浅析职业学校开设健美操课程的可行性

摘 要：近些年，职业教育的兴起和职业教育的蓬勃发展，让职业技术人员的社会地位得到了稳步提高，然而在这高等水平人才的背后，仍有一个不容忽视的问题，是同普通教育一致的问题，那就是学生的身体素质并没有达到预想的效果。针对职业学校体育学科开展健美操课程的可行性谈一点意见。

关键词：职业学校；学校课程；健美操；学校教育；可行性分析

体育学科的开设不仅是为了让学生的课业总数增多和可行性丰富，更是为了让学生的身体健康得到提高，体魄得到强健，是为了学生一生健康发展的大事。职业学校的学生在职业知识学习的同时，更应该完善体育教学安排，让学生在今后的学习生活中身心都得到成长。本文针对健美操在职业学校的开设简单地谈一谈笔者的意见。

一、健美操与学生生理

职业学校的学生一般的年龄是15～18周岁，这一阶段的身体发育正处在一个有极大塑造性的阶段，无论是从骨骼、肌肉还是气质体型，都是可以发生质的改变的这样一个特殊时期。在这一时期开设健美操这一学科，是对这阶段学生的身体可塑性的良好培养。健美操通过舞蹈动作和体育动作的结合，不仅能有效地提高学生的协调能力、平衡能力，还能促进学生内部分泌系统的正常运行，减少身体脂肪，增进骨骼肌力量，使身体更加匀称。最重要的一点是，健美操的开设对场地和教学条件的要求都非常宽松，并没有特别的要求，这无疑为健美操课程的开设又多了一个可能的因素。

二、健美操与学生心理

我们都知道，处于职业学校学习的学生，其心理状况的发育正是对美有着自我认知和自我追求的一个时期，这一时期的学生有自己的想法和见解，对未来满怀信心，希望通过自己的努力和发展得到质的飞跃。而健美操的课程开设，正是为了满足学生的这一需求，健美操是一门将体操、音乐和舞蹈都得到全面发展的学科，不仅能够增强学生的身体机能，更有利于提高学生的节奏感和韵律感，让学生在健美操的学习中感受到自我的发展和美的体现。

健美操虽旨在塑造人体的完美体形，但其实际却是结合了肢体锻炼和美的艺术的特殊艺术表现形式。健美操通过将学校的体操和舞蹈进行有效的结合，让学生在不断地锻炼过程中改善自己的不足，充实自己的内里，提高个体的有氧代谢能力。应该说，在职业学校开展健美操课程不仅是可行的，更是非常必要的。

参考文献：

范伟杰.职业学校开设健美操课程的可行性分析[J].河南教育：下旬，2012（05）.