在乒乓球的世界里找寻自己

陈思妍简历

重庆第十八中学就读初中，重庆江北狂飙乒乓球俱乐部学员。

2010年、2011年，重庆市青少年锦标赛单打第一、团体第一；重庆市第三届运动会优秀运动员；重庆市第三届运动会女子组第一名。

[泡在球馆的日子]

暖暖的灯光，空气里流动着汗水的味道，伴随着声声呐喊和乒乓球有节奏的跳动声……这就是重庆江北狂飙乒乓球俱乐部里一个普通的傍晚。在陈思妍六岁时，她随着妈妈来到球馆的茶餐厅喝茶，一下子就被乒乓球馆的气氛所吸引，她要求妈妈请个教练来训练，从此她对乒乓的喜爱一发不可收拾，每天下午一下课，就来到球馆厮磨时间——劈腿、蛙跳、仰卧起坐、多球训练、步伐移动……从此，乒乓球馆多了一个小姑娘上蹦下蹿的身影，日子忙碌而有趣。

乒乓球是中国的国球，高手如云。8岁时，陈思妍第一次参加比赛，紧张、焦灼，对于一个小小的球员来说，承受的压力太大了。首战失利，思妍心里无比沮丧，她问自己的教练葛峰(一位退役的四川省队运动员)：“葛教练，什么时候我才能练到你那样的水平?”葛教练给她讲了一个故事：

一只新组装好的小钟与两只旧钟放在了一起。两只旧钟“滴答”“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。但我又有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕就受不了了。”

“天哪!三千二百万次!”小钟吃惊不已，“要我做这么大的事?办不到，办不到!”

另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”

“天下哪有这样简单的事情，”小钟将信将疑，“如果这样，我就试试吧。”

小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中一年过去了，它摆了三干二百万次。

葛教练告诉陈思妍，很多人觉得成功都是要付出巨大的努力，于是畏缩、害怕了，却忘了这些努力不是一蹴而就，而是点滴积累而成的。想到乒乓球运动山外有山，人外有人，也许会感到害怕和担心，这条路是否能够继续走下去?然而，再强大的高手也是需要一点一滴努力、奋斗才能炼成的，成功就孕育在每一点滴的努力当中。你需要的仅仅是现在的点滴付出。每秒“滴答”摆一下——每天练习一个小时，高手就是这样炼成的。思妍听了教练的话，若有所思，记在心里。

[在比赛中成长]

在传统的体校乒乓球训练体制下，教练每天要求孩子打五六个小时以上，而且训练相对来说单调枯燥，既影响了文化课学习，又容易让孩子丧失对乒乓球的兴趣。而且通过几十年的发展证明，很多专业乒乓球队员无法在球技上突破进入国家队，又因为文化课没有跟上，错失了读大学的好机会，文化课的缺失也是一生发展的瓶颈。

狂飙俱乐部有很多优秀的教练，都是退役的专业运动员，这里的教练要求陈思妍每天只训练一个小时，教练根据她的性格、打法特点，有针对性地进行训练，而不是靠机械、单调的时间堆积来获取进步。就这样，思妍格外珍惜每天的训练时间，每天一点一点进步，几年下来，水平大涨，在不影响文化课的情况下，同样也可以与体校专业训练的同龄孩子一决高下。

乒乓球不仅是是体能、实力的较量，更是心理素质的磨砺，最让思妍难忘的一次比赛，是2011年重庆青少年锦标赛决赛，她对阵重庆杨家坪中学运动员杨悦嫒、思妍在先告负两局，第三局9：5落后的情况，不抛弃不放弃，态度坚决，奋起连追6分，硬是将比分一分分追回，最终3：2战胜了对手，打赢了一场恶战。

思妍的妈妈告诉记者，对于独生独养的思妍来说，以前的她性格比较自私，不愿意与他人分享，乒乓球比赛给了孩子很好的成长机会，让她懂得了谦让、礼貌，更重要的是收获了抗挫折的能力，文无第一，武无第二，比赛输多了，抗打击能力自然会增强。乒乓球运动也给了她一副好身体，十多年来从没有生过一次病，同时养成了她坚强、自立的性格。

[收获在球外]

和同龄的孩子一样，思妍喜欢陈奕迅、郭敬明，喜欢读书，爱好广泛，还先后对舞蹈、篮球、架子鼓感兴趣，每天还要坚持课外英语培训。如此丰富的课外生活，当然也对正常的学习产生了影响。上了初中以后，思妍也意识到学业繁重，无法像小学那样轻松。于是她自个儿琢磨，领悟了学习也像打球一样，需要用科学的方法，一种套路不行，换一种套路来学习，成绩果然得到了提高。现在思妍每门功课都在130分以上，还因为成绩优秀、特长突出，获得了十八中“均衡发展奖”。

思妍说，她通过打球，认识很多朋友，有了很多同龄人所没有的经历。妈妈为了让她见识不同地方的乒乓球水平，先后带她到湖南、广东、四川等地青少年乒乓球俱乐部打球、训练。特别是在省队封闭集训，家长不能陪同，思妍和同龄的集训队员同吃同住同训练，生活自理，在训练、比赛中收获的友情，都是难忘的青春经历。前段时间，思妍还在四川内江的中德友好比赛中，认识了十五岁的德国青少年乒乓球赛冠军，在没有语言隔阂的球场上，互相交流技艺，留下了美好的回忆。