关于高职生“互联网成瘾综合症”的思考

“瘾”是什么？一种慢性精神疾病？瘾在医学定义是人难以自主调节，反复寻求，非做不可，失去理智控制，置个人荣辱生命于不顾，甚至丧心病狂的不健康行为。目前国际上把上网成瘾称作是“互联网成瘾综合症”，简称IAD（以下均用简称）。

谁都得承认，电脑的普及是好事，上网人数的增加更是好事，网民趋于“低龄化”也不能说是坏事。问题在于，许多高职生在接触网络之后，部分学生很快地就沉浸在网络世界的“虚幻空间”当中，在虚幻的世界里“漫游”而不能自拔，上瘾，甚至得了IAD。高职生入学年龄均在15~18岁之间，属于青春期，是人生成长发育过程中的一个关键的时期，也是心理最不稳定的时期，更是学习知识的黄金时期。对高职生患IAD人数骤增，我们扼腕叹息，痛心之余引发思考。

一、网瘾如海啸――高职生患IAD的严峻现状

印度洋海啸的危害人们记忆犹新，可高职生上网成瘾人数骤增，其危害性用“旷世灾难”来形容不该算是夸张，已成为一个严重的社会问题。目前我国虽没有具体的IAD统计数字，但有研究表明上网人群中有IAD症状的比例约为6％，高职生人群中这个数字更是高达14%。有研究显示，长时间上网会使大脑中的化学物多巴胺（Dopamine）水平升高，这种化学物质令患者呈现短时间的高度兴奋，沉溺于网络的虚拟世界，随后的颓废感和沮丧却较前更为严重。

1.无节制上网，造成没有远大理想

IAD患者上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。在某知名网络游戏官方网站上有份调查，1700多名16~25岁的网民就“每周你上网多少时间”的回答是约63%的人选择30小时以上，也就是平均每天上网时间超过4小时。高职生正处接受教育黄金阶段，这一群体平时有将近8小时要在校园中学习。再去掉12个小时睡眠、饮食、做作业、娱乐时间，可以说这63%的被调查者将闲暇工夫全扑在网络上。例如：武汉少年吴穹曾经创造在网吧连续7天7夜上网的记录。

2.身心不健全，导致敌视父母朋友

IAD患者沉醉于虚拟世界，身心渐憔悴疲乏、情绪低落，还经常自言自语。将苦心规劝自己好好学习的父母视为网游中的妖魔，怀有“仇恨”之心。例如：高职生小梁的父亲带着绝望的心情描述：孩子一天要打至少10小时游戏，为了阻止他上网，便采取各种措施，剪断家中的网线、砸坏家中的电脑、不给零花钱、晚上和他住在一个房间内以防他夜间逃跑。我们一管，他还急，对我们非打即骂，甚至抡起菜刀，我现在连家也不敢回。同时，由于眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多、未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，将导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等症状。

3.不热爱学习，致使远离现实生活

IAD患者不爱学习，认为书本知识空洞乏味。因缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。例如：天津市塘沽区的张潇艺起床洗漱后，爬到24层高的楼顶，悄然写下了4页遗书，遗书里写道，“我崇拜的是SHE、守望者，他们让我享受到了一种快乐的感觉。我有三个知心朋友――大第安、泰兰德、复仇天神……”（注：“大第安”、“泰兰德”、“复仇天神”，都是网络游戏《魔兽争霸》中的角色。）然后，他以最极端的方式――飞跃而下，结束了生命。

二、网瘾从何来――高职生患IAD的主要原因

1.高职生的政治觉悟修养尚未成熟

高等职业学校培养学生以动手能力为主，实践教学和理论教学之比为1：1。政治理论停留在原有的基础上，未成体系。在纷繁复杂的时代里，如何观察身外的世界，如何体验宝贵的人生，如何审视过往的历史，又如何创造美好的未来，都与社会主义公民的品格塑造和精神历练息息相关。

2.高职生的完整心理素质尚未健全

许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决。在虚拟世界通过聊天或玩游戏来寻找寄托。时间长了，心理产生了依赖，总想着上网。

很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。

陶宏开教授认为：“一般人对一件事不会成瘾，现在为什么孩子素质不高，容易上网成瘾，主要是家庭教育的不健康，学校教育的不科学，社会不良文化的影响。”

3.高职生的辨别是非能力尚未分明

高职生强烈的求知欲和薄弱的辨别力使游戏中的内容更容易‘内化’到他的日常生活。网络游戏中所谓“免费游戏”，就是商家在“时间”上给玩家提供免费游戏的机会，但游戏中的各种“游戏用品”却需要玩家用特定的虚拟货币购买，而这些特定的“虚拟货币”，玩家必须支付现实的货币来购买。可是，天真烂漫的青少年们，他们那纯洁的心灵如何能意识到世界上“没有免费的午餐”啊，他们能够抵挡住诸如此类的诱惑吗？

三、网瘾去无踪――高职生防治IAD的可行措施

1.加强监察管治力度，正确的舆论导向，预防为主

教育和社会学专家指出，网络游戏是内容产业，它同时涉及到未成年人的思想道德建设等更深广的问题。尤其在我国网游产业发展时间短，市场逐利突出。应牢固树立社会主义荣辱观，明于荣辱之分，做当荣之事，拒为辱之行，大力推进社会主义思想道德建设。

新闻出版总署音像司成立了游戏审读专家委员会，对网络游戏中的所有细节乃至虚拟物品都进行检查，确保引进中国的网络游戏无危害未成年人健康的色情和暴力内容。文化部成立了网络游戏内容审查专家委员会，中国青少年网络协会和中国出版工作者协会游戏工作委员会正在酝酿推出网络游戏分级制度。

中央电视台之“东方时空”特别报道、“焦点访谈”、“现代教育”、“新闻会客厅”、“面对面”等节目都有专门性的报道，除文字报道，还有“视频”，当事人及其家长直接面对观众，现身说法。在预防IAD的阶段，常用的方法为：

（1）控制上网频率，每周一次或两次；

（2）控制每次上网时间，尤其是夜晚上网时不可时间过长；

（3）明确每次上网内容；

（4）注意多吃胡萝卜、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，并适当喝些绿茶。

2.“杨氏戒瘾法”的引用与借鉴

宁波市戒毒研究中心主任杨国栋曾赴北京，向中国工程院的“九七三”毒瘾治疗基础研究课题小组汇报工作。会上，杨国栋专门做了一个长达15分钟的题外汇报―――《药物干预加心理疏导治疗网络成瘾综合症6例报告》。

药物治疗“网瘾”，原理与戒毒是一样的。人体内有一个“奖赏系统”，这个系统的物质基础主要是多巴胺，它的增减调控着人的情绪。成瘾，就是多巴胺的自我调控失衡。，通过外源性的物质使多巴胺含量骤然增加，使人有，而网络、等行为依赖者则是通过内源性物质获得多巴胺增加，得到。

药物治疗“网瘾”办法是“先破后立”。“破”，就是先打针，一定剂量的东莨菪碱，抑制大脑皮层，让人忘了电脑。所谓“立”，就是心理干预，采用中医耳针、中药调理、外出参观旅游等手段，使患者接触现实生活，培养网络外的多种兴趣。

3.将IAD患者培养成专业网游技术人员

1380万网络游戏用户，3000名专业网络游戏技术人员，60万人才缺口……对于正在成为全球游戏产业新的增长极的中国来说，发展民族网络游戏必须直面这个无法避开的难题。人才难求，我们何不将IAD患者培养成专业网游技术人员呢？

目前，国际化游戏人才培养工程全面启动。为培养与国际接轨且适合中国国情的国际化游戏设计与开发人才，北京某公司推出了“游戏学院”项目的课程体系，必将为中国游戏人才培养提供经验和参照标准，并将大大提升中国游戏开发水平，推动中国游戏产业的健康发展。

游戏产业人才需求量呈金字塔形，底层是运营、支持、服务等“边缘”人才；中段是被游戏学院列为培养目标的设计、开发人才；塔尖是主程序员、美术总监、策划总监。目前，需求量最大的就是“中段”人才，从业人员只有两三万人，未来3至5年内，人员需求将以每年100%的速度增长，以此推算缺口大概有20万。游戏业是年轻人的行业，18~35岁最佳，高职生正好处于这个最佳年龄段。游戏开发是一项异常枯燥的工作，如果对此没有足够的兴趣，将很难做好，高职生恰好有足够的兴趣。

上网成瘾只是对某一事物有种强烈的兴趣。真正有成就的人，大多对其所从事的专业有着一种“瘾”。有效引导高职生把这种“瘾”指向正确的东西，培养远大的理想，使其对网络的沉溺转移到对各种美好事物的追求上来。高职生患IAD并不可怕，它可防可治。互联网应该成为高职生的学习与生活的良师益友而非，戒网瘾不等于戒网。别让IAD毁了高职生前程。人最美好的时光是青春，汲取各方面的知识，创造一个崭新的未来，积极践行“八荣八耻”道德观。