乐活,有机健康的新生活

乐活是一种生活态度

乐活族是这样一群人：他们是乐观、包容的，透过消费和衣食住行的生活实践，不仅做好事支持环保，心情也好，个人保持健康的生活方式；他们的年龄是18+X岁，至于这个X可以是一个月、一年、三十年，但他们的心态永远是18岁。

乐活（LOHAS），是lifestyles of health and sustainability（健康可持续的生活方式）的缩写。他们追求这样的理念：坚持自然温和的轻慢运动；电器不使用时关闭电源以节约能源；尽量选择有机食品和健康食品；减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收；关怀他人；亲近自然；节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用等等。他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。

据统计，目前在美国每4个人中就有一个人是乐活族，欧洲约是三分之一。而国内乐活族也在迅速壮大，这种简单、直接的绿色生活方式吸引了无数人的目光。

旅游不忘带垃圾袋

丁月和她的男友每周末都会骑自行车去成都郫县的一个小村庄。虽然那里离成都很近，但和市区是截然不同的景象。这里山水葱绿，山鸡、野兔、松鼠，野鸭随处可见，给人很舒服的感觉。这里的食物也很“有机”，山菇炖鸡肉，农家杂粮饭，不上化肥的小青菜……最特别的是农家主人自己做的豆腐，纯天然的，丁月吃完还另点一份，带回家给父母吃。

乐活族去旅游，都忘不了带几个垃圾袋。这个小村子之所以环境这么好，就是每个人都知道怎么维护它。

乐活族拒绝一次性

方便面是玲玲的最好伙伴。由于经常加班，吃饭没固定时间，于是玲玲的柜子里少不了几包方便面。“以前老买碗装的，因为不用刷碗，开始做个有机乐活族了，能少制造一点污染就少一点污染。”

她现在自带饭盒和筷子，以前去楼下餐馆买饭，总是用一次性饭盒盛饭带回来，现在她都是让餐馆盛到饭盒里。玲玲现在还坚持拿着篮子去买菜，她说，这也是乐活族所主张的，希望大家都能做到这一点。其实一杯牛奶和一杯豆浆的营养价值相仿，但草原过度放牧，带来的将是更严重的沙尘暴。所以现在她的早餐已基本被豆浆代替。

乐活族对生命的热爱

从市内到郊外，大概有几十个垂钓场地。多数爱好这项运动的人并不在意自己是否钓了多少鱼，当然如果收获颇丰也是一件令人开心的事。乐活族喜欢把钓起来的鱼放生，喜欢享受水面映着周围树木的影子，有风吹来树影舞动和垂钓的过程。

虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在“危险、有害”的危机感上，关注“什么不能做、不能吃”。相比之下，乐活族的态度，是乐观和包容的，强调过健康、快乐的日子，认为关心环境生态，就是关心自己。

乐活族还倡导：

1、不抽烟，也尽量不吸二手烟。

2、减少对手机的使用。

3、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。

4、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。

责编/梅子