打开那扇窗,让心灵沐浴阳光

摘 要：心理健康教育是培养学生良好的心理素质、促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。教师要以爱导航，真诚对待每一个学生，用合理有效的教育方法，帮助学生打开心结，清除心理障碍，从而使其身心健康、快乐成长。

关键词：心理问题；健康教育；快乐成长

如今，随着社会的发展，人们的生活质量不断提高，但各种不良思潮和矛盾充斥着学生的心灵，孩子们的心理也悄然发生着变化。由于小学生正值成长发展时期，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以很容易发生心理行为偏差。近年来，学生中常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，甚至出现了对他人暴力伤害、自杀等严重现象。究其原因，我们不难发现，他们存在各种心理偏差，在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。当他们在成长过程中遇到困惑、挫折时，他们时常感到孤单、痛苦和无助，久而久之，就会形成错误的认识，做出一些错误的行为或极端行为。如果我们在孩子的成长过程中能多一些关心，在思想方面能多一些良好的教育和引导，让孩子的心灵沐浴阳光，那么孩子们就会身心健康地快乐成长。根据多年的班主任工作和心理辅导工作经验，我认为做好学生的心理健康教育要注意以下几个方面。

一、具备一定的心理学知识是班主任进行心理健康教育的前提

小学生正处在从未成熟的儿童期向逐渐成熟的青春期过渡时期，是人格形成的关键期，会产生种种矛盾的心理。客观上，社会竞争的加剧，造成学生较大的心理压力；学习生活节奏的紧张，现代观念更新的加快，不断向学生的应激水平挑战；家庭问题的复杂化，单亲家庭日渐增多，农村留守儿童的数字更是逐年攀升，使学生的健康成长受到严重影响。主观上，个人的适应能力、意志力、人格的健全等，都是影响学生心理健康的重要因素。这就需要班主任老师了解学生这一特殊时期的生理、心理特征，耐心做好学生的心理辅导工作，帮助他们顺利安全地度过童年期和青春发育期。

二、学会接纳、聆听，是班主任进行心理健康教育的保证

例如，我们班的××同学，她平时不爱讲话，上课注意力不集中，作业经常写不完，还经常与同学们闹矛盾，人际关系很差，没少让任课教师头疼。后来我经常找她谈话，及时了解她的情况及想法，刚开始她对我很抵触，问什么都不说，只是低着头，经过多次尝试，我用宽容慢慢消除了她的戒心，她和我说起了心里话。她说她很小的时候妈妈就去世了，爸爸常年在外打工很少关心她，自己一直跟着奶奶生活，家庭经济条件不好，平时很少有人关心她，邻居家的孩子经常欺负她、嘲笑她，小伙伴们也不喜欢她，因此她很自卑，也不信任别人，她认为别人都瞧不起她，自己没有朋友很孤独，渐渐地她脾气变得很坏，把自己变成一只“小刺猬”，谁碰她就扎谁。从那以后我经常找她谈心，耐心聆听她的诉说，给她讲许多励志故事，更加关心她的学习和生活，还经常打电话给她爸爸，要求她爸爸有空能多回家看看女儿。鼓励班里的其他学生多关心她，帮助她，让她感受到集体的温暖和同学们的友好。几个月下来，她慢慢变得开朗了，脸上笑容也多了，上课时注意力集中，并且目光中充满了自信。

三、细心观察，用爱心呵护每一位学生，是班主任进行心理健康教育的关键

苏霍姆林斯基曾经说过：“没有爱，就没有教育。”是的，爱是教育的灵魂，只有融入了爱的教育才是真正的教育。班主任应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。例如，上学期我们班来了一位新同学叫杨××。他性格古怪，不与其他人说话，上课时无论老师教什么也不张嘴，当老师喊他的名字，提醒他时，他干脆把脸藏进书里趴在课桌上不看你。就连让他起来回答简单的问题，他也会非常紧张，抓耳挠腮的，半天也说不完整，成绩很落后。通过一段时间的观察，我发现他的智力没有问题，而且性格单纯，只是在与人交往、沟通方面有问题，不知道如何参与学习，如何与人交流。针对他情况的特殊性，我在班里给了他更多的爱，与他说话时我语气总是很温柔，即使他犯了错，我也很有耐心地跟他讲道理，消除他内心的害怕。鼓励他和同学们玩，和同学们交朋友，让他和小伙伴们一起参加班级里丰富多彩的活动，还让班里的其他同学主动找他玩。另外，我也经常把他留下来辅导功课，和他谈话，培养他的说话能力。我知道这还不够，一定要取得家长的配合。因此我对杨××的家庭进行了多次走访，也了解到杨××更多的信息。经过一年的帮助和教育，杨××有了很大进步，课堂上能主动参与学习了，回答问题也不再结结巴巴的，也有一群自己喜欢的小伙伴了。看到他的进步，我非常开心。

总之，作为一名优秀的教师或者一位出色的班主任，必须做好学生的心理健康教育，努力培养他们乐观、向上的心理品质，促进他们人格的健全发展。只有这样才能有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。

相信只要有爱就一定能打开学生的心灵之窗，让阳光照进来，让每一个学生都能在灿烂的阳光下健康成长！

参考文献：

[1]李镇西.做最好的老师.2版.漓江出版社，2008-05.

[2]屠荣生.师生沟通的心理攻略.上海人民出版社，2002-01.