妈妈课堂等

1、上海菲菲的妈妈：我喜欢给孩子照相，从她出生开始，我就要给她留下最好的人生记录

您做错了――

婴儿半岁前不宜用闪光灯照相

初生婴儿的眼球还未完全发育成熟，不能经受闪光灯这一类强光的刺激。如果直接对婴儿连续使用闪光灯，就会造成婴儿视网膜的伤害。如果一定要拍摄，最好还是把孩子抱到自然光好的地方拍照，尽量不使用闪光灯。

2、广州小云的妈妈：宝宝8个月时，我开始训练她爬行

您做对了――

婴儿早爬行，脑袋更聪明

专家研究发现：孩子早期是否有充足的爬行训练，将影响孩子许多能力的发展。孩子爬行时，头和胸部向后抬高，形成脊柱反弯，这对形成孩子正常的前庭平衡能力和本体感至关重要。平衡功能失调的孩子，常常表现出：方向感不明，走路爱摔跟头，注意力不集中，好动不安，喜欢恶作剧，爱发脾气，做事没有信心，课堂纪律差，学习效果很糟糕。本体感失调的孩子，动作磨蹭，手脚笨拙，自卑，粗心大意，有的还会出现口吃等问题。

因此，家长有必要逐渐训练孩子的爬行能力。教您一种方法：孩子空腹时，让他俯卧在床上，用手掌顶住孩子的脚板，孩子会自动地蹬住您的手往前爬。

3、昆明虎子的妈妈：我经常给宝宝喂蜂蜜水，这样可以帮助婴儿多摄取水分及增加营养

您做错了――

不要让1岁以下的婴儿经常喝蜂蜜水

有些父母或长辈总喜欢给1岁以下的婴儿喝很多蜂蜜水，其实这样是不恰当的，因为蜂蜜很容易受到肉毒杆菌的污染，少量的肉毒杆菌就会使婴儿出现中毒的症状，所以还是不要让1岁以下的婴儿喝蜂蜜。再说婴儿喝了蜂蜜水之后反而不愿意喝白开水，养成了婴儿从小不喝白开水的习惯，会造成日后偏食。

4、郑州阿玟的妈妈：女儿哭闹时，我就经常摇晃着她走来走去，这样哄她入睡很容易，她也睡得很香

您做错了――

过多地摇晃宝宝，大脑易损伤

婴儿哭闹或不肯睡觉的时候，父母往往采取摇晃的方法来对付，殊不知，这种习惯容易使婴儿头部受伤，发生“摇晃婴儿综合症”。

这种脑损伤多发生于6个月以内的婴儿，此时婴儿颈部肌肉十分脆弱，对看似轻柔的摇晃也往往承受不了。轻者可有烦躁不安、厌食和倦怠等症状；重者会出现呼吸困难、失明、瘫痪和昏迷等，还会导致智力低下，甚至大脑严重损伤。

当婴儿哭闹时，父母要用肘弯或其它物品固定其头部，短时间内小心地轻晃婴儿，并及时找出婴儿哭闹的原因，采取相应的措施使其停止哭闹。

妈妈支招

孩子不肯吃饭怎么办

武汉小兵的妈妈：可以与他玩游戏，把饭菜分成一份份，是一个个“敌人”，让他和爸妈比赛，把那些“敌人”都消灭掉。

重庆阿亚的妈妈：千万不能逼他吃饭，更不能喂他，要“引诱”他自己主动去吃饭。比如说给他买一套很可爱的卡通碗碟，让他自己动手去盛饭吃。

长沙沁儿的妈妈：让孩子少吃零食，养成他按时按量进食的良好习惯。并且不断地变换饭菜品种，调整烹调口味，做得五颜六色，吸引他的注意。

妈妈心语

我从哪里来

作者：松下菌子

小时候，我自己常常迷糊，我从哪里来？问大人，大人都是莫名其妙地发笑。一直到慢慢长大，上了生理卫生课，对老师那遮遮掩掩的讲解还是不得要领，倒是从以后那些描写露骨的小说电影里才慢慢弄懂怎么回事。

其实，在西方国家，教师对学龄儿童已经开始进行性知识教育。中国人讲究含蓄，言及性如同洪水猛兽，其实必要的性知识教育对孩子成长十分重要，可以增强他成长过程中对性好奇的免疫力，减少因此造成的伤害。所以，对于孩子提出性问题，我们还是应该尽可能做明确的解释。

像四五岁的孩子们问到：“小宝宝像小鸡一样从鸡蛋里跑出来的吗？”我们可以告诉他：“爸爸把许多的种子放在妈妈的肚子里，然后找到妈妈肚子里的同伴后，他们就会一起变成一个很小的芽芽，通过很长时间，慢慢在妈妈肚子里长大成为一个娃娃，然后妈妈会留出一条路，让娃娃出来。”

有的孩子问道：“爸爸为什么不生宝宝？”我们可以告诉他：“因为爸爸是男人，男人身体里没有装娃娃的房子，也没有让娃娃走出来的路，所以他们不能生娃娃。”

下面就是一个4岁女孩跟她妈妈的对话：

“妈妈，人最开始是从哪儿来的？”

“从类人猿进化来的。”

“什么叫进化？”

“就是变过来的。”

“像孙悟空那样？”

“是吧，不过是慢慢变的。”

“哦，那我最开始是什么样子的？”

“是一些像蝌蚪一样的东西，他们游进妈妈肚子，谁先遇上里面的那个伙伴，谁就变成娃娃。”

“哦，我知道，最后是我赢了，我真棒！然后呢？”

“然后，你像一颗花生米，慢慢地长大，最后长出手脚和头。”

“会不会手指头长到肚子上去，还有，会不会少长只眼睛？多长个鼻子？”

“有可能哦，很多畸形的孩子就这样。”

“好险啊，幸亏我没有。”

“那当然，为了让你长好，妈妈吃了很多有营养的东西，还要注意很多东西不能碰，谨防感冒，不能随便吃药。”

“这样啊，谢谢你了，妈妈。”

像这样的对话，寓知识于童趣，孩子较容易接受，大人也不会过于尴尬。

妈妈宝典

产后四大瘦身饮食原则

坐月子要进补，新妈咪要吃很多营养品，热量肯定超标。可为了孩子又不能不吃。因此，饮食上既要考虑到质的一面，也要考虑到量的一面。

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内，并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且热能低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。

1.以鱼代肉：鲜鱼，尤其是白色肉质的鲜鱼，脂肪含量比其它肉类都低，且几乎不含胆固醇。

2.以水果代替零食：如果有想吃零食的念头，就选一些水果或蔬菜来吃，如黄瓜、西红柿等。

3.晚上吃一碗与中午吃一碗，对体重的影响截然不同。晚上尽量少吃。

4.多吃菜少吃饭，减少饭量，增加菜量。