立足特色铸品牌 持续创新促跃升

[关键词]团体心理辅导；经验

一、学校、学生情况简述

广东省佛山市第三中学是一所历史悠久的现代化学校。它的前身可追溯至1802年的佛山书院。2005年成为广东省中小学心理健康教育“示范学校”，2007年成为首批部级示范性高中，是佛山市禅城区第一重点打造的名校。

我校现有学生3000多人，他们主要来自佛山市的五个区。学生家庭经济状况较好，基本都受过良好的基础教育，并经过严格的选拔才考入我校。学生中患有严重心理疾病的同学不多，但由于家庭经济条件优越，独生子女居多，而且住宿制学校需要较好地处理人际关系，学业负担较重，竞争激烈，因此学生表现出心理压力较大、情绪问题较多。

为了提升我校绝大多数学生的心理健康水平，使他们以愉快、积极的心态学习知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的心理健康潜能，培养创新精神和实践能力，促进勇敢、顽强、自信、团结等优良心理品格的形成。同时也为了适应新课程改革发展的趋势，我校尝试将团体心理辅导引入心理健康课堂，引入学校心理健康教育体系，让师生具备更健康的心理与健全的人格。

二、“团体心理辅导”活动的起源与发展

(一)缘起故事，直面每个人的心理健康

我校在上世纪九十年代初聘请了一位心理学专家来校进行讲座，专家在讲座时讲了两个心理学故事。

故事一：有两个男孩觉得屋内阴暗，屋外阳光灿烂，就拿着扫帚和畚箕到阳台上收集阳光。但等到他们把畚箕搬到房间里，阳光就全没了。如此来回数次，屋内还是没阳光。妈妈得知他们的举动后笑了：“只要把窗户打开，阳光自然会进来。”

故事二：一个女孩趴在窗台上看别人埋葬她心爱的小狗，泪流满面。她的祖父就把她引到另一个窗口欣赏他的玫瑰花园，女孩的心情顿时开朗起来。祖父说：“孩子，你开错了窗户。”

我们受此启发认识到：作为教育者，我们必须十分重视学生的心理健康教育，我们的天然职责是引导学生“打开窗户”，并且要引导他们不要开错了“窗户”。为达此目的，我校逐步开始走上了重视和发展团体心理辅导活动的道路。

(二)学结，更新心理健康教育理念

理念，是人们对某种事物的观点、看法和信念，是行动的向导和灵魂。我校心理健康教育由注重个别门诊式心理辅导发展到重视团体积极健康的心理辅导，很大程度上得益于我校重视心理健康教育理论与他人优秀经验的学习。

在学习中我们认识到，心理健康教育的目的是促进全体学生的全面和谐发展，应做到“重全体、重教育、重预防”，而不是仅仅面对个别学生和家长的特殊需要；面向学生教育的全方位、全过程渗透，防止心理健康教育的片面课程化和德育化，重视心理实践及培训体验在高中心理健康教育中的作用。进而提炼出我校心理健康教育理念：以人为本、全员参与、活动承载、知行合一。明确了心理健康教育工作思路：齐抓共管、完善机制、提升品位、培育特色、注重实效。

(三)积极探索，推进团体心理辅导活动

团体心理辅导是在团体的情境下，借助团体的力量和各种心理辅导的技术，使团体成员自知并自助，达到消除症状，改善适应，发展健康人格为目的。团体心理辅导分为治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。在辅导中要充分使用心理辅导的技术。在团体中由胜任的导师(领导者)和组长(示范带领者)，与团体的组员一起，创设一个有固定目标而又安全的团体环境，在导师保护着每一个组员不受心理伤害的前提下，刺激组员自我开放，互动协作，相互反馈，释放各自潜能，得到积极的自我成长。为了有效推进团体心理辅导工作，我们主要做了如下工作。

1．适应师生心理需求，搭建开展团体心理辅导平台

根据师生心理知识多元化需求，由心理健康教育指导中心牵头组织举办“健康心智　健全人格”论坛。论坛有活动计划，分为主坛和分坛，有主持人等。以论坛为载体，促进师生心理常识水平提高，使师生掌握组织实施团体心理辅导的理论和操作方法。近年来我校利用论坛共举办各类讲座100余场，近万人获益。

2．对应“团辅”特殊要求，提高专业教师水平

由个别心理辅导走向团体心理辅导对专业师资队伍是一个挑战。我校本着“走出去，请进来”的原则，充实和丰富我校教师的团体心理辅导知识和技能、技巧。邀请省、市、区有关心理学专家来校给全体教师开设讲座，从事团体心理辅导活动，为我校的团体心理辅导活动把脉、提建议、出主意，不断提高教师的团体心理辅导技能。我校组织心理健康教育专职和兼职教师学习了清华大学樊富珉教授编写的《团体心理辅导》一书；定期召开碰头讨论会，观看央视心理在线专题讲座等，激发团体心理辅导教师的认同意识，提升理论教育队伍的总体工作水平。

3．根据不同心理特点的学生，有针对性地设立团体心理辅导活动

(1)根据我校不同年级学生的特点，进行分类辅导。我们认为“团辅”取材要贴近学生学习和生活，要坚持创造精神，靠自己动脑筋来解决问题，不要一味模仿别人。如我们根据高一学生的心理特征有针对性地进行团体心理辅导，具体活动内容：环境适应(个性名片、体验放松、寻人行动)；人际交往(“变形虫”、“我说你画”最佳配图、风雨同行、三个进球)；自我意识(留舍最爱、我要、“自画像”)；竞争分析(“啄木鸟”、广告设计、造房子、解开“手链”、“天网”)；创新实践(遵从指导、心中的塔、传球夺秒、比比谁高、畅想拼图)；学习管理(时间分割、于无声处、时装秀、资源共享、一分钟价值、集思广益)；意志责任(举手仪式、祝福花篮、承担责任)；心灵成长(寻宝记、命运之牌、感恩父母)。

(2)根据不同层次的学生，进行分场辅导。团体心理辅导活动是为促进学生发展服务的，它必须以不同学生面临的实际问题和需要为选择主题和内容的主要依据。如升入高中之后的适应性、学业挫折带来的自我意识的调整、学习方法和学习策略的指导、青春期的综合征、痴迷网络游戏、厌学弃学、形形的叛逆行为、升学、就业、消费和生涯问题等，根据不同年级的学生进行分场辅导。

(3)根据不同需求的学生，进行针对辅导。学生由于所处的具体环境各不相同，表现出来的问题状况也是各不相同，但我们尝试对这些问题和学生进行大致归类，找出他们的共同点，打破行政班结构进行跨班、跨年级团体心理辅导。如我校在高三年级开展系列师生同乐活动，不同需求的学生采用不同的游戏内容：有轻度焦虑症状的学生以“意愿行”、跳竹竿、趣味跳绳、兔子舞等活动进行“团辅”；对于人际关系紧张的学生则以 “信任背摔”、龙的传人、同心圆、10人11足等活动为主。

4．理论与实践相结合，探索团体心理辅导的方法

在团体心理辅导活动中针对随时可能出现的新情况，研究和探索各种有效方法。如在分享体会和感受环节中由于学生一时拘谨或没准备好等原因出现冷场时，教师可采取如下方法巧解辅导氛围：

(1)暗示鼓励法：鼓励、暗示某位平时较善于表达的学生带头发言。

(2)抽丝剥茧法：老师先谈谈自己在与家长接触中了解到的某位学生的想法，然后用“也许您讲会更清楚”来请这位同学继续表述下去。

(3)抛砖引玉法：如果教师谈谈自己对此问题的一些看法，以此引出其他学生的发言，使活动开展下去。

又如当活动进行过程中，学生泛泛而谈时，可采取：

(1)旁敲侧击法：老师可以有礼貌地向这位学生暗示时间，使他意识到自己发言的时间过长，从而尽快结束。

(2)承上启下法：简略表述这位学生切题部分的内容，请学生围绕主题继续开展讨论，从而避免再出现偏题现象；或者老师以“我听明白了，你是说……”的话语将谈话引入正题；也可使用转移法来对待同学在发言中的跑题现象。

再如当部分学生之间在讨论过程中观念冲突明显，且双方相持不下，出现僵局时，可采取：

(1)双向肯定法：教师对双方参与的积极性表示肯定。

(2)舍异求同法：找出双方发言中大家能够接受的观念，亦可由教师或请其他同学对争论的焦点表述一下自己的看法，求得大家的认同，既调节会场气氛，又使活动按预定目标开展。

三、成效显著，继续努力

近几年，通过我们在开学时与高考前分别进行了高三学生焦虑情绪测试表明：实验组与对照组高考平均成绩对照差异显著。如实验组高考成绩平均分为557.53分，对照组504.05分，P＜0.05，据此，我们认为进行团体心理辅导可以有效降低考生的焦虑，使学生的高考成绩明显提高。对于高考焦虑者效果更好，尤其对于非重点班的学生，由于对自己没有信心，考试焦虑相对较高，因此“团辅”的效果尤其显著。我校开展的团体心理辅导使师生心理素质明显提高，校风、学风建设更上新台阶，学校的教学取得了丰硕成果，高考质量连年攀升，多次培养出广东省和佛山市高考状元，以绝对优势蝉联禅城区第一，赢得了良好的社会声誉。

综上所述，团体心理辅导作为一种新型的、科学的学校心理健康教育指导形式，强调师生在情感沟通的基础上实现双方互动，这不但能促进学生“健康心智、健全人格”的形成，也能促使教师自身素质不断提高和完善。

(作者单位：广东省佛山市第三中学，该校为《中小学心理健康教育》理事单位)

编辑／舒　娟　李益倩　终校／于　洪