和时间赛跑作文范文

和时间赛跑作文篇1

听到这个题目,你们一定会想和时间赛跑这怎么可能?人是不可能跑过时间的,在我读过<与时间赛跑>这篇文章后,让我有了很大的改变,也学会了与时间赛跑.

以前,太阳高高挂在天上时,我还没有起床,妈妈再三催促我起床,我才毫不情愿的起床,在洗漱的时候,也是慢吞吞的,到了吃饭的时候,饭都快凉了,我还没有吃完,这可能是因为我起床太晚的原因.学习的时候,明天应该预习的课程,和当天学过的课程,我都没有好好的复习,所以学习成绩一直不理想.

学过<与时间赛跑>以后,对我启发很大,每天太阳才露出半张脸,我就已经起床,开始了一天的学习,早上我会读课文,很快的完成洗漱,早饭与会吃得干干净净.在学习上,每天上课认真听讲,做好提前预习,当天的课程做好复习,英语老师讲过的课文,我要求自已必须会背会默写,而且再默写新课文的时候,把旧课文巩固一遍,数学每天回来也多做些题,锻练我的计算能力.每天放学回家,我都飞快的跑回家,太阳还没有落山之前,我就已经把作业写完了,这一天我跑赢了太阳,我显得额外高兴.

时间是非常宝贵的,我们要珍惜自已的时间,也要珍惜别人的时间,争分夺秒去努做完每件事.我们都知道人是跑不过时间的,但要是加把劲,有时可以快几步,那几步虽然很小很小,但是我们的收获会很大很大,重要的是养成好的习惯,这样就可以比时间快好几步了.时间是追不回来的,所以我们要与时间赛跑，不能浪费一分一秒.

和时间赛跑作文篇2

如果，我能将时间留与此刻，路漫漫，几时走完。莫将青春停留，荒废生命的意义，何不把它合理利用，把你的人生，过的潇洒一些，做的精彩一点，只有心数不正者，才能想出那般荒谬的思想。这里给大家分享一些关于四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字,供大家学习。

四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字1时间对于每一个人都是公平的，它就像我们捧起的水，不知不觉在手中流逝。把握住了时间就把握住了机会，也就是把握住了成功。

大家可能知道一个老人，他只是一个普通的美国军人，退役之后，觉得自己老了，没有更多的时间了，所以抓紧时间创业。他选择快餐业，开店、管理、用人、选择食材、经营，每一件事他都抓紧时间进行。在他不懈地努力下，终于获得了成功。这番大业便是“肯德基”，这个跨国公司，举世瞩目。

这个老人获得成功，因为他珍惜了时间。他剩下的时间虽然不多，但是他充分利用好自己的时间，每一分、每一秒都不浪费，向着自己的事业努力前进。别人聊天的时候，他在工作，别人散步的时候他在工作，别人旅游的时候他在工作……可以说，他的事业就是在珍惜时间中成功的。如果他不珍惜时间，每天无所事事，那他只能是一个普通老人。

大都知道林清玄吧，他写过《和时间赛跑》。他确实和时间赛跑，珍惜时间，努力奋斗，最后获得了成功，成为现代作家。和时间赛跑，这句话说得多好啊!珍惜时间，一切都抢到时间的前面，尽快做好每一件事情，这就是和时间赛跑。

司马迁是一个大名鼎鼎的历史人物，他著作了一部历史性著作《史记》。他被汉武帝羞辱，受了宫刑。出狱之后，他更加珍惜时间，夜以继日地写《史记》，最后，终于把这部历史著作写成了。他的成功也是珍惜时间的结果。

鲁迅曾经说：“我不是什么天才，只是我把吃面包的时间用在了读书上。”确实，鲁迅就是一个珍惜时间的人。他时时刻刻都在抓紧时间看书、写作，读了大量的书籍，学习了丰富的知识，写出了大量的作品。鲁迅的成功，可以说是珍惜时间的结果。

我们正在学习时期，有的同学说时间总是不够用，反省一下自己，我们做到了珍惜时间了吗?上课的时候是不是有溜号的时候呢?做作业的时候，是不是做些别的事呢?放学的时候，是不是对路边的事情驻足观望呢?回家之后是不是偷偷地玩电脑了呢?我们做到了和时间赛跑了吗?做到了像肯德基、林清玄、鲁迅、司马迁这些人那样珍惜时间了吗?反省之后，我们会说，不是时间不够用，是我们没珍惜时间。我们应该珍惜时间，学会和时间赛跑，珍惜分分秒秒，那样我们学习才能取得更大成绩。

让我们珍惜时间吧，只有珍惜时间，才能取得进步，最终获得成功!

四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字2岁月总在不经意间就溜走了，许多的时间都不知道用到哪里去了，很多人都在叹息时间去哪里了，素不知道时间就在自己的指间溜走。

年轻的时候，总以为时间有很多很多，很多人就这样的在浪费着时间，明知道时间过去了就没有了，但依然还是看着它溜走，就算时间无论有多么不舍，却不会在意，但真的需要它的时候，会发现一切都会不去了。

看着自己在时间的岁月中，没有留下什么，只留下很多遗憾的时候，都叹息时间为什么不长久一点，素不知道时间对每个人都是公平的，只是很多人都没有留恋过时间这个永恒不会停止的东西。

当我们走过那个曾经浪漫的年代的时候，会觉得时间其实对我们已经很好了，只是当时的我们不知道时间珍贵，只知道该放肆的时候就放肆的潇洒，却没有珍惜时间为我们流下的泪。

当我不再冲动轻狂的时候，当我们能理解时间珍贵的时候，当我们都在怀念当初快乐时光的时候，当我们已经不在当年那个懵懂少年的时候，当我们没有给父母任何回报的时候，当我们的父辈都离开我们的时候，当我们都在叹息岁月催人老的时候，当一切一切都变的模糊的时候，那时可听见时间的一声叹息。

当我们真正懂的时间去哪里的时候，才发现原来时间都是自己不经意间浪费的，不要怪时间给我们太少了，时间对每个人都是一样的，不会偏向任何的人，时间是最公平的，只能怪自己当初的轻狂不懂珍惜时间，从懵懂到叛逆，从叛逆到成熟在到理解，可惜到理解时间珍贵的时候，时间已经回不去了，才知道先辈留下的名言都是对的，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。

珍惜剩下的时间，不要让我们留下任何的遗憾，因为时间不会给我们再来一次的机会。

四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字3总是感叹时间的流逝，恍惚间，我便已是十三岁的大姑娘了。

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，孔子说出这样的千古名句，也是在告诫后人珍惜时间，无论我们是把它平放在手中还是紧握在手心，它都如流水般流走，不带一丝留恋。

有很多成功人士都是珍惜时间，才有了今日举世瞩目的成就。所谓一夜成名，其实是百炼成钢，要不是他们夜以继日地为着自己的梦想而努力，要不是他们惜秒如金地挥汗如雨，哪来的那么多显著的荣誉?

我认为，珍惜时间并不是简简单单的四个字，这其中，还包括个人的修养。

有句话说得好：“能掌控早晨的人，方能掌控人生。”一个人能够明白每天早晨该做什么，那么他的人生是无悔的。“一日之计在于晨，一年之计在于春。”人生苦短，但愿我们能交一份无憾的答卷。

在时间里，我们什么都不能留下，包括痛苦、快乐和生命。时间啊，总是那么无情，这日子啊，过的总是那么快。

有时候，我会在静谧的夜里，看满天繁星高高的镶在温柔的夜空，一闪一闪的，一颗接着一颗，巧妙地形成了成百上千个星座图案。听蝉鸣，蛙叫，夜之繁语，一切的声音都来源于大自然，大自然的声音，是最真实最纯粹的。我不知道我能有多久这样的惬意时光，但我现在在感受这样的休闲时刻，这不就是在珍惜时间，珍惜人生吗?

对于我这个年龄的青少年来说，青春，便是我骄傲的资本。青春的重要就在于它的永不言回，这是席慕蓉说过的话。是啊，永不言回!这不正是在启示我们珍惜时间么?处在这样美丽的时光，我们应加倍珍惜，美丽的青春，会芬芳了整个人生，在人生这本书上，写下绚丽多彩的篇章。

但，并不是所有人都可以做到这一点，处于青春期的一些学生，没有认识珍惜时间的重要性，他们可能会沉迷网络、情感等问题做一些不妥当的事情。为此，我个人认为，所谓早恋，待在网吧好几天，其实就是在浪费情感、浪费时间。他们这样做，正是在走向失败的人生。

人生一世，白云悠悠，飘走的是多少沧桑与眼泪;人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。我们唯有珍惜匆匆流逝的时间，才不枉来这世间走一遭……

四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字4时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便已经悄然而去，不留下一丝痕迹。当人们醒悟过来时，才发觉留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

还记得曾经看到过这样一则新闻：爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……没错，事实证明只要我们愿意，时间是可以支配的。

正如“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”又如“花无百日红，人无再少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。人生短短数十年，珍惜该珍惜的一切，不要让一切都流逝在时间的长河里。

人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。生命在时间的长河之中显得是那么短暂，如一颗流星般转瞬即逝。虽然我们不能控制时间，但我们可以利用好时间，不让他似水般流逝却不留下什么。

总有人抱怨生活，总说时间不够用，什么都还没做就没时间了……但我们也知道，这种人总是有的，但也有人和他们不一样。他们从不抱怨时间，只是认真的去做好每一件事，合理的利用时间，高效的解决种种问题。试问一下，他们的时间从哪来的?是他们的时间比其他人多一点吗?鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

不是说我们抱怨时间就可以了，我们应该合理规划时间，不让他白白浪费了。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗他!

四年级学生写自己和时间赛跑的作文600字5人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。时间是构成一个人生命的材料。每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。

然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。

我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着做一天和尚敲一天钟的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓少壮不努力，老大徒伤悲啊!

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如花有再开日，人无再少年。

时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。

我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。

和时间赛跑作文篇3

这两篇课文主要讲时间老人给我们每个人的礼物－－时间是同样多的，就看你怎么去用它，

用好了，时间对你的用处就非常大，用不好，时间对你来讲便毫无意义。

我也一样，我也要把时间看作海绵里的水，挤一挤，总会有的。这些课文给我的启示非常大

，就像鲁迅说的：“时间就是生命，无端的空耗时间，其实是无异于谋财害命。”

和时间赛跑作文篇4

前几天，我们学了?w和时间赛跑》学了这一课后我才知道时间是多么宝贵，平时我都用明天明天还有明天来安慰自己，可是学了这一课我再也不敢用这种想法来安慰自己了一直把和时间赛跑，珍惜时间，牢牢记在我的心中，顿时，我变成了一个珍惜时间的人。我还有一件珍惜时间的事情。

比如说：今天，老师给我们布置了许多作业，又说：“这么多作业谁能一节课做完，那就是时间的主人！”听后我想：“这么多作业不是要我的小上命吗！多会儿我才能写完呢！”这起了时间老人的说话声，时间了老人说：“你快写，你就可以写完它，你就可以比我,快一步，你的学习进步就可以快速上涨。加油吧！"听了时间老人的鼓励我认认真真的写者，不肯落下一分一秒，下课了，许多同学都没有完成作业我却完成了，于是，时间老人对我说：“你真棒！你比以前真的快了好几步，你太了不起了！你一定要把这种学习态度坚持下去，一定能成为一个有用的人。”你就可以比我,快一步，你的学习进步就可以快速上涨。加油吧！"听了时间老人的鼓励我认认真真的写者，不肯落下一分一秒，下课了，许多同学都没有完成作业我却完成了，于是，时间老人对我说：“你真棒！你比以前真的快了好几步，你太了不起了！你一定要把这种学习态度坚持下去，一定能成为一个有用的人。”你就可以比我,快一步，你的学习进步就可以快速上涨。加油吧！"听了时间老人的鼓励我认认真真的写者，不肯落下一分一秒，下课了，许多同学都没有完成作业我却完成了，于是，时间老人对我说：“你真棒！你比以前真的快了好几步，你太了不起了！你一定要把这种学习态度坚持下去，一定能成为一个有用的人。”

我坚信，一个走在时间前面的人，一定是个成功的人!

和时间赛跑作文篇5

大家都知道，刘翔和罗伯斯一起在跨栏赛跑；博尔特在短跑赛道上和每一位选手赛跑，他们都拼尽了全力，希望能缩短时间，打破记录，他们都拼尽了全力，在与选手赛跑的同时也在与时间赛跑。其实，每个人都在与时间赛跑，而我也不例外。

虽然我不是在赛道上与时间赛跑。但性质却是一样の：能更快更好地完成自己の任务。大约两年前，我来到怡福中学读书，认识了许多老师.同学，也学到了不少知识。但时间の匆匆有如一颗飞逝の流星，一闪而过。不知不觉，已度过了在学校の大半时光了，不久??考完生物地理的中考和期末考。到了初三，?有好多月考.模拟考以及中考。所以时间真的不够用。况且，大部分同学都在紧张地预习，学习和复习。每次考试，竞争都是激烈，你追我赶。所以，想保持住好的成绩与名次，必须要有一套好的学习方法。

首先，要学会挤时间，别小看零零碎碎的三两分钟，只要坚持，长久地积累下去，可不是一笔小数目。例如：每天挤五分钟计五个新单词，一年记下了1825个单词了。其次，学会利用时间。这一点是很重要的，有了时间不会用，那等于白费。就像有时在同一时间可以同时完成两件事情，一举两得。但你却利用了双倍时间完成，那么，就少了很多时间。最后，就是学会珍惜时间，挤出了时间，而且会利用，但不去捕捉，那多浪费，多可惜，多遗憾啊！“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”丢失了时间，就是去把自己腰包里的钱白白地扔给别人。我想，没人愿意吧！

所以，上面的三点，是相辅相承，密不可分的。我一定会好好利用这三点“金点子”把自己的学习在有限的时间内把学习效率和效果提高，做到事半功倍，在分分秒秒中，学到无限的知识。

和时间赛跑作文篇6

关键词：第十五届田径世锦赛；短跑；起跑；反应时；成绩级别

中图分类号： G80-3 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）32-114-2

0 引言

由于科学和训练方法的快速发展，百米赛跑所用时间逐渐缩短，记录一次一次的刷新，都让世人惊叹不已。世界级的运动员之间，他们的身体素质与动作技术相差无几，比赛成绩通常取决于零点几秒。尤其在短跑比赛中，运动员的起跑反应速度对比赛成绩起着十分关键的作用[1]。在我国的体育研究文献中，已经有许多的报道根据运动员成绩参数进行对比分析，着重在动作技术方面寻找不足从而进行改进，但在起跑反应时对比赛结果的影响方面相对研究较少。世界顶级的竞赛中，零点零几秒的提升都是相当不易的，因此运动员应该对起跑反应时具有足够的重视和训练[2]。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本论文以第十五届田径世锦赛100m、200m、400m所有运动员的比赛反应时成绩为研究对象，包括男运动员149人，女运动员133人。

1.2 研究方法

1.2.1 一次性抽样法

对第十五届田径世锦赛男、女100m、200m、400m比赛的所有参赛运动员采用一次性抽样。

1.2.2 电视录像解析法

采用录像仪器缓步往复功能反复观看第十五届田径世锦赛电视录像解析并统计相关运动员的反应时，通过公式得出数据。

2 结果与分析

2.1 不同短跑运动项目起跑反应时之间的比较分析

2.1.1 不同短跑运动项目的起跑反应时均值比较

本文对参加第十五届田径世锦赛100m、200m和400m运动项目运动员起跑反应时的均值进行了统计。分析数据显示，100m、400m两项短跑比赛中，起跑反应时的均值与比赛项目距离呈正比，这个现象男女运动员相同。本次研究结论和第30届奥运会短跑运动员起跑反应时得出的结论存在较高的相似性，即“短跑项目距离越短，运动员的起跑反应时也越短”[3]。并且200m短跑项目中男女反应时具有显著性差异，这说明这次200m短跑项目中女子反应能力要高于男子。

在短跑运动项目中，跑距越短时间相对越短，所以运动员起跑技术的好坏，尤其是反应速度的快慢，对比赛结果具有重要的影响[4]。起跑时反应速度越快，在比赛中就拥有很大的先机，在整个竞赛过程中更好地发挥出自己的水平甚至超长发挥。因此，在短跑项目练习时，教练更应注重运动员的起跑反应时训练，尽可能地加快起跑反应速度，尽最大可能地提高比赛成绩。

通过不同运动项目间的依次比较表明，男子100m和200m这2个运动项目之间存在极显著性差异（P

2.1.2 不同短跑项目的起跑反应时和比赛成绩的相关分析

通过对第十五届田径世锦赛男女各短跑项目比赛成绩间的比较，发现反应时的快慢对比赛成绩有着非常显著性影响。

2.2 相同项目不同级别运动员之间的起跑反应时比较与分析

对参加第十五届田径世锦赛100m、200m和400m短跑项目的男、女运动员，根据其比赛结果所达到的等级标准进行统计。分析数据显示，相同项目不同级别的运动员之间相比，级别越高的运动员所用的起跑反应时越少。除男子200m“健将”起跑反应时均值低于“国际健将”和女子100m“健将”起跑反应时均值低于“国际健将”外，其他项目及组别均符合这一规律。

经过具体比较发现：在相同项目不同级别的运动员之间，其中男子400m和女子100m“国际健将”和“健将”均与 “一级运动员”存在极显著性差异（P

结论证明，在相同短距离跑项目中，虽然运动员的比赛成绩和水平存在差距，但是由于比赛项目具有共同的特点，所以不管运动员处于哪个级别，他们起跑的反应时并没有显著性区别（P>0.05）。唯一不同的是在男子400m和女子100m短距离跑项目中“国际健将”与“一级运动员”和“健将”与“一级运动员”存在极显著性差异（P

2.3 相同级e不同短距离跑项目运动员起跑反应时的比较与分析

相同级别不同短距离跑的运动员，短跑距离越短，起跑反应时也越少，这个现象在男、女运动员中具有相同性[6]。如果对同一级别的100m、200m、400m各短跑项目运动员起跑反应时进行对比，男子除“国际健将”运动员的100m与200m、“健将”运动员的200m与100m及400m之间都存在极显著性差异外（P0.05），女子除“国际健将”运动员和“健将”运动员的400m与100m及200m之间都存在极显著性差异外（P

3 结论与建议

3.1 结论

第十五届田径世锦赛的3个短跑项目中，男子与女子100m与400m均呈现出随着比赛项目跑距的减少起跑反应时相应缩短的规律；从男女各短跑项目起跑反应时与比赛成绩间的比较，可以看出起跑反应时对于短距离跑成绩有着非常显著的影响；同一短跑项目不同级别的运动员之间比较，级别越高，男、女运动员的起跑反应时越短；相同级别的不同项目进行比较，男子、女子运动员都表现出项目距离的越短，起跑反应时也越短，并在相同级别的多数项目之间，起跑反应时有着显著性差异。并且，“国际健将”与“健将”这两个级别的差异性更为显著。

3.2 建议

起跑是短跑运动项目训练的一个重要部分，跑距越短的项目越要重视其起跑反应能力[7]。动作技术的完善与高度协调性对提高起跑反应时具有非常重要的作用。起跑反应时是可以通过反复的科学训练是改变并使其缩短的。在日常训练中，教练员应运用不同的科学合理的方法与手段，不断的练习来减少起跑反应时，以达到提升运动员的反应速度。加强身体素质的训练可以更加完善技术动作的发挥，是起跑反应时的重要保障。反应能力还会受到心理因素的影响，所以在平时训练中提高心理素质的训练是很重要的。

参 考 文 献

[1] 朱旭红.国外优秀男子百米起跑反应时与成绩的研究[J].成都体育学院学报，2005，15（1）：47-49.

[2] 张殿亮.第29届奥运会短跑运动员起跑反应时的比较研究[J].肇庆学院学报，2010，5（3）：60-63.

[3] 沈孝智，袁国强.短跑技术分析[J].田径，1983，3（5）：21.

[4] 黎强，黄慧宁.短跑教学不能忽视的细节[J].中国学校体育，2004，5（4）：18.

[5] （美）杰夫・L・豪斯克森.短跑的起跑[J].田径科技信息， 1993，13（4）：25-26.

[6] 王坦.短跑起跑技术的探析[J].上海体育学院学报，1989， 9（3）：21-24.

和时间赛跑作文篇7

                    黄 小 英

一、教学目标：

1.认识“忧、哀”等6个生字。会写“赛、疼”等13个生字。能正确读写“赛跑、疼爱、排除、忧伤、哀痛、持续、安慰、日月如梭、虽然、狂奔、受益无穷、假若”等19个词语。

   2.有感情地朗读课文，初步把握文章的主要内容，体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度。

3.联系上下文和生活经验，理解重点词句的意思。

4.搜集、积累有关珍惜时间的名言、谚语。

二、教学重难点：

教学重点：引导学生感悟“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”这一警句。

教学难点：引导学生感受珍惜时间的意义。

三、教学准备：

教师：重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片

学生：收集珍惜时间的名人名言，身边珍惜时间的人物和事例。

四、课时安排：两课时

                       第一课时

一、谈话引入：

师：同学们，你们喜欢猜谜语吗?今天老师给大家猜个谜语，看谁先猜到：“看不见，摸不着，跑得快，不长脚，只见它过去，不见它回头”。

(生说自己的见解，师引到时间上)

师：同学们，对时间，你有什么看法呢?(生自由表达，说出自己对时间的看法。)

师：同学们，时间是摸不着，也看不到的，但又是时时存在的，并且一去不复返的，有个人，在他外祖母去世的时候，和我们想法一样，认为时间一天天过去，是很可悲的事情，可是后来，他却又同时间赛跑(板书课题)。你想知道这是怎么回事吗?

二、初读课文，整体感知

师：请同学们用自己喜欢的方式读课文，要把字音读准，把句子读通顺。可以把你喜欢的内容多读几遍。(生读书，时间要充裕，使每个学生都能读完)

师：(检查读书，了解读书情况)谁来读自己喜欢的生字?学会6个二类生字，13个一类生字，正确读写“赛跑、疼爱、排除、忧伤、哀痛、持续、安慰、日月如梭、虽然、狂奔、受益无穷、假若”等词语。

师：既然我们同生字交上了朋友，那么同学们读课文一定也没有问题了，谁来读自己喜欢的课文段落?(生读课文)

师：刚才读了课文，课文主要写了什么内容?谁来告诉大家呢?

(生说，互相补充，教师相机指导。)

三、新授

    自学提示1：默读课文，思考外祖母去世我的心情怎样?结合文中的词句说出你和理解?并试着有感情朗读1、2自然节。

  　学生默读后汇报：可能会说作者的心情是忧伤、痛苦、悲愤、悲哀①祖母生前疼爱，所以我忧伤。②在操场上一圈一圈的跑，扑在草坪上痛哭。

   那么大家能把作者这种悲愤心情读出来吧!学生齐读1、2节

小结：作者之所以这么悲伤是因为父母们告诉他，“你的外祖母永远不会回来了。”(板书：悲伤)适时出示重点句：“他们知道，与其骗我说外祖母睡着了，有一天还会醒来，不如对我实说：“你的外祖母永远不会回来了。”但是，当时，我对此并不理解，(生读第3段)，到底是什么永远回不来了呢?我们下节课来学习。

四、作业：

1、把课文的生字写一写。指导书写：赛、忧(别多写撇)、穷和究的分别。

2、熟读课文，选择自己喜欢的内容背诵。

3、收集珍惜时间的名人名言。

               第二课时

一、课前谈话

1、咱们班赛跑谁最快?

2、大家都说你跑得最快。老师想请你跑回昨天，你行吗?为什么?

指名说。(因为昨天已经过去，永远回不来了。)

二、导入

    是啊，时间一去不复返。通过我们对第一二自然段的学习，我们知道了小作者因为外祖母的去世而痛苦忧伤。这节课，我们继续学习《和时间赛跑》这篇课文。板书课题，齐读课题。

三、新授

(一)学习4—7自然段

1、同学们，爸爸的那句话就是?

生 齐读第四段。

师：爸爸说，所有时间里的事物，都永远不会回来了。

请同学们认真默读课文，找一找课文中说到了哪些事物永远都不会回来了。

(学生默读，标画，汇报)

生：你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。

生：爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。

   生：有一天，你会长大，也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不会回来了。

  师：你们刚才找到了三句话，现在我们来概括一下，到底是什么事物永远都不会回来了呢?

生：昨天、爸爸的童年还有外祖母。

师：那么当时的作者“我”明白爸爸说的话吗? (不明白，爸爸等于给我说了一个谜。)

2、他就是带着这个谜，在这种可怕的不是滋味的心情当中生活着观察着体验着。你说，他的心情会怎么样?学生找句子研读：

(1)品读“苦涩”

有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能回来了。　生谈体会。

师：是呀，无情的岁月带走了外婆的生命，终有一天也会带走我，我不由地感到害怕。你体会得很深刻。

(2)着急、无奈

以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。

A、这段话中哪些词语让你特别着急?(一寸一寸、沉进)

师：是啊，太阳不等我们啊，看着它一寸一寸地沉进山头，我们怎能不着急呢!

B、你还从这段话中品味出了什么滋味?(无奈)

说说你的理解。

师：时间它没有脚，却这样一天一天地走了，一去不复返，我们又能有什么办法呢!

C、指导朗读

带着自己的感受再去读读这段话。(自由读)

能用朗读把你品味的滋味、体会到的感受表现出来吗?(指名读)

(评价：从你的朗读中我听到了你内心深处的着急。你的朗读让我感受到了你深深的无奈。)

(3)悲伤

  　我看到鸟儿飞到天空，它们飞得多快呀。明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路线的，不是老鸟，而是小鸟了。

生谈感受。

师：你真像一位诗人，正像诗里说得那样“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，可这归来的燕子或许已不是去年的燕子了。

在过去的生活中，有哪些快乐的事和同学们一起分享?说一说?

生：回忆自己过去最有意义、最留恋的某个时间或某件事情，问想不想再重新过一次，如某某领奖仪式，幼儿园的好时光等。这种愿望能否实现?为什么?(从而体会时间的无情)

师：时光一旦过了，将不再回来。当我留心观察后对爸爸说的话有了进一步认识，并且心里感到着急和悲伤，于是突发奇想，要与时间赛跑。下面请同学们自己读读第8自然段，想想作者是如何和时间赛跑的，跑胜后的心情怎样，用笔画出表达作者感受的句子。

3、慢慢地、细细地品味第8段，思考：“我”是怎样和时间赛跑的?

小组讨论，交流汇报

A有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢了太阳。

我为什么能跑赢太阳?(下决心)

指导朗读：你也来下决心说一说。

除了决心大，还有什么原因使我跑赢了太阳?(狂奔)

谁能给狂奔找个近义词?(飞奔)

比较哪个词用得好，为什么?(狂奔是不顾一切地跑)

师：是啊，我不顾一切地狂奔回来，终于跑赢了(生：太阳)，也就是跑赢了(生：时间)。多么令人高兴的事啊!你能用朗读表现出来吗?(指名读，齐读。)

B、快乐

你能说说他是怎么和时间赛跑的呢?

     以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。

师：看来和时间赛跑真是其乐无穷，我请女孩子带着快乐的心情读读这几句话吧!

如果你想和时间赛跑，你还能想出怎么样的游戏?

4、学习9、10段

后来的二十年，作者坚持和时间赛跑，也因此(生：受益无穷)。

你知道“受益无穷”是什么意思吗?(收获很大)　林清玄有什么收获呢?

(出示)虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。这小小的几步，用途真的很大很大，你信吗?别急，让我们一起来看看吧!

出示林清玄资料(林清玄，台湾人，20岁开始散文创作。到现在写了多少篇文章，也许已没人数得清，他已出版了100多本书。80年代后期他每年平均出版2、3本以上的新书，是台湾地区作家中写书、出书最多的一位，也是获得各类文学奖项最多的一位。)

现在你信了吧?我相信你再读这几句话，一定会有更深的体会。

自由读，指名读，齐读。

5、这小小的几步可以创造很多东西，历史上有成就的人，他们的一生都在和时时间赛跑， 居里夫人在她的实验室连多余的椅子都不肯多摆，害怕客人会下来聊天耽误了时间，你还知道这样一些名人和时间赛跑的事吗?

   历史上无数的名人用他们的行动向我们证明了(齐读：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。)这也正是林清玄先生用他一生的经验告诉我们的真理(齐读：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。)

四、情感升华

1、小结：《和时间赛跑》就像一杯绿茶，它先苦后甜，让人回味无穷，它不但让我们体会到了时间的珍贵，更让我们知道珍惜时间的好处。

2、听，时间正一分一秒地从我们身边流逝，(出示时钟走动声)，莎士比亚说：“抛弃时间的人,时间也会抛弃他。”此时此刻，你想到了些什么?(生说关于时间的名言)

3、如果让你从课文中选一句劝诫别人的话，你会选哪一句?

“假若你一直和时间赛跑，你就一定能成功。”

请你换两个字再对自己说一遍。(师：我相信你肯定能做到。)

谁也来给自己鼓鼓劲?

你们想试试看吗?全体起立，让我们大声地对自己说：“假若我一直和时间赛跑，我就可以成功!”

板书设计：

          和太阳比

和时间赛跑

和西北风比

              十天做完暑假作业

       三年级做五年级的作业

和时间赛跑作文篇8

一、活动名称

****年元旦迎新年全民健身跑暨短程马拉松比赛

二、活动主题

“岁末迎新、绿跑**”

三、时间、地点

时间：**年12月30日下午（星期五）下午2:30

地点：州文化中心室外广场（集合点），金龙大道部分路段

四、举办单位

主办单位：

**州实施《全民健身条例》工作委员会

**市实施《全民健身条例》工作委员会

承办单位：

**州文体新广局

**市文体新广局

协办单位：

**市引领体育服务有限公司

五、参加人员

州领导，州直、**市直各单位、城区企事业单位、城区街道、城区学校及社会群团参赛人员共约11600人。

六、活动内容

启动仪式、2千米健身跑活动。

七、参与要求

（一）全民健身跑

1.所有参赛人员须身体健康、适宜该项运动。各参加单位对参赛人员身体情况严格把关，确保参赛人员身体状况良好。

2.凡参加健身跑活动的人员着轻便服装鞋子，为确保安全，各参加活动单位应在起点处安排一名负责人负责集合队伍，方阵队伍按序起跑。

3.参加单位自备队旗一面，颜色、字体、图案、规格、旗杆自备，队旗上注明单位名称（如**市文体新广局）。

4.凡是参加活动的人员，在身体条件允许的情况下必须到终点。各集体参赛队领队要自觉维护好队列的整齐和秩序，保持5队10列（或大于10列）的队形行进，要照顾到每个参赛队员，比赛过程中要量力而行，可以选择慢跑（或徒步）到终点，队列在选择徒步或临时休息时尽量靠到路边，以免影响后面其他队列的前进速度。

（二）短程马拉松

1．州、市直机关、企事业单位干部职工、城区三办干部职工、民营企业员工及城区居民均可自愿报名参赛。

2．参赛选手必须是年满18周岁至60周岁的身体健康人员。

3．参赛者必须身体健康并提交县级以上医院健康证明、本人书面申请书和身份证复印件，由组委会购买简易人身保险，在比赛前签订安全免责协议书。

4．短程马拉松按性别和年龄进行分组，共4组。

18岁—38岁（1998.12.30—1978.12.29）男、女组；

39岁—60岁（1978.12.30—1956.12.29）男、女组。

5.参加马拉松比赛的运动员于12月30日13:00前到州文化中心按组别在指定地点（各组别标志）集合检录，下午14:30响枪发令，风雨无阻。

6.参赛队员必须穿着号码衣（号码衣由组委会统一制作），验明身份，带好计时芯片后方能参赛。

7.凡冒名顶替，弄虚作假，一经查证落实，取消比赛成绩。

8.参赛选手报名后需到验证点验证身份，领取参赛物品，集中验证时间为**年12月26日至28日上午9:00--下午5:30。

八、短程马拉松奖项设置

本次全民健身跑和短程马拉松比赛活动，是政府引导，市场运作模式。市场运营企业对全民健身跑不提供任何形式的奖励；对短程马拉松比赛设置比赛奖励。名次录取及奖励办法如下：

1.短程马拉松取各组别前十名，设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、四等奖7名(4-10名），颁发奖金及证书（一等奖3000元、二等奖2000元、三等奖1000元、四等奖300元）。

2.短程马拉松设优胜奖（前50名），分别颁发奖品及证书。

3.短程马拉松比赛设纪念奖（在3小时之内跑完全程），颁发证书和纪念品。

4.赛事全部结束后现场组织颁奖（凭身份证、各组别运动员名单领取奖金、纪念品）

九、报名方式

（一）全民健身跑报名：

参加全民健身跑的单位按照名额分配表认真组织队伍报名。

州直各单位报名：州文体新广局群体科。

联系人：；

；

**市各单位报名：**市文体新广局体育科。