新课标下初中田径教学的对策研究

新课标要求初中体育教师在选择田径教学内容时要摆脱作为纯竞技比赛田径项目的束缚，田径教学应当以学生为中心，应做到教学内容的选择和开发有利于促进学生身心和谐发展，能有效集中学生的注意力，提高情趣，激发学习动机，真正做到为课程服务、为学生服务。而教学方法在教学中运用得当与否，是一节课成功与否的直接原因，而田径运动项目本身比较枯燥无味的特点，更需要教师用丰富多变的教学方法来调动学生的情绪，营造良好的课堂气氛，达到最佳的教学效果，使学生自发、自觉的享受运动中的乐趣。在新课标下，除了要用完整教学法、分解教学法、讲解法、示范法、训练法等传统的教学方法外，还应当用快乐教学法、系统教学法等新型的教学方法进行教学。从最大程度上提高学生的兴趣，以提高田径教学的质量。

1、引进趣味化程度高的教学内容

学习兴趣是学生进行体育学习、策略学习的先导，是学生参与体育活动的基本动力之一，它影响着学生参与体育活动的方向和强度，在学生自觉运用学习策略、进行学习的过程中有着非常重要作用。新型初中田径教学内容在选择和开发要淡化竞技技术体系，把内容的趣味化提高到一定的高度，比如学生对球类项目的兴趣很浓，我们可以利用学生有浓厚学习兴趣的球类项目，针对学生争强好胜的心理特点，为田径课教学开辟出新的教改路径。如：实心球换成足球，投掷课的兴趣就上来，虽然练的还是投掷，但是学生的兴趣变高了，自然教学的效果也就不同；长跑变成足球的运球、盘球、绕田径场练习，就很少有学生偷懒了。因此，田径教学可以结合学生喜爱的其它项目内容进行，为田径教学开创新的课程内容资源，进而调动学生的积极性，激发学生的兴趣，完成教学任务。

2、增进田径教学内容的可迁移性

由于田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，而身体素质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和成绩提高也越能起积极的作用，因此，应将田径教材中的跑跳投内容向生活化方向延伸、扩展，以达到适应社会、适应生活的需要。新的初中田径教学内容选择和开发应充分利用这一特性，充分调动学生的学习动机，在学生从事田径运动学习的同时培养学生对其他运动项目的兴趣，在从事其他运动项目学习时，培养学习田径的兴趣。这样学生就可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，充分挖掘运潜能，从而为终身体育打下坚实基础。

新课标强调学生的积极主动参与，提高学生体育兴趣。因此，田径教学内容的拓展，既要考虑健身效果，又要考虑知识，技能及兴趣，同时还要考虑学生特点，季节，场地，器材等，改变以竞技运动项目为主的教学内容，比如跳跃，先掌握基础的跳跃动作方法，然后将各种基本跳跃动作方法进行多样的组合。同时要给学生以足够空间，让他们学会观察、敢于尝试、学会交流，培养他们的创新意识，力求将运动技能学习、能力培养与情感体验有机结合起来。

3、精选优化田径教材。合理组织教学

在田径教学中，选择使田径教学成为“快乐体育”的教材，以提高人的适应性为基础，将健身跑、健身跳、健身投等作为田径教材的主要内容。因此，对田径教材要精选优化，使学生了解和掌握作为健身手段的田径运动的基本理论知识、技术和技能，系统掌握运用田径运动进行强身健体的手段和方法。改革枯燥乏味的教学方法，使学生在丰富多彩的田径运动中陶冶情操，弘扬个性，促使不同水平的学生愉快地投入到田径运动中来，发挥各自的专长，为其“终身体育”打下良好的基础。例如，投掷中的各种单人的抛接球练习、打靶练习、投远练习、抛高练习，以及双人组合的前后抛练习、上体仰卧抛接球练习、胯下抛球练习等等，教学目标应是发展学生多种方式的投掷能力。又如跳远教材，除急行跳远外，还可以用助板跳远，短距离助跑踏上高台向前跳远，越过一定高度的跳远，甚至可以在不同地形中助跑跳远等。

4、田径教学中要大胆运用快乐教学法

快乐教学法是指教师在实施教学计划时，运用各种辅助手段使学生在练习中感到苦而不疲、累中有趣，学生始终保持乐观向上的良好状态，使学生在愉快的课堂气氛中达到掌握动作技能，增强身体素质的一种教学方法。快乐教学是教学活动要达到的效果，教学过程可采用不同的形式以达到这个目的。音乐能调节紧张情绪，缓解疲劳，起到放松肌肉和加强动作节奏感的作用，如在准备部分采用播放节奏明快的音乐，使学生在做准备活动时提高兴奋性，在运动的高峰期，可以用节奏激昂的进行曲的音乐去提高学生的斗志，在整理放松阶段，可选择节奏柔和、优美的音乐，让学生消除疲劳，享受音乐，娱乐身心，合理的运用音乐能够使田径教学在一种轻松愉悦的氛围中度过，有效地提高教学的效率。竞赛法是通过比赛的形式来达到教学目的。比赛能激发学生参与体育活动的热情，所以教师应充分发挥学生的这一特点，创造机会让他们竞争和参与。在比赛分组时教师应注意分组的合理性和科学性，要把学生按性别、体质状况等分成运动能力、水平均等的几个组，只有在公平的条件下，才能提高学生的参与热情，让比赛更激烈、更精彩。合理适时的组织比赛，不但可以检验田径教学的成果，还能释放学生的表现欲望，提高学生对田径运动的参与能力。体育游戏一般具有趣味性和娱乐性，使人在游戏中得到快乐和满足，符合青少年学生心理和生理的特征要求，能激发学生的兴趣，使他们长时间、高热情地参与练习，在组织游戏前应讲明规则，让学生完全理解并严格按规则进行游戏，在练习的间歇安排一些针对性较强的趣味性游戏来达到积极性休息的目的。在贯彻快乐教学法的过程中，要合理的把握住度的问题，实施快乐教学的目的是为了使学生掌握更多的田径技能，提高学生的田径的参与能力，快乐本身不是目的，而是实现教学目标的途径，在教学的过程教师要提高对课堂的控制能力，做到收放自如。

5、结论

为了全面的贯彻新课标的理念，真正达到通过田径教学培养学生兴趣与终身体育意识的目的，体育教师要努力的提高自身的素质，全面的改进田径教学，在教学过程中要对教授内容进行合理的创新，在教学方法上要灵活多变，尝试运用新的教学方法，在教学活动的组织方面应当更加科学化和人性化，使田径运动在青少年的体育锻炼扮演应有的角色，田径的健身功能得到更好的发挥。

作者单位：张家港市第七中学