大椎穴养生小故事

与其他穴位不同的是，古代的医书中很少有关于用大椎养生保健的精彩案例。但是，这并不影响我们在现代生活中对它的应用。下面我们就来看几个发生在我们身边的例子，一起来体会一下用大椎治病的神奇之处。

有一年春节，一个亲戚带着她的女儿来找我，说让我帮一下忙，看看能不能让小姑娘变得聪明一点儿。这个孩子有什么特点呢？15岁的小女孩，个子小小的，瘦瘦的，脸色偏黄，低头不语，问一句答一句，声音很小，小手冰凉，舌色淡，有齿痕，脉象又细又软，很典型的气血不足症状。

我问她能吃点儿药吗？她摇摇头，说受不了中药的味道。问她愿意扎针吗？她又说要中考，时间不允许。想来想去，只有用艾灸的办法了。我跟她妈妈说：“总共分3步，先灸足三里和中脘，每个穴位隔天灸一次，每次10分钟；等到孩子胃口变好了，手脚不发凉了，再灸大椎，隔天一次，每次10分钟；等到孩子脸色变得红润、脉象比较有力了，再灸百会，3天1次，每次10分钟。”

假期过后，这个亲戚经常打电话跟我汇报孩子的进展状况，说孩子的胃口一天天好起来，手脚也暖和了，脸色也红润了，连性格也变得开朗了。最后，这个孩子考取了一所不错的重点中学。

在这个例子里，大椎其实起到了一个非常重要的引经作用。孩子气血不足是根本原因，而生气血必然要从脾胃下手，所以第一步要健脾胃，足三里和中脘就是不二之选。在脾胃之气被调动起来之后，我们就要把全身的气血牵引到需要的地方去了，这个地方就是头。但是，就小患者的具体情况来说，她的身体还不足以把刚生成的气血全部调动到头部去，这种情况下，就需要大椎这个中转站。因为大椎是3条阳经和督脉的交汇点，能够比较容易地集合一身的阳气。我们先将全身的阳气汇集到大椎这个地方，让它们在这里汇集、增长，然后再用艾灸百会的方法把这些汇集的阳气一点儿一点儿地调动到头部去，最终达到我们的目的。

这是个典型的用大椎改善虚证的例子，那么大椎对实证有没有作用呢？答案是肯定的，而且大椎改善实证的范围更加；广泛。

一天下午，一个朋友打电话给我，这个人平时是个大嗓门，这天声音却格外温柔，我问她是不是生病了，果然被我猜中。她说她已经发烧4天了，从第一天就开始做检查，结果什么也没查出来，最后只能打吊针。但每次都是打完之后一小时还好，过了一个小时又烧起来了，体温一度升到达39℃。她实在是太难受了，问我有没有办法解决。我就让她抓紧时间过来。

等到她进门，我才意识到问题的严重性，平时那么精神的一个人，这个时候已经是垂头丧气、没精打采的了。我看了看，她的舌头是绛红色的，脉紧而且很快，其余的没有什么异常，应该就是着凉之后没有正确治疗，导致热入营血了。

于是，我让她趴在床上，在大椎给她用力地点刺了十几下，重重地拔了个大罐子。罐子拔上后，我心里想，这烧肯定退下来了，因为紫色的血流出了很多，没多久就流了半罐子。等到起了罐，她自己就觉得好多了，没那么热了，精神也好了一些，就是身上没劲儿。为了防止热势再起，我又在她的两个曲池放了点儿血，然后嘱咐她回家喝点粥，早点上床睡觉。到了第二天中午，她才打采电话，说自己刚睡醒，出了一身汗，但是轻松了很多，再也没发烧，这病总算是过去了。

其实，大椎不仅能帮大家解决常见的身体不适，还有很好的美容效果呢！

一次，门诊来了位姑娘，身材很好，长相也漂亮，唯一的缺点就是皮肤不仅又黑又暗，还长满了痘痘，实在是有碍观瞻。我们接诊之后，按照常规程序进行了诊断，可就在我们决定让她扎针的时候，这姑娘却问我们想怎么扎。

在向她解说完之后，她说，那你们不用麻烦了。原来她在很多地方都扎过针，扎针的方法与我们大同小异。但结果是扎的时候挺好，一旦停止就又有一大批新的痘痘冒出来，不解决根本性问题。

这样一来，我们总算明白她的症结在哪了。于是，让她再扎一次试试。

我们依然采取常规的针刺方法，唯一不同的，就是取针后在她的大椎点刺放血、拔罐。治疗后，这姑娘什么也没说就走了。隔了一天，又是门诊时间，这姑娘又来了，说要继续扎。我们问她为什么，她说她觉得这办法也许能行。经过4个月的治疗，虽然其间也有反复发作，但最终这个姑娘的痘痘还是基本祛除了。不仅如此，她的脸色也变白变亮了。