如何走出虚拟的世界?

您好!两年前，怀着对“笔记本电脑”和“数字生活”的憧憬，我选择了计算机科学与技术专业。自从中学接触电脑后，它就像一块磁石一样，时时吸引着我这颗小螺丝。但迫于父母和老师的严管，我不能尽情地去享受电脑带给我的快乐。

凭我的高考分数，我本可上一所更好的学校，但是为了能进自己喜欢的计算机专业，实现我的梦想，有朝一日也能开发更多的网络游戏，我选择了目前的这所学校。

入学后我时时盼着笔记本电脑尽快发到我的手中，这一天终于等来了。自从有了电脑以后，我就离不开它了，它成了我的影子，一有时间我就上网聊天玩游戏。有时也想玩一会就做作业，可每次都玩到熄灯，每次关上电脑的时候都心想明天不这样了，可到第二天又照旧，无法自拔，这也导致我现在无法正常学习。在网络里我抛去一切烦恼，尽情地发泄，得到心理的满足；当回到现实时，我又感到迷茫。尤其是听到老师讲，有的学生玩电脑，丢掉了学业，造成终生无法挽回的损失时，我不知自己今后的路在何方。心里又产生一丝恐惧，希望老师能给予帮助和指点。

米璐同学：

你好！从你信中的字里行间能看出你对电脑情有独钟，它曾给你带来过欢乐，也曾给你带来过无奈。同时，它也会给你带来希望。任何工具都具有两重性，电脑既可以成为荒废学业的工具，也可以成为完成学业的工具，关键是看使用它的人如何发挥它的作用。

笔记本电脑是IT大学生的“电子书包”，它是用来满足学生随时随地学习需要的工具。从心理学的认知过程看，课上它能直观、形象地把老师讲的内容真实、快捷传到你的感知觉，完成感性到理性的学习过程；课下它便于复习，你可以利用它把学过的知识分析、总结、整合、归纳；业余时间它教会你如何有效运用网络资源为自己的学习服务。比如查找资料、了解本专业前沿发展等，增加你的知识、开拓你的视野。然而在网络世界里，总是自立性与自依性相随、希望与失望相伴。而关键在于我们自己，命运是由自己去把握的。

信中我看到了你对完成学业的愿望和将来开发网络软件的渴望。我为你感到高兴。因为目标和兴趣是每个人成功的动力源。而实现目标的最好办法是把握今日，我们拥有的只有今天，我们能把握的只有现在，未来就在于今天。因为成功在当下。

首先，要提高认知，从责任角度积极暗示自己的主观意念，去指导自己的行为。不要在网络游戏中迷失自己，应该增强对网络游戏的认识，降低对网络游戏的心理依赖，以良好的认知作为戒除玩网络游戏的动力。其次，要增强自我管理能力。网络游戏具有强大的吸引力，要用自己顽强的意志品格和非凡的控制能力，来管住自己。每个人只有一次青春，不能错过人生最佳时期。要用“我的人生我做主”的思想去追求长远的快乐和幸福，要相信自己有驾驭一切的能力。聪明、智慧源于思考，希望、成功始于跋涉!

祝你学业有成!

本期点评：武桂琴

人的一生面临着诸多选择。在收到的读者邮件中，我们发现，很多大学生存在着对未知社会的困惑。我们希望能够通过努力来给予大家帮助，即使我们的答案在您来来并不完美，我们依然期待我们的关注和理解能够带给您面对问题的自信。您可将自己的疑问以这样的方式告诉我们：E－mail至wangfei@neusoft．edu．cn