高中体育教学中的情绪调节教学法

【摘要】在高中体育教学中，人的情绪这个因素对教学效果的影响不容忽视。教师和学生的情绪都会影响到教学的正常进行及完成情况。要想让学生成为真正的主体，就得充分的调动其学习兴趣，采取适当的措施加以控制和调节学生的情绪，以提高教学效果。

【关键词】高中体育 情绪调节

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）01-0223-01

随着新课程标准的颁布，教育一线的广大工作者对新课程标准的研究范围越来越广，研究层次越来越深入。研究范围已不仅仅局限于教材，不仅仅局限于教学手段的研究，而是推广到对学生主体的研究上来了，并且所研究的层次越来越深入了。

随着现代教育的改革和对非智力因素的深入研究，教学过程中教师与学生的情绪也越来越得到广大教育工作者的重视，并且得到了广大教育研究者的重视。从心理上的角度来说，人的情绪对于人的行为所起的作用不可小视。它可以使行为朝着事物发展的有利方向前进，也可以阻碍事物的正常进行。在高中体育教学中，人的情绪这个因素对教学效果的影响不容忽视。教师和学生的情绪都会影响到教学的正常进行及完成情况。笔者在本文从教师及学生的情绪两个方面浅谈情绪调节教学方法。

一、体育教师不良情绪的表现及影响

体育教师在教学过程一般会存在着下列的不良情绪：1.在教学语言方面：所使用的教学语言没有激情，语气非常平淡，没有幽默感，有时甚至枯燥无味；在讲授动作要领时，语句含糊不清，学生根本听不懂；当学生提出疑问时，教师会用尖刻的语言去辱骂讽刺学生。2.在动作示范方面：示范动作只是敷衍了事，在学生面前从不做规范的、分层的动作分解示范，也不管学生是否学会了规范的动作。3.在教学态度方面：教学态度非常的不认真，对学生的提问不理不睬；也不从主动地在学生中间了解学生的学习效果如何。总之，教师的不良情绪会对教学效果产生深远的负面影响。

体育教师不良情绪所产生的不良影响如下：无可置疑，教师的不良情绪一定会给学生带来心理上、精神上的巨大压力，容易导致学生在体育课堂中产生情绪障碍。例如，学生对于动作要领缺乏练习的热情及主动性，对动作理论的理解能力也存在着明显的下降，对体育课的学习兴趣骤然递减，甚至会产生厌学的情绪等等。而这些情绪障碍势必严重影响学生学习的创新能力、想象力、思考能力的培养和发展。从而制约阻滞了学生对关键技术动作的领会、操练和掌握。

二、学生不良情绪的表现及影响

学生的不良情绪具有下面三种类型：冲动型、傲慢型、自卑型。由于教师在授课时不良情绪及不良教学方法，会引起学生在体育课堂中出现上述三种不良情绪。冲动型的学生在课堂上非常霸气，容易和学生产生摩擦，甚至会大打出手。有时也会和教师进行身体接触；傲慢型学生对其它学生根本看不起，不太喜欢和别的同学交往，容易排斥其他学生；自卑型学生胆子非常小，不敢与同学及老师交往，对自己的学习能力及方法往往不自信，总认为自己能力非常差，把所有的不良情绪放在自己心里，慢慢地消化。

这些不良情绪对于学生在体育课堂上的学习非常不利，不但不利于学生对知识点及动作要领的理解，同时也不利学生身心健康的发展，不利于学生养成正确的价值观，人生观。

所以，针对以上的情况，笔者根据自己多年地教学体会，认为应该从以下几方面调节情绪，把不良情绪的影响消除掉，为有效课堂教学服务。

（一）教师要调整好自己的教学情绪

教师的情绪会伴随着整个教学过程，同时它还会影响着正常的教学活动。所以教师首先要端正自己的教学情绪，才能引发学生的良好学习情绪。教师要明白身教胜于言教，要精力充沛，以饱满的精神状态来组织教学，如果教师在教学中无精打采，就会导致学生情绪低落，对学习就没有欲望及兴趣了。

（二）教师不能情景界定学生

虽然学生在学校的表现不一样，但是我们对学生的学习状态不能固定地界定在某一个位置，如果体育教师对于学生产生了一个坏的情景界定，那学生就会对体育课产生消极的情绪。所以，教师与学生之间应该形成一个良好的教学气氛，教师要调控好教学情绪，积极引导学生的课堂情绪，避免他们产生消极性的课堂情绪。当学生课堂情绪不稳定时，我们要及时的消除不良影响，充分利用这些生成资源，另辟有效的途径，积极引发学生的活跃情绪，一定会收到意想不到的效果。

（三）要以平各的心态和学生交流

教育学家曾说过：“教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、唤醒和鼓舞”。在教学过程中，我们不能简单地认为自己是课堂教学的权威，而应该把学生作为一个平等的集体去对待，要注重老师和学生角色的转变及互动，要和他们形成朋友的关系，和他们经常沟通，用自己的良好情绪去影响他们。通过自己的“身教”，由“教师”转变为“学友”， 坚持以尊重学生、爱护学生为处理问题的出发点，努力在师生之间建立一种民主和谐的氛围，这样学生的学习情绪就能被教师所“左右”，有效地为课堂教学服务。

（四）有效克服学生不好情绪的方法

1.情感教学法

情感教学法能有效地激发学生的积极的情绪情感，教师在教学时应掌握学生情感发展的规律，采用以知启情、以情激情、以景生情、以行育情等方法去指导学生的体育动作训练。使学生形成自觉学习的习惯，并把它形成自身学习的内在动力。

2.以静克乱法

在体育课堂教学时，当学生出现情绪波动比较大的时候，我们可以采用“以静克乱法”去处理。例如，学生过分激动时，对课堂纪律操纵不了时，教师可以把课堂停下来，一言不发，只是用严肃的眼当看着他们，当学生没有听到教师的声音时，一定会引起全班同学的注意，此时就产生“无声胜有声”的效果，就可恢复平静。

3.主动回避法

中国有一句古话：“退一步海阔天空”。此话也适用于教学当中。体育课大部分是在室外进行，有个别的学生由于太调皮而不听教师的话，自己玩自己的。只要他在课堂中没有形成较大的市场，我们就可以对他的行为视而不见，主动回避他，当他觉得教师不管他时，他就会感到无丝豪意思，就会乖乖地回到集体中来，所以采取视而不见主动回避的方式也是一种有效的手段。

随着国家的课程改革的不断深化，课堂上学生的主置越来越明显，教育的人性化越来越得到体现。在我们的体育教学中，要想让学生成为真正的主体，就得充分的调动其学习兴趣，采取适当的措施加以控制和调节学生的情绪，以提高教学效果。

参考文献：

[1]黄丽华，体育教学中学生的情绪调节[J].中华家教.2012（9）53-55.

[2]陈阿妹，浅谈体育教师情绪对课堂教学效果的影响[J].江西师大学报.2011（8）125-126.

作者简介：

舒奇明，男，1974年5月生，湖北省宜昌市兴山县第一中学体育教师，体育教育专业，大学本科学历，中学一级教师，研究方向高中体育教学实践。