火锅底料你爱哪一款三石

冬日里我们最放不下的美味当属火锅。想健康义过瘾的任家吃顿火锅，选择什么样的火锅底料是关键：我们精选了，市场上最受欢迎的6种底料进行比较，看看哪款你最爱?

小肥羊牌

茶香火锅

汤料

口味：清汤

净含量：110克

价格：153元

加水量：15升

鲜度：

成度：

品相：汤色清澈，枸杞点缀很好看。综合评价：它秉承了“小肥羊”连锁店的独特风味，混合了茉莉和茶的味道，不像别的火锅吃了容易上火，但是有一点成

草原红太阳火锅汤料自然草本

口味：清汤(无需蘸料)

净含量：13吕克

价恪：135元

加水量：2升

鲜度：

咸度：

品相：汤色清澈：

综合评价：自然草

木，清淡人士酋选!号称材料仝天然，可以巧避火气，温补适中适合不喜油腻、口味清淡的入选用

谭鱼头香辣火锅底料

口味：辣汤

净含量：300克

价格：168元

加水量：600克～1200克水

鲜度：

成度：

品相：汤呈微黑颜色，不太好看。综合评价：不便宜，且够咸。将煮沸的原汤、香油舀入碗中，加少许盐、香菜末、葱末、蒜泥调匀即可，咸味偏重。

捞派麻辣海底捞清油火锅底料

口味：辣汤

净含量：220克

价格：113元

加水量：200克～2500克

鲜度：

咸度：

品相：不油腻，红汤澈亮。

综合评价：味道上乘，捞派FANS首选!热门火锅店海底捞精心制作，麻辣十足，和在店里口味不相上下

小肥羊火锅底料

口味：混合态清汤净含量：200克价格：65元加水量：15升鲜度：咸度：品相：汤色清透、综合评价：口味一般，够便宜。涮羊肉味道一股，有点偏咸，而且有股中药味、一次性别放太多，要不然味道会有些咸、无须蘸料、

大红袍红汤火锅底料

口味：特浓香辣型净含量：400克价格：135元加水量：3000克鲜度：成度：品相：红州鲜亮，但汤沫及渣子较多。综合评价：多用途.适合重口味人士味道较为纯正，汤底越熬逖有味，除了做火锅，还可用来制作辣味十足的川菜。

招教你健康吃火锅

宁舍三鲜，不要一烫食物从锅中捞出最好先放在小碟里待微凉后再吃，本来就有消化道疾病的人.吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。

小吃半熟食宁可牺牲一些口感，也应把肉类涮熟透再吃当然，蔬菜类食物在火锅中煮得太久，也会导致营养成分被破坏

少喝久煮火锅汤想要尝一尝火锅汤的鲜味，在开锅不久时就耍喝了，切勿待火锅煮久后才喝，且少喝为宜，有高尿酸血症和痛风病史的患者最好少碰火锅

增加一些凉性蔬菜可以增加一些凉性蔬菜.如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等，在汤底放点不去芯的莲子，不仅有助于均衡营养，还有清心泻火的作用。