如果你出轨,我就给你颜色看

倾诉：王范，职业女性，40岁

点评：王国荣(中国整体心理治疗创始人)

背景：

我是一名职业女性，我的长相普通，家庭出身普通，工作普通，唯一值得炫耀的是我有一张硕士学位证书。然而，我的运气还算不错，找了一个聪明英俊的丈夫。我丈夫大学毕业后开了一家化工厂，赚了不少钱。丈夫有钱了，很多势利小人便在暗中算计他，他一个很要好的朋友贪图他的钱财，便向他使了关人计，将他拉下水。丈夫有了二奶之后，我就陷入了无穷无尽的痛苦之中。当我不能摆脱丈夫包二奶对我的伤害之后，也用报复了丈夫。我现在非常迷惘，痛苦，不知该不该将这种报复进行下去。

丈夫彻夜不归，我彻夜不眠

我和丈夫是经人介绍认识的。说真的，刚和他认识的时候，我觉得自己各方面都配不上他，我在他面前很自卑。但和他谈了一两个月之后，我发现他很尊重我，一点也不嫌弃我，我内心当中的自卑感才完全消失了。我们恋爱两年后结了婚。婚后的生活非常和睦，非常幸福。那时我在一家毛纺厂上班，他在事业单位上班，他的单位离我们家只有一两百米的距离，而我们单位比较远，要乘六七站公交车才能到。他每天都会骑着自行车接送我，使我免受挤公交车之苦。我们之间这种恩爱的关系一直维持了十年，直到他包了二奶才结束。

我丈夫1998年辞去了公职，开了一家家庭作坊式的化工厂，主要是生产工业用催化剂。由于他很有市场眼光，开发的产品市场需求量大，很快，他就赚了一大笔钱。赚钱之后，他在开发区买了一块地，将工厂迁到开发区。这样，他上班的地方离家就远了，早晨六点多就得去上班，晚上八九点才回到家里。

尽管丈夫上班的地方远了，在家待的时间也比过去少多了，但我们之间的感情并没有因此受到影响。我知道他是为了事业而忙碌，是为了这个家受苦的，所以，我从来没有抱怨过他。后来，他在家里待的时间越来越少了，连周末也不回来。此时，我心里开始有了怨气，我觉得为了赚钱舍弃家庭是得不偿失。

2005年夏天，丈夫开始夜不归宿了。他有时说要开会到深夜，有时说要加班到天亮。总之，他晚上不回家，总有各种各样的借口。刚开始，我的确很相信他，我以为企业家都是这样要事业不要家。然而慢慢的，我发现他偶尔回一次家，对我的态度却大不如从前：对我很冷淡，说起话来带有明显的讨厌和嫌弃，甚至拒绝和我。

一次，他是深夜才回来的，上床之后，我想和他亲热，他却不耐烦地滚到床沿上，和我拉开了距离，冷冷地对我说“我只喜欢皮肤白的女人，不喜欢黑皮肤的女人!”他的话和举动深深伤害了我，那天晚上我一夜没有合眼，伤心的眼泪不住地往下淌，我开始怀疑他爱上其他女人了。

从那天晚上之后，他夜不归宿或深更半夜才回来的情况越来越多。而当他晚上不回家时，我内心便觉得非常不安，非常恐惧，这种不安和恐惧的心理使我开始胡思乱想：丈夫此时是不是和一个皮肤白的女人在?那个皮肤白的女人是不是彻底把他迷住了?他是不是承诺要娶她，然后休掉我?他是不是把厂子里赚的钱都给了那个女人?总之，我的头脑里什么猜想都有，想得头痛，心里烦躁不安，整夜整夜地睡不着，并患上了严重的失眠症，直到现在还没有好。事实证明，我那些乱七八糟的想法都是真的，我丈夫果真爱上了别的女人。

丈夫爱上了他朋友的前妻

我丈夫爱的女人不是“小姐”，不是外来妹，也不是女大学生，而是他一个朋友的前妻。

我是怎样发现他的不轨行为的呢々

一次，女儿患了重感冒，高烧不退，我焦急得不得了，便拨打我丈夫的电话，但他的手机一直关机。我又急又气，给女儿挂完吊针后将女儿哄睡着，便打的直奔开发区去找他。到了化工厂，问门卫我丈夫在哪里，门卫说我丈夫一清早便出去了，到现在还没回来。没有找到丈夫，我气呼呼地回了家。下午五点多，丈夫回来了。我问他今天去了哪儿，为什么关掉手机。丈夫骗我说他上午和下午都在厂子里开会。我一听他在撒谎，气得肺都要炸了，问他到底干什么去了，和什么样的女人鬼混在一起。丈夫见我情绪不能自控，撕着他的衣领不放，便向我交代了他的丑事。

他告诉我，一年前，他便和许娅芳好上了，他们之间已经发生了那种事。刚开始的时候，他对许娅芳并没有什么好感觉，觉得许娅芳是一个非常笨的女人，许娅芳与我丈夫的好友李顺平离婚之后情绪非常糟糕，整天想自杀。李顺平不敢去见许娅芳，怕许娅芳受刺激疯掉了，就让我丈夫去安慰一下许娅芳。李顺平是他最好的朋友，李顺平嘱咐的事他肯定要全力去做。于是，他工作之余便去劝说许娅芳，要许娅芳忘掉李顺平，开始新的生活。然而，他没有想到许娅芳和他接触几次之后便爱上了他。许娅芳有一次哭着对他说，她并不喜欢李顺平，她真正敬慕和喜欢的男人是他。他当时并不把许娅芳的话当回事，他对许娅芳只有同情而没有爱情。然而，随着他和许娅芳接触增多，他渐渐地发现许娅芳很有女人味，吸引他的地方很多，他便接受了她的感情。李顺平知道他和许娅芳好上之后，不仅没有表示反对，而且还对他感激得不得了。

丈夫还告诉我，他在开发区为许娅芳买了一套一百五十平方米的房子，他和许娅芳幽会，大多数都是在那套房子里。

丈夫的态度倒是很坦诚，把实情这么快地告诉了我。听他讲述他的丑事，我感到自己快要崩溃了，他的不忠行径将我一下子击倒了，我当时便晕了过去。丈夫将我送到了医院，我记不清医生是如何将我弄醒的，只记得，我醒来后便疯狂地追打我丈夫，骂他是陈世美，是的男人。当时医院里让我闹得一塌糊涂。我丈夫好不容易把我折腾回家。回到家里，一想到丈夫和许娅芳勾搭通奸的事，我压抑的怒火一下子又冲上来，我用菜刀砍破了丈夫的左肩，将他赶出了家门。随后，我又将家里的家具砸得不成样子。第二天。丈夫回到家里，一看我将家里的家具及值钱的东西都砸光了，就跪在我面前对我发誓，从今往后绝不和许娅芳有任何来往了，并且一定好好待我。

看到丈夫有悔改之意，我也不再闹腾了，我们的婚姻暂时恢复了平静。

丈夫回心转意了，我却用报复了他

自从丈夫向我承诺不再和许娅芳来往之后，他对我的态度的确爱生了很大的变化。他过去早中晚三顿饭几乎都是在外边吃的，现在都在家里吃。他对我说话比以前有耐心多了，经常主动和我沟通，向我讲一些我感兴趣的话题，我们之间的性生活也恢复了正常。种种迹象表明，他是回心转意了，不再和许娅芳来往了。

按理说，丈夫悔改了，变好了，我就应该原谅他，和他好好过下去。但是，我发现，自从他承认有外遇并且是和他好友的前妻勾搭成奸之后，我再也没有从前那种平静的心态了，心里总想着他背叛我的事，而一想到这种让人烦恼伤心的事，我的胸口就憋得慌，全身不舒服。晚上，只要我一闭眼，就会不由自主地想到他和许娅芳勾搭通奸的事，就会失眠。晚上睡不好，白天从早到晚都无精打采，头晕脑涨，什么也干不了。

有一次，我实在忍不住了，向一位朋友讲了我所受的伤害。这位朋友了解了我目前糟糕的健康状况之后，对

我说：“你也外遇一次，内心就平衡了，什么病都会好起来。”朋友的话似乎提醒了我，我也相信自己的病是心理不平衡造成的，于是我便产生了出一次轨的念头。

我不会上网，无法从网上认识自己中意的男子。怎么办呢?总不可能在大街上找情人吧。想来想去。想到了杂志和报纸上的交友广告，我相信通过交友广告一定会找到知己。2008年6月份，我在一家时尚杂志的交友栏目重看到这么一则征友启事……

政府公务员，姓林，41岁，丧偶，内心寂寞，渴望寻找一位善良、真诚、内心受过伤害的女性为知心朋友。如有可能将来会组成家庭，成为我的爱妻。

这则征友启事仿佛就是写给我的，看到它之后，我立刻按照林先生留下的通讯地址向他写了一封长信，并随信寄去了我当姑娘时的一张照片。一周后，我收到了林先生从深圳寄来的信，信写得很动情，又很有文采，每一句都写到了我的心坎里。读信的时候，我的心像小兔子一样蹦蹦地乱跳，那种感觉就像初恋时一样。我马上向林先生回了一封信，表达了我的真情，我告诉他，我很需要他这么一个有文采、懂感情的朋友。接着，我们便开始了频繁的书信交流和电话交流，两个人的感情迅速升温，到了非见面不可的程度。

2008年6月19日，我为林先生寄去了五千元钱，让他乘飞机来上海见我。6月22日，林先生果然乘飞机来到上海，又从上海打的士到了常熟，在宾馆办好住宿手续之后即向我打来电话。接到他的电话，我迫不及待地搭的士赶到他下榻的宾馆。我们见面之后，先是随便聊了聊，后来一同吃了晚餐。那天晚上我丈夫不在，去吉林出差了，我没有回家，而是留在了林先生的房间。我们发生了那种事，林先生很冲动，他好像竭尽了全力在我身上发泄激情，而我却一点也没有感觉，只是觉得自己在心理上获得了一点平衡感，报复了不忠的丈夫。

林先生第二天下午离开了常熟，我又回到从前的生活状态。虽然经过了，我的心里却没有丝毫的高兴。我想，我还是没有获得真正的心理平衡，还得继续找，直到发泄完我内心的仇恨为止。我知道我这样做是完全错误的，但是是被丈夫害的呀!我也很痛苦，很矛盾，不知道这样下去究竟能不能彻底获得心理平衡?

心理学家的观点

喝污水只会生病不能解渴

王国荣

你丈夫背叛了你，与一个不该发生关系的女人发生了不正常的关系，并因此影响了你们之间的感情，对你造成很深的心灵伤害，这的确是你丈夫的错，他应该为此承担一定的责任。但是，你丈夫做得最好的一点就是知罪认罪，悔过自新，用他的实际行动证明了他爱的女人正是你，而不是别人。按理说，在这种情况下，你的心理应该平衡了，但是，你仍陷入被伤害的痛苦当中不能自拔，并且滋生了性报复的念头，为什么会这样呢?归根结底，是你出了问题。

你的问题在于你的爱的水平不高，你仍然处在自恋型爱的阶段。

自恋型爱的特点就是以自我为中心，以控制和占有为目的。我认为，你对丈夫的爱本质上就是这种以控制和占有为目的的爱，你想让丈夫完完全全、永永远远属于你一个人，而当他有出轨的行为，你便觉得自己的东西被人夺走了，便产生了伤害和复仇的心理。须知，自恋的爱是不宽容的，而爱里缺少了宽容，就变得狭窄，这就是爱的真谛之一。所以，你的心理不平衡是由你的不宽容造成的，而不是丈夫的外遇所致。

从你的倾诉中可以看出，你还是一个非常主观和非常冲动的人你把丈夫的出轨一会儿称为勾搭，一会儿称为通奸，一会儿又称为包二奶，由你随便说，你甚至认为他出轨是他的好友在使美人计拉他下水，搞垮他的事业，谋他的钱财。这些观点都是不完全的、主观的，是你在情绪冲动时推理的结果。在这种情绪中做出的任何行为都是错误的。好好想一想，你是不是还要用自己的出轨来惩罚丈夫，报复丈夫的出轨々有人会用污水解渴吗?性报复是错上加错，是在用自己的错误延续丈夫的错误，所以必须放弃!

作者小档案：

王国荣(苏州荣格心理中心治疗师)

预约电话：0512－68241900

网址：www.fff.省略

专著：《中国式婚姻问题的诊断》(中国言实出版社)、《心灵处方》(羊城晚报出版社)

《私房心情》的朋友：

你们好!

我是一名职业心理医生，每天要面对很多心理求助者。有些人愿意把自己的经历在杂志上公开发表，也有一些人愿意保守自己的隐私，不公开发表。我尊重每个人的意愿。从2009年开始，我将选择一系列白领的故事，以飨读者。愿意公开经历的人，是当事人愿意跟他人一起分享自己的经验和教训，也是为了让更多人获得他人的智慧，少走弯路。

恭祝你们每一位在新的一年里知而获智，智达高远。