癌细胞易在经期扩散/婴儿过早喝奶粉成年后血压高/减肥新知:用左手吃饭有助于减肥

癌细胞易在经期扩散

最近，由英国和加拿大科研人员组成的研究小组在动物实验中发现，雌性老鼠在生理周期相当于人类月经期间，其体内的癌细胞更容易扩散。这一研究成果，使女性癌症切除手术的时间选择，再次成为医学关注的热点。

此前，医学专家对部分女性乳腺癌患者的研究表明，月经期间癌细胞扩散的几率有所增加，但有些人对此提出异议。

英国伦敦地区癌症中心的研究人员，与加拿大同行在老鼠身上进行实验。他们给处于不同生理周期的雌鼠注射了皮肤癌细胞，然后监测癌细胞的发展情况。结果发现，生理周期相当于人类月经期间被注射癌细胞的老鼠，不久后卵巢内也出现癌细胞，而对比组的老鼠体内，同时间段癌细胞未见扩散迹象。

试验证明，如果在月经期间对肿瘤进行手术，可能会加速癌细胞的扩散，特别是对那些处于早期阶段的肿瘤，如在月经期间做手术切除，可能会在其发生自然扩散前，人为地引发癌细胞扩散。

婴儿过早喝奶粉成年后血压高

一项新的研究发现，与母乳喂养的婴儿相比，过早喂养以奶粉为主要食品的婴儿长大后更易发生高血压。

研究显示，母乳喂养的婴儿更健康，发生肥胖的危险低，大脑功能更好。婴儿配方奶粉厂商也努力使自己的产品更接近于母乳。但在二十世纪七十年代奶粉以牛奶为主，在英美这些国家中母乳喂养已不再流行。

英国布里斯托尔大学的研究人员对1972年至1974年间出生的婴儿进行随访研究，现在这些婴儿已经20多岁。结果显示，奶粉喂养的婴儿在成年后身高和血压均高于母乳喂养组，而高血压可导致中风和心脏病。研究人员认为，这可能与牛奶中钠含量较高有关，也可能是牛奶的脂肪和热量较高。那些过度喂养的婴儿，尤其是早期体重增长快的婴儿，在成年后易发生肥胖和心脏病。

英国坚持母乳喂养的母亲大多受过较好的教育，鼓励孩子养成健康的饮食习惯。强化牛奶主要是加入了钙和维生素D，用于预防佝偻病和骨质疏松症，但也有研究提示，成人饮用橙汁即可替代这种强化措施。

美国儿科学会推荐母亲至少哺乳一年或更长时间，世界卫生组织推荐的最低时间为两年。

减肥新知：用左手吃饭有助于减肥

日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方式。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的那只手吃饭，就能达到理想的效果。

横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简单原理。原来，换一只手使用餐具，人会很不习惯，吃饭也变得不那么便捷愉快，一旦饥饿感被满足以后，人往往就不想再吃了。然而，如果用右手或者常用的那只手，人们通常会在遇到美味时暴饮暴食。

窗体在日本的窗体底端减肥“合宿”，即由医院或疗养院举办的集体一起减肥的集训班里，减肥者纷纷开始实施左手减肥法。大家互相监督，一般一个星期以后就能见到成效。

记者在日本减肥网的留言板上看到许多减肥体验谈，其中不少人都说，用左手吃饭以后体重减轻了。有一个女孩这样写道：“用左手吃饭时很不习惯，刚开始时差点不想坚持下去。不过，因为用左手吃饭不可能像右手那样习惯自如，因此食量比以前少了。”

则冈孝子教授还说，使用平常不用的手吃饭，这个动作本身就给大脑一种暗示，中枢神经会发出指令以控制食量。日本市川市立医院的营养保健师高田女士对此也持肯定意见，她表示，很多人以为不吃饭就能减肥，这是不可能的，并且是效果极差的方式，惟有适量饮食和适量运动才是最健康的减肥方式。

此外，则冈孝子教授还表示，用左手吃饭不仅可以减肥，还有助于锻炼大脑，让左右脑都被训练和使用，对于预防老年痴呆症也有作用。

在日本，人们一直认为同时使用左右手，能够训练思维的敏捷程度，这种说法得到不少学者的认同。而用平常不常用的手吃饭，正是训练双手都可以运用自如的最好方式，因为这使左右脑都处于灵活状态。因此，在日本没有人纠正"左撇子"的小孩，而是进一步引导他们学会自由地运用双手。