老年人户外活动场地设计探究

提要：结合老年人的生理和活动特征以及调查发现的现有老年人户外活动场地问题，从活动场地的位置、活动场地的面积、场地安全性以及活动设施几方面阐述老年人户外活动场地的一些基本设计原则，以期指导实践。

关键词：老年人，户外，活动场地

Abstract: combined with the old people's physical and activity characteristic and the survey found the old site of the existing outdoor activities, from the position of the activity field activities sites, the area of the site, safety and activity facilities, this a few old people outdoor activities of the site, some basic design principles to guide the practice.

Key words: the old, outdoor, the activity field

中图分类号：S611文献标识码：A 文章编号：

1 引言

近30年来，随着人口出生率和死亡率的降低以及预期寿命的增长，老龄人口的比例不断上升，人口老龄化社会随即出现。在全球老龄化加速的大背景下，我国在2000年正式步入老龄化国家的行列，60岁以上的老年人口已经超过1．3亿，比例首次突破10％[1]。虽然成为老龄化国家较晚，但我国人口老龄化速度明显快于发达国家，老年人口规模庞大。老年人离开自己的工作岗位后，很大部分时间会进行健身、体闲、娱乐和交往等户外活动，这决定了为老年人提供适宜的户外活动场地成为我们关注的焦点。

2.老年人户外活动场地的设计原则

设计合理的户外活动场地，要从适合老年人生理和心理需求着手，下文以此作为切入点，从活动场地的位置、活动场地的面积、场地安全性以及活动设施几方面阐述老年人户外活动场地的一些基本设计原则。只有将这些内容细致考虑、给予充分的重视，老年人才会进一步增加闲暇活动的积极性。

2.1 活动场地位置

活动场地的位置是否合理关系到老年人到达场地的难易程度，也关系到他们进行闲暇活动的时间长短。如果活动场地设置过于分散，不利于增加老年人交往机会的成组和群体活动产生，也不容易使记忆力和反应力下降的老年人很快找到活动场地。此外，如果活动场地设置在没有阳光光临的阴暗区域或常有大风侵扰的地方，对于喜欢沐浴温暖阳光的老人来说，不仅对身体健康无益，还会减少他们来到活动场地的次数。

因此，活动场地应该尽可能地集中，块数不宜过多。场地最好设置在老年人足不出户便可以观察到且在其步行距离以内的地方，这将使他们更容易到达场地。另外，为使老人安全地到达活动场地，要减少老年人去往场地过程中穿越机动车道的次数，最好沿步行道就能到达。

2.2 活动场地面积

通过笔者多年来对老年人户外闲暇环境的调查发现，目前老年人户外活动场地，特别是居住区户外活动场地的面积过小，不能够满足日益增加的老年人进行活动，特别是群体性活动的需要。他们不得不走更远的路到公园、城市广场进行此类活动，这对于行动不便的老人来说便失去了参与此类活动的机会。因此，活动场地的面积应该充分考虑老年人群的日益庞大和他们进行群体活动的需要，在进行例如居住区整体规划时不能一味追求建筑的面积，还要尽可能为老年人的活动场地留出足够的面积。

2.3 场地安全性

活动场地的安全性也是影响老年人闲暇活动时间和质量的因素之一。多高差的场地使反应迟钝、视力模糊的老年人增加了摔跤的可能，过于光滑的场地铺装也会使老人不得不时刻堤防摔倒的危险，特别是在雨雪天气后使他们根本不敢踏入其中。

因此，为老年人进行场地设计首先应该尽量减少场地高差的出现。如果地形要求不得不有高差出现时，应该以缓坡过度。其次，场地铺装的选择应以纹理凹凸感较强且无眩光的材料为宜。同时，整个活动场地最好依靠高大的乔木或建筑形成边界效应，在场地周围设置休息设施，这样不但不会影响他人的活动，还可以使老人们背有所靠、安全感十足地观察周围环境。此外，场地内不能有机动车、自行车的穿越，以免对老年人的活动造成威胁和干扰。

2.4 合理设置各类活动设施

2.4.1 健身设施

健身设施设置是否合理关系到老年人健身运动能否顺利展开。关系到老年人身体衰老的速度，健身设施的数量、位置、适合老年人的程度直接影响到他们健身性活动的质量。

户外活动场地设计应考虑老年人对健身设施，特别是健身器材需求量日益增加的实际情况，提供数量充足的各类健身设施，增强老年人的身体健康。

健身设施的位置应该选在活动场地内或集中绿地旁边，还要能见到充足的阳光，以此满足老年人健身过程中交往机会的增加和健身环境的舒适性要求。

除满足数量和位置的要求外，健身设施的多样性、是否适合老年人使用等问题也是老人们为之关心的。健身设施的多样性可以促进健身活动的多样性，这可以给老人留有选择的余地。

另外，虽然无障碍的环境设计可以补偿老年人已经丧失的身体机能，但还应保留适度的激励空间，以维护和锻炼老人尚存的独立生活能力，消除他们的忧虑以及面对挑战时的胆怯。所以，应该设置一些具有适度挑战性的健身设施，如曲率较大、长度较长而坡度较缓的园路等。

2.4.2 休息设施

老年人在茶余饭后或健身结束后，需要一定数量的休息设施来恢复体力，聊天观景。目前的休息设施，特别是座椅存在着数量短缺、舒适度差的问题。数量短缺使许多老人不得不自带座椅出门，阻碍了他们活动的积极性：舒适度差的无靠背座椅无法满足老年人静坐时间较长、腰背容易酸痛的生理需要。此外，石质和钢质座椅由于传热速度快，夏天过热、冬天过凉，都不适合对环境适应能力差的老年人休息。因此，座椅最好选择导热率低的木质材料。

2.4.3 庇护设施

老年人由于行动能力、记忆力的下降，在遇到突然的恶劣天气时往往不能及时返回室内，特别是活动场地距离居室较远的老年人更是如此。因此，活动场地、集中绿地以及主要道路两侧应该有能为老年人遮风挡雨的庇护设施。但调查发现，目前多数区域，特别是居住区仍旧缺乏此类设施，特别需要廊、亭、榭等园林建筑解决这一问题。

2.4.4 其他设施

除了满足健身和休憩的需要外，老年人也渴望通过一些力所能及的简单劳动来消除孤独感。如果有条件的话，可以在楼前和集中绿地设置一些如花房、菜园之类的辅助设施，让老人能够直接参与种植和护理，这在使他们享受到劳动创造乐趣的同时，本身也创造了一个娱乐和交往的机会[2]。

3 结语

由于我国刚刚步入老龄化社会，对老龄化问题的研究工作正处在初期阶段。老年人户外环境的研究也不例外。本文仅结合老年人生理和活动特征对老年人户外活动场地设计提出了一些设计原则和建议，希望以此研究成果对我国老年人户外环境的设计工作起到抛砖引玉的作用。

参考文献：

[1] 林晓红．世界人口老龄化速度加快．人口与计划生育，2005，5：48

[2] 永松荣．与居住社区共生共荣的老人之家——“碧空老人之家”(，于黎特，等)．景观设计2，2003，4：52-57

注：文章内所有公式及图表请以PDF形式查看。