每一个人的未来！

复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情快乐做！做家政行业就是

这样。做家政看似一件很简单的事情，但是没有经历过的人永远也体会不到作这个行业的感觉！自己也曾经经历过将近一年的家政入户的经验，在里面有快乐，有辛苦，还有更多的是在这个过程中的一些心里上的挣扎于困惑。一次次的内心挣扎，让自己从那个时候的不成熟，到今天的内心的稳定。6。5日去实操基地做培训，又一次体会到了这种感觉。而这种体会自己可以和大家去分享。许多学员也和自己当初一样，感觉家政是很简单的事情，但真正做的时候才感觉到他们也才知道其中的艰难。而一个简简单单的保洁也一样，并不是一下子就能做好的，自己家做卫生谁都会，但真正要做好，也是很不容易的，程序，工具，方法都是讲究科学的。很多事情就是这样，不去经历永远也不知道其中的滋味！每一个学员都认真的对待这次保洁的实操，每一个程序，每一个步骤都是严格按照老师讲的去操作，虽然偶尔也有出错的时候，但是对于她们来说第一次做到这个程度已经很不错了。

正如一句话所说“心像降落伞，打开才有用“，我也很喜欢这句话，正式因为我们敞开心胸去接纳了她们，她们才接纳了公司，这是一个彼此交心的过程！同时，老师也给大家进行了心灵的一次洗礼。1、作为一个现代女性，从事家政行业为的女性应该具备什么样的心态，什么样的心胸。作为现代合格女人的标志：宽容，大气，善良，贤惠，孝顺，这也是我们作为家政人员要具备的。2、要学会赞美别人。不要时刻想着去批评别人。当你赞美别人，向别人翘起大拇指时，四个指头指向的是自己，说明，我比你强，而批评别人的同时，你的四个指头指向的也是自己，同时也是在批评自己，否定自己。所以我们要学会赞美别人。

每一堂课下来大家都信心十足，激情满怀的带着求知的欲望等待着课程的正式开始。此时的我更感觉到了学习的重要性。尤其自己以后想从事的是家政的培训工作，虽然自己在这个行业也做了2—3年，但是感觉自己还有很多东西要去学习，以前一直认为自己经历的，学习的已经很多，对自己来说已经足够了，但是通过听了老师的讲课以及她在这么多年的家政行业的打拼过程中的经历，以及所得，确确实实的感觉到了自己的不足。而在自己的身边有这么多的可以学习的老师，都是在家政行业做了这么多年，这都是宝贵的资源！自己需要学习的还有很多，知识是永远学不完的，但我相信只要不断的学习，你就不会落后。活到老，学到老，谦虚的学习态度是我们每一个人应该具备的。就像小舟所说的：他把看书，学习，工作都当做一种乐趣，而当你把这些当做快乐的时候，你学习的过程就是一个玩的过程，不会是一种负担！自己也曾经体验过这种感觉，但这种感觉总是时有时无，自己总结后就是两个字“坚持”。所以，但愿我们每一个人都时刻保持一种学习的心态，这样才能不断的进步，就如同：杰克。韦尔奇所说的“空杯心态”———“吐故才能纳新，心静才能身凉，有舍才能有得，杯空才能水满，放下才能超越！这样才能体会到学习的快乐，希望我们团队的每一个人都快乐学习，快乐工作，快乐生活！

家政服务心得体会2

我是巾帼家政的一名家政服务员，来自广西，xx年在江西一家工厂上班，我觉的工厂的工作已经不适合我的年龄了，xx年开始我从事家政服务工作，三年多的家政服务工作经验，使我开阔了眼界，增长了不少知识，从事家政的点滴体会与感受让我悟出来许多道理。三年多的家政工作，使我积累了一定的工作经验，回首往事，我的最大感受就是我们的工作看起来普普通通，说起来简简单单，可实际上关系着雇主的和谐与快乐。

要真正做好这份工作，一定要按雇主的意愿行事，主观意识不能太强，要尽快熟悉了解雇主的生活习惯，饮食口味，爱好起居，作息时间，生活用品的摆放等。我们不但要摆正自己的位置，更要注意礼节，雇主的吩咐和交待的事要记清，不能不懂装懂，做事有有条有理，不丢三落四，时刻注意安全问题。对老人和孩子做到无微不至的关怀和照顾。做家务时开动脑筋，眼里有活，发挥自己的智慧，不断提高家政技能。时刻保持着良好的心态，只有爱岗敬业，把雇主的事当自己的事，才能真正的把家政工作做的让你服务的对象满意。记得第一次进雇主家，心里紧张又担心，虽然培训时的成绩还不错，真正走入别人家庭，心里还是七上八下的。

当时只有一个念头，用自己的爱心，把雇主家当做自己的家。客户是地道的南方人，而我是一个广西农村人，生活习惯有很大差异。雇主吃不惯我做的饭菜，每次做饭老人就搬张登子座在厨房门口给我指导。在用户的指导下，我的厨艺大有提高，有时在饭桌上开玩笑说，“周姐可以与大厨媲美了。”现每年回家过节，家里来亲戚，我都能做一大桌子菜了招待，亲戚朋友赞不绝口，我听了心里美滋滋的。由于我工作认真，三年多来，无一例雇主投诉，而且得到了雇主的一致好评，我有今天的成绩，得感谢我的公司—————巾帼家政服务有限公司，给我这样一个发展平台，让我和我的姐妹在这个平台上发挥自己的特长，给更多的家庭带来便捷和温馨，也给自己的生活带来和谐好幸福。

家政服务心得体会3

我是巾帼家政的一名家政服务员，来自广西，XX年在江西一家工厂上班，我觉的工厂的工作已经不适合我的年龄了，XX年开始我从事家政服务工作，三年多的家政服务工作经验，使我开阔了眼界，增长了不少知识，从事家政的点滴体会与感受让我悟出来许多道理。

三年多的家政工作，使我积累了一定的工作经验，回首往事，我的最大感受就是我们的工作看起来普普通通，说起来简简单单，可实际上关系着雇主的和谐与快乐。要真正做好这份工作，一定要按雇主的意愿行事，主观意识不能太强，要尽快熟悉了解雇主的生活习惯，饮食口味，爱好起居，作息时间，生活用品的摆放等。我们不但要摆正自己的位置，更要注意礼节，雇主的吩咐和交待的事要记清，不能不懂装懂，做事有有条有理，不丢三落四，时刻注意安全问题。对老人和孩子做到无微不至的关怀和照顾。做家务时开动脑筋，眼里有活，发挥自己的智慧，不断提高家政技能。时刻保持着良好的心态，只有爱岗敬业，把雇主的事当自己的事，才能真正的把家政工作做的让你服务的对象满意。

记得第一次进雇主家，心里紧张又担心，虽然培训时的成绩还不错，真正走入别人家庭，心里还是七上八下的。当时只有一个念头，用自己的爱心，把雇主家当做自己的家。客户是地道的南方人，而我是一个广西农村人，生活习惯有很大差异。雇主吃不惯我做的饭菜，每次做饭老人就搬张登子座在厨房门口给我指导。在用户的指导下，我的厨艺大有提高，有时在饭桌上开玩笑说，“周姐可以与大厨媲美了。”现每年回家过节，家里来亲戚，我都能做一大桌子菜了招待，亲戚朋友赞不绝口，我听了心里美滋滋的。

做家务的心得体会篇4

 

家务劳动个人心得体会

 

暑假里，我在家里自己闲着没有事情干，就想帮妈妈做一点家务，可是干什么呢？扫地？地上连一颗灰尘也没有；拖地？地板干净的发光；洗碗？没有碗要来清洗。那我来干什么呢，对了！就帮妈妈熬一次饭吧！

 

昨天做的是一次大米饭，今天做什么饭呢？那就来熬一次小米饭吧！先往里面倒入多少的水呢，想不到还没有熬上饭，“拦路虎”就出来了。如果就这样随便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了。怎么办？哦！我知道了，就倒入少量的水吧，如果不成功，下一次就吸取教训了。水开了，把事先准备好的一勺小米倒进去。

 

可是这时候，又有一个“拦路虎”跳了出来，需要开多大的火候呢？开大了不行，开小了就太慢了。这个问题急得我团团转，不如先开大火，等快熟了的时候，开小火候着。哈哈！终于解决了！

 

经过漫长的熬制，终于，喷香的小米饭出锅了。哈哈！不稠不稀，不多不少正正好。啊！闻起来就很香，我自己恨不得一口气把它喝完，全家人都说好喝，我觉得这是我喝过最好的饭。

 

这次做家务，我体会到了家长们的艰辛，我以后会多帮家长做家务的。

 

家务劳动个人心得体会

 

我是一个幸福的孩子，从小到大都被亲人的爱包围着，不怕大家笑话，衣来伸手，饭来张口，一点都不为过，从没想到做家务还有学问呢！

 

那是一个阳光明媚的午后，母亲对我说：“孩子，你已经长大了，不能一切事情都依赖他人，要学会独立和替父母分担家务。你可以吗？”我不假思索的回答道：“可以。”母亲教了我许多家务，洗碗、收拾桌子、扫地等。对我来说扫地是最困难的，一些小垃圾和灰尘像是和我作对似的。当我力气大时，它便在空中翩翩起舞，当我力气小时，它又趴在地上不起来。我顿时火冒三丈，将扫把扔在地上，坐在一旁生闷气。这时，母亲走过来，问清楚缘由，笑眯眯的对我说：“孩子，像你这样扫是扫不干净的。”我自以为是的说：“不就是扫过来扫过去，最后集中到一起嘛！”母亲听了我的话后，微微点了点头，说道：“你说的不算全对。不如我教你吧！”母亲拿起扫把边扫边说：“扫地时，要从房间的四边往中间扫，不能把扫把扬得太高，不能用太大的力气，要不然灰尘就会扬起来，扫其他地方的时候也是一样。”我听了之后还是很不耐烦，扫地还有那么多讲究？我半信半疑地照着母亲说的来扫，结果真的将房间扫得干干净净，而且一点儿也不累。母亲检验了我的劳动成果，开心地笑了，还连声称赞我的懂事，我也为能帮母亲分担家务而感到自豪！

 

从学习扫地这件小事，我明白了一个道理：做任何事要讲究方法，讲究技巧，同时也要有耐心，只有这样，才能取得成功。

 

家务劳动个人心得体会

 

我一直认为父母做家务是对的。直到有一天我做了家务，我才意识到做家务是多么的辛苦。

 

一个星期天，爸爸妈妈不在家。做完作业后，我在家里闲了两次。我真的无事可做。最好是收拾一下，打发时间。也许我能得到父母的表扬。说干就干，我还记得爸爸妈妈的清洁程序：先扫地，然后把拖把弄湿，再拖地板。

 

我找到一把扫帚，使劲扫了起来。我从沙发下面扫出几张纸，飞来飞去地飞了一会儿。我花了很长时间才把它们打扫干净。我擦了地板。我又洗了拖把，开始拖地。湿拖把真的很重。拖了几次之后，我的背开始疼了。短暂休息后，我继续拖地。最后，我拖了几个房间。我深吸了一口气。

 

从远处看，地面是干净的，但我拖的那个是湿的。之后，我环顾四周，发现电视机柜上有一层灰。我找到一块抹布，擦了擦电视柜、茶几、我的桌子和电脑桌。最后，房子基本干净了。我也有背痛和出汗，两个袖子都湿了一半。

 

就在那时，我的父母回来了，看着潮湿的地面，让我很尴尬，我的母亲惊讶地说：“你为什么要打扫？”我自豪地说：“我拖着地面，擦着桌子。”爸爸妈妈异口同声地对我说：“你真的长大了，知道怎么做家务了。”太好了！”妈妈补充说：“下次你把拖把拧干，它就不会那么湿了！”我很高兴听到爸爸妈妈的话。

 

做家务的心得体会篇5

既要居安思危，增强忧患意识，又要振奋精神，充满信心，增强迎接挑战的勇气，认清发展形势，坚定发展信心，把握发展机遇，找准发展重点，希望公司上下团结一致，埋头苦干，求真务实，开拓创新。以下是小编为大家整理的会议总结性发言，供大家参考学习。

会议总结性发言1尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

在这辞旧迎新的日子里，我们迎来了每年一次的年会，我心情特别激动，而且非常荣幸的在这里发言。我在威翔公司任职会计工作一年有余，这是我第二次参加公司的年会，在职期间公司的各位领导和同事们给了我很多指导和帮助，在此，我深表感谢，谢谢大家!

在职期间我始终本着“做一名优秀的财务人员”的信念，并以主人翁的心态积极、热情、严谨、细微地完成各项工作，严格要求自己，在本职岗位上发挥了应有的作用。

大家都知道，财务部门作为公司的一个主要职能监督部门，“当好家，理好财，更好地服务企业”是财务部门应尽的职责。20x年财务部门顺利地完成了公司领导交付的各项工作，下面就将这一年的工作情况向大家做一个简单的汇报：

首先，我们用心工作。在日常工作中用心努力地做好每件事，争取把问题想周到，尽量使自己能做到事半功倍的效果。在财务工作中我始终以提高工作效率和工作质量为目标，力争做到总公司和分公司财务制度统一，积极主动地了解各分公司财务工作中出现的问题，及时上报，及时解决。使得各分公司人员按照公司的制度和标准完成每项工作，熟练掌握工作流程，坚持按财务制度办事，保持头脑清醒，及时掌握各公司签订合同和收付工程款项等情况。在工作中发现问题，解决问题，采纳大家提出的合理化建议。

其次，我们态度端正。财务部门是为大家服务的部门，坚持按原则办事，加强个人责任心培养，履行会计职能，勇于负责，积极主动，虚心向各位同事学习，配合公司各位领导完成每项工作，严格遵守公司的各项规章制度，不能马虎，不能怕麻烦，也不能怕得罪人，认真审核每笔业务，本着对事不对人的态度工作。

在工作和学习中，我坚持取人之长，补已之短。因为我深知财务工作始终贯穿于企业生产经营的每个角落，需要不断的学习，不断的更新专业知识，结合本企业实际情况，向领导提出合理化建议，争取找到更好的方法为企业服务。

在这一年里，总公司和分公司财务人员的工作在不断的摸索改进，到目前已经规范化，各人员的工作做的比较细，方法也得当，互相配合的很默契，致使总公司和分公司财务工作进展得很顺利。

经过一年多的工作，我在不断的改正缺点，完善自己，也希望大家多给我提出宝贵意见，而且在专业方面我会争取多学习财务管理知识，充实自己，更好地为企业服务。

公司是平台，我们每个人都是主人，把企业的事当自己的事来做，把企业的财当自己的财来理，从大处着眼，从小处着手。在新的一年，我对财务工作有几点想法：计划控制财务成本、审核监督费用开支、积极配合销售安装、保证财产物资安全、准确及时进行财务分析。服务于公司，服务于员工，服务于客户，以促进公司开拓市场、增收节支、从而谋取利润化，以的人力配置谋取的经济效益。

最后，让我们全体员工以高度饱满的工作热情、积极端正的工作态度，不断提高自己的业务水平和业务素质，努力奋斗!相信在全体员工的努力下，我们公司的明天会更好!相信公司的明年会更加灿烂辉煌!再次祝大家新年快乐!全家幸福!

谢谢大家!

会议总结性发言2尊敬的领导，亲爱的各位同事：

大家下午好：

大家好!我是x分公司x，很高兴获得这个奖项，并站在讲台上向大家表露心声，心中有无限的感慨，这是一份荣誉，更是一份激励，这不仅是我20x年工作的终点，更是日后进步的起点。

20x年我顺利完成目标，签约x单，取得这个成绩首先要感谢公司领导和温州的同事，感谢他们在平时工作中悉心的指导和帮助，销售冠军的荣誉不仅仅是属于我个人，这个奖应该属于大家，没有大家的帮助我今天也不会站在这领奖台上，谢谢大家

20x年9月，我有幸加入x分公司，在这四年多的工作中，本人随着公司发展而成长，一路走来体会了很多挫折、压力、失落及喜悦，也因为这些压力和挫折让我得到了更大的成长和进步，让我为公司的发展贡献一份力量而倍感荣幸，而这份荣幸也将会伴随我日后工作的每个日日夜夜，

有今天的成绩我深信以下三点也和大家分享下我的心得：

1：做好客户信息的收集，目标明确，合理科学的工作方法。

2：用心的对待每个意向客户服务好每一位客户。

3：好的心态积极向上，持之以恒，多发时间总结学习。

20x荣誉已成为历史，20x年是全新的一年，也是自我挑战的一年在以后的工作当中，我将不辜负领导的期望，更加尽心尽职，努力工作，并不断学习提升自己的工作技能，用实际行动为公司的发展尽自己的绵薄之力。

最后衷心地祝愿大家在新的一年里工作顺利、身体安康、合家欢乐、万事如意!

谢谢大家!

会议总结性发言3公司全体同仁、工友们：你们好!你们辛苦了!

律回春晖渐，万象始更新。我们即将告别成绩斐然的20x年，迎来充满希望的20x年，值此我谨代表x工艺家具有限公司总经办向全体员工的努力进取和勤奋工作致以深深的谢意!祝福大家在新的一年里和气致祥，身体健康，家庭康泰，万事如意!

回首不平凡的20x年，全体员工以高度的责任心和饱满的工作热情与公司共同面对困难，战胜困难，不辞辛劳加班加点如期交货，涌现出一批优秀员工代表，使公司以诚信赢得客户的更加青睐，保持订单的稳定。在大家的努力下，20x年我们出柜量突破1000个，我们又一次荣获杭州资信评估3A等级、x市重点工业企业、杭州市外贸出口优秀企业、浙江省林业龙头企业等等殊荣。这是我们全体文通人奉献智慧和付出辛劳的成果。值此我再一次向大家表示最衷心的感谢和最真诚问候。

机遇与挑战同在，困难与希望共存。我们站在20x年新的起跑线看到了希望，看到了明天的更加辉煌，然而新的跑道也充满这坎坷，需要我们克服过去的不足。我们要加强品质观念，严格控制不良返工率;加强成本意识，真正做到物尽其用;提高作业技能，充分发挥员工的潜力，极大的推进生产;加强思想素质、管理理念的培训。我相信我们文通人能做到，一定能做到。

十载风雨身后事，策马扬鞭向前看。我们x人以海纳百川的气魄，风雨同舟，一路前行，创造更加辉煌的明天!山高人为峰，让我们在新的一年里勇攀高峰!

最后，衷心祝愿各位朋友、同仁和家属们一切顺利、身体健康、合家幸福、!祝愿文通的明天更加美好!谢谢!

会议总结性发言4经过全体与会同志的共同努力，我们圆满完成了各项议程，达到了预期目的。这次会议总揽改革、发展和稳定的大局，高扬科学发展的主旋律，是一次解放思想、与时俱进、开拓创新的大会，是一次承前启后、继往开来、团结务实的大会。这次会议必将在我们新的历史发展阶段产生积极而深远的影响。

这次会议的主要特点是：

一是主题突出，意义重大，影响深远。这次会议深入贯彻落实上级指示和要求，就如何做后今后一段时期的工作，做出了具体部署。这次会议不仅管当前，而且管长远，是一次谋划长远发展大计的会议，是一次指导今后一个时期改革、发展、稳定大局的会议。会议的召开，标志着新的历史性转变的开始，预示着我们改革和发展进入了一个新阶段。

二是内容丰富，目标明确，任务具体。这次会议内容十分丰富，既学习贯彻了有关文件精神，又传达落实了上级领导指示要求;既聆听了领导讲话，又听了基层同志的讨论;既总结了过去一年的工作，又部署了下一年的具体任务。会议确定的工作思路，既高屋建瓴，又简单明了。会议部署的任务目标，既切合实际，又鼓舞人心，为我们的发展确立了努力方向和奋斗目标。

三是会风务实，紧凑有序，反响强烈。整个会议体现了实事求是、求真务实的精神，无论是领导讲话还是会议讨论，都说实话、想实招、谋实事、求实效。

这次会议的重要收获是：

一是认清了形势，看到了差距，增强了做好今后工作的紧迫感和使命感。

二是明确了目标，振奋了精神，增强了实现更大宏伟目标的信心和决心。

三是交流了经验，开阔了视野，增强了奋发有为、建功立业、勇于进取、开拓创新的意识。

会后，大家一定要认真学习领会本次会议的精神，抓好传达贯彻。具体讲要做到“五落实”：

一是抓好思想落实。要迅速把全体人员的思想统一到本次会议精神上来，把行动凝聚到本次会议精神上来。

二是抓好宣传落实。要迅速召开各级会议进行传达贯彻，吃透会议精神，用以指导具体工作。

三是抓好责任落实。要做到一级抓一级，层层抓落实，把会议确定的任务目标分解到部门，落实到人头。

四是抓好措施落实。一定要制定切实可行、科学合理的各项措施，确保任务目标的全面实现。

五是抓好工作落实。大家一定要把会议精神不折不扣地落实到每项工作中去，把各项具体工作抓紧、抓细、抓实。

特别强调一下会议精神的学习宣传，要做到“四要”，具体讲就是：一要迅速传达;二要原原本本;三要结合实际;四要及时反馈。

最后，祝大家工作顺利，身体健康。谢谢大家。

关于会议总结性发言

做家务的心得体会篇6

不爱运动的男人女人，都可以把做家务变成一项养生运动。快乐做家务，健康做家务。

炒菜间隙 踮踮脚抖抖肾

洗菜、炒菜、洗碗……这些看似枯燥的家务活儿，其实都可以变成饶有兴趣的养生操，虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，做饭的乐趣倍增。专家给读者介绍了几个易操作的小动作。

踮脚尖。洗碗或洗菜、炒菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉，还可以减轻长期站立的疲劳。

靠墙站一会儿。在煲汤或烤肉等需长时间等待的空隙中，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。

金鸡独立要常练。切菜时，可以将全身重心放在一条腿上；另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而单腿站立则可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴，从而有效地调节身体的平衡，进而使肝、脾、肾等脏器功能都得到快速的增强。

闲暇“抖抖肾”。所谓“抖肾”，就是用抖动的方式来刺激肾腧穴。具体做法是：双手握拳，拳心虚空，贴在肾腧位置（即平时大家说的后腰，腰眼部位）后，轻轻跳动，脚尖不离地，就是双脚轻微踮起的感觉，这时双拳也不动，全身随着身体抖动，感觉到腰部轻微发热为止。

这个抖肾养生法的好处在于，可以充分地按摩肾腧穴，鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发，所以能够缓解疲劳、失眠等症状。

另外，长时间切菜、揉面会感到双手酸胀，可抽出片刻时间双臂下垂，放松肌肉，双手快速抖动。

擦地跪膝法 补肝又减肥

拖地往往是家务中比较“让人抗拒”的一项劳动，但只要适当调整一下姿势，拖地也能起到很好的健身效果，肌肉和关节的活动能促进局部组织细胞的新陈代谢，并在一定程度上增强呼吸与消化功能。日本的一项调查发现，不管是拖地还是擦洗窗户，超过一小时平均可燃烧285卡路里的热量，降低30%的死亡风险。

拖地板的时候，尽量把拖把杆放长，拖的幅度增大，两腿分开成弓步，这样对腿部和腰部都有一定锻炼作用。拖地还能让胸部变得更结实，同时锻炼背部和上臂的肌肉。拖地时还要注意不断变换姿势，将拖把从身体两侧互相交换，这样可使身体两侧的肌肉同时得到锻炼，两侧肌肉便得到匀称发展。

擦地时，可以双膝跪地，手拿抹布放在膝盖前方，将其向前推，同时身体前伸，尽量伸展腰背。对想减肥的男士和年轻女士来说，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，跪膝法是一个减肥秘法，用此法减大腿上的赘肉最明显，而且还能防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼等呢。老年人要注意动作应较缓慢，以免拉伤腰部或让肩关节承受过重负担。

择菜时蹲马步百病消

在做摘菜、手洗衣服、叠衣服等下肢相对静态的家务活时，可以练练马步蹲桩。

比如择菜时，可以选择下蹲的动作。蹲时两腿分开，腰部以上部位用力挺直。每叠好一件，站起来放松一下。这样做的目的在于锻炼腰部及大腿的力量，同时还有利于气血运动，强健心脏。

中医专家指出，经常练类似这样的马步蹲桩对于慢性病的康复有着重要的作用。武打明星李连杰已年近五旬，但身手依然矫健，据称他每天除了打拳，雷打不动的健身方法就是蹲马步。专家表示，蹲马步可以使大脑变得更灵活，提高智力。而且能有效地刺激肌肉、骨骼、经络，强筋壮骨，延缓衰老，对预防和治疗心脑血管病、关节炎、腰酸背痛有一定疗效。

另外，在家里做家务来回走动的时候，可以经常踮着脚尖走路，踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能预防静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，增强踝关节的稳定性。对于爱美人士，踮脚尖走路还有瘦腿的功效。

专家最后提醒，如果家务劳动过于繁重，对人的精神和体力是无益的。所以，大家必须怀着愉快的心情去做家务，让劳动达到养生的效果。喜欢散步、做家务的女性，身体会充满活力，不容易发胖，静态时心率也较低，比那些缺乏家务劳动的女性体质更健康。

做家务锻炼的最佳时间，是在饭后1至2小时，如上午9时、午后3时或晚上9时。将单一的家务劳动变成养生的锻炼活动，大家可以自行设计具体动作。如果在劳动中放些轻松、欢快的音乐，则有助于愉悦心情，达到内外兼修的效果。做完家务运动后，可以冲洗热水澡，让肌肉得到彻底放松。

做家务的心得体会篇7

做家务能促进孩子大脑的发育和智力的发展，能多方面地提高孩子的能力，是让孩子手巧心灵体验人生的重要途径。很多父母为了想让孩子腾出更多时间学习，不让孩子做家务，对孩子的一切大包大揽，进行“一条龙”、“全方位”、“系列化”服务，饭来张口，衣来伸手，白天接送，晚上陪读，孩子们成了“抱大的一代”，如同温室中的花朵，患了“软骨症”，见不了世面，经不了风雨，结果独生子女难独立。

美国心理学家威兰特从40年代起对490名男孩跟踪调查40年，从他们从小的教育到长大后的工作生活各个方面，做了系统的分析，其中的一个结论就是：除去智力、家庭收入、种族背景、教育程度等因素外，儿时常做家务的孩子要比很少做家务的孩子，长大后幸福得多。一般来说，干活多的孩子较有才干，充满自信，人际交往能力强于父母羽翼下的同龄人，长大后获得的收入较高，失业的可能性较小。因此，威兰特说：“劳动增强了孩子们的能力，由此获得尊重而自我感觉良好，因为体验到自己对家庭的贡献，而感到社会中有价值的成员。” 我国大教育家陶行知也说：“让孩子出自己的力，流自己的汗，吃自己的饭才是英雄汉。”

二、 怎样培养孩子做家务的良好习惯呢？

第一，家务活动巧组织。

父母首先要做出表率，做孩子的榜样。同时要倾听孩子的意见，采纳孩子的合理化建议，针对每个家庭成员的空闲时间、爱好和能力，分配给每人一份工作，也可以以一周或一个月为一个周期轮流做各项家务。这样，孩子感到每个家庭成员都在为整个家庭做贡献、尽义务，就很容易做好家务劳动并逐步养成劳动习惯了。

第二，量力安排巧指导。

父母必须考虑到孩子的生理和心理等实际承受能力，并进行具体而耐心地指导或示范，教给孩子怎样一步一步地完成其所承担的任务。比如，让孩子收拾卫生间时，要教他先清除垃圾，再刷洗浴缸，最后擦拭地板等。孩子的劳动观念必须从小养成，幼儿园是劳动的起始阶段，小学是培养劳动观念的关键阶段，而培养最好是从小开始。小学阶段的孩子如何进行家务劳动教育，既起到教育的目的，又使他们能够承受得了，这是摆在很多父母面前的问题。有专家就此做了研究，对小学生在生活环境中的劳动教育作了具体细致的划分，列在下面仅供参考：

低年级（1、2年级）：穿衣服、系鞋带、洗手、洗脸、洗脚、叠被子、洗手帕、洗袜子、整理图书和玩具、擦桌子、扫地、削铅笔、整理书包、作值日。

中年级（3、4年级）：洗小件衣服、倒垃圾、钉纽扣、包书皮、帮父母买菜、做稀饭。

高年级（5、6年级）：布置房间、缝补衣物、刷鞋、打扫院子、打扫楼道、炒菜，积极参加社区和学校组织的活动。

第三，孩子成绩巧赏识。孩子参加家务劳动，既是学习过程，又是锻炼过程，自然在这个过程中会有成功和失败，这就要求父母应当教育孩子战胜困难、不怕失败，树立信心和决心，使其很快学会做自己力所能及的事情。因此，父母要经常、恰当地发现赞扬孩子的优点，哪怕只有一点点，也要先把它放大然后并加以赞美，并和蔼可亲地指出其不足之处，最后给孩子正确操作一遍。

第四，责任意识巧培养。

如果孩子没有完成分配给他的家务活，比如吃饭前的准备工作，你不妨对他说：“要是你收拾好了桌子，我们就可以马上开饭了。”切忌用家务劳动来惩罚孩子，这样容易造成孩子恨家务而不是爱家务。总之，随着时间的推移，就能使孩子意识到其行为所产生的好坏不同效果。这样， 他们就会慢慢地懂得自己在家庭中所起的作用和责任的分量了，在做家务中学会了自己为自己负责。

第五，讲究方式巧奖励。

不要用金钱作为对孩子从事家务劳动成绩的奖励。因为干家务是每个家庭成员应尽的义务，况且用金钱剌激极容易产生为“奖金”而做的负效应。实践证明对孩子进行非金钱的适当物质奖励比奖金钱好，尤其是以精神奖励为好，最好是给加些积分、添些彩色苹果、七色花、小红旗之类的荣誉奖。

做家务的心得体会篇8

在他与社会的融合中，与他人的相处中，为弱势群体的付出中，他不但大写了一个“人”字，更大写了一位普通香港人的大爱与坦诚。人世间，许多可爱之处，皆是像张永德医生这般缔造於日常。

永念人间疾苦 德泽百姓黎民

“曾经能在抗击非典中献一份力，我觉得十分幸运也十分自豪。”

1995年，毕业於香港中文大学医学科学学士（荣誉）後，张永德医生又在1998年获香港中文大学内外全科医学士，获得进入公立医院工作的机会。工作期间，关於非典时期的一段特殊历史令人记忆犹新。

2003年3月，非典病毒肆虐，香港告急，位於观塘区的淘大花园成为非典疫情中的重灾区，而收治这个花园的热诊患者的医院，正是张永德医生当年工作的观塘联合医院。“在那个危急关头，香港所有的医院都面临着极大的挑战，联合医院更是如此。”每天，面临着热诊患者数量的增加，因患该疫情死亡的人数与日俱增，每个人都惴惴不安，惶恐度日。当时，张永德医生所在的骨科工作量少，他即自告奋勇申请调往急诊科，以支持一线医护人员的力量。这样的举动意味着什麽？经历过这一场疫情的人都知道：急诊科的医护人员是抗击疫情的第一道防线，是最容易也最有可能成为非典c的感染者，属於极高危工作。在当时这种充满诸多不明朗因素的情况之下，张永德医生自告奋勇的精神非常可嘉。6月，历经三个月的艰苦工作，在他与数万名医护人员的众志成城之下，疫情最终得到控制，而在这次非典n击波中，共有296人死亡，其中就包括联合医院的两名医护人员。

“在医院及之後私人医疗机构工作期间，令我明白一个道理：家庭医学是各种疾病的第一道把关口，在预防和治疗疾病的过程中非常重要。一般来说，大的病症都是由小开始，而家庭医学所进行的体验、治疗等，可以防微杜渐，起到很好的预防和早发现、早治疗作用。”

鉴於此，张永德医生在2007年自主创业，希望打造一个一站式体验医疗服务中心，集化验中心、体检中心、治疗中心、手术中心、疫苗注射中心等专业医疗中心。“创业初两年内，因知名度不大，需要不断地坚持与努力。慢慢地，随着大家对我们的信任，越来越多的人走进了我们中心。”如今，汇贤医疗医务有限公司已聚集起二十多人的专业医疗团队，更拥有一大批忠实的客户，倍受依赖和认可。

心M慈善大业 尽力无私奉献

“对於做商人，我更适合做一名服务者。”

当年，在非典过後，张永德医生心有感触地说，“在非典疫情当中，我很庆幸自己能为社会出一份力，帮到一些人。”此後，他一直有资助各种慈善活动，於2008年身体力行地加入慈善组织。“参与童军的过程中，我领悟到：做人应为社会做更多有益的事。”

医者，仁心。2011年，他加入香港旭日扶轮社，担任2014-2015年社长。在扶轮社，张永德医生结识了大批志同道合的人，大家共同商议，觉得有必要将扶轮社坚持了十多年一个医务项目单独提出来，创建了老有所医慈善基金有限公司，旨在扩大其受益人群及影响，以令更多长者获得健康。“在一些弱势群体中，尤其是一些长者有病无钱医治，变成了‘隐形患者’，我们创建‘老有所医慈善基金’，就是希望‘隐形患者’获得免费体验、治疗的机会。”在该机构创建以来，已有七十多位不同专科的医生和医护人士参与，每当他们寻得一些有需要医疗服务的长者，即会通过该慈善基金配对相对应的医生，为其提供免费医疗服务。当前，张永德医生已提供了两次免费体验服务。

目前，张永德医生所服务的慈善团体众多，如老有所医慈善基金有限公司、香港医学教育联会、香港旭日扶轮社、香港童军总会新界东地域大埔北区区务委员会等，粗略一数，有近十个。张永德医生也被委任为香港中文大学医学院家庭医学名誉临床导师，已过去行医的经验，分享和教导新一代医科学生。另外，张永德医生刚成立了一个“旭日持续发展基金” ，此基金，乃是香港政府认可的慈善组织，致力推动内地及香港资教育项目，以达致持续发展的理念。“做服务，是一个助人自助的过程。在完成服务项目的过程中，通过不断地探索，能学到许多之前在工作未曾遇到的问题，而解决问题的过程就是自我提升的过程，透过开阔眼界，能发现身边有更多人需要帮助。在未来，我会继续做义工的道路，因为：相对於做商人，我更适合做一名服务者。”

从医疗服务到电子商务，双管齐下

“我对两家公司都抱有美好的愿望，希望有朝一日双双实现。”

张永德医生说，做服务是一个助人助己的过程，诚然如此，在他做服务的过程中，就结识了当前的一位生意拍档，带领其跨界经营。

“在扶轮社，我结识了目前的生意拍档。原本，我们只是就扶轮社的服务进行深入商谈，没想到，大家相谈甚欢，合作默契，因而就谈到了彼此的工作，对方竟发现我对电子商务亦有独到的见解，所以就共同创建了一个电子商务平台。”对於一名医务工作者，跨界经营电子商务，张永德医生面临着压力，为此他恶补相关的知识，研究现有的电商，明白了什麽是OTO，什麽是电子货币包，碰到朋友新开设的业务，他也会思考自己的电商平台可否帮助到对方的商业发展等。

“发展至今，内地的电商发展已十分成熟，已渗入到人们生活中的方方面面，即使吃个早餐都能轻地用电子支付。但，归结於八达通在香港人生活中所扮演的重要角色，电子支付在香港仍还在起步阶段，准确地说，香港政府在2016年年中才开放子支付的相关条例。”目前，张永德先生与拍档在香港专注发展：微信支付、公众号设计与维护、跨境电商平台打造等各种电子业务，“香港，作为一个国际化大都市，紧邻东南亚，面向世界，在发展电商方面来说很有优势，当前我们已与一些跨境电商服务，在未来希望打造一个具规模的跨境电商服务平台，成为走向全球的第二个‘淘宝’或‘阿里巴巴’。”

电子商务，作为张永德医生的第二次创业，他坦言：“创业难，守业更难。创业需要花很多时间、精力和耐心，如果年轻人想要创业，首先要具备明确且切合实际的目标，具独特性和优越性的行业，经验少就积极向各前辈取经，多学、多问、多摸索、多尝试。”他还特别提示，创业是一个艰苦的过程，必须要做好吃苦、捱苦的准备。

如今，张永德医生已成功运营着两家公司，一家为汇贤，另一家为电子商务公司，在将来的设想中，他期望将两者打造成医疗领域和电子商务领域的上市集团公司，K为此不懈地投入与努力中。

忙於事业之N，张永德医生最大的享受就是陪伴家人。因为平常的忙碌，令得其每周有三到四天都处於开会当中，而到周末，他都尽量空出一天半时间与家人相处，实在无法抽身之时，即携带家人，全家上阵做服务。因此，他的大儿子在这种氛围之下也热衷义工服务。