谐趣苑 第6期

我的香蕉网友

自从我在QQ上加了香蕉这位好友。害得我谈香蕉色变，三个礼拜不敢买香蕉了。

香蕉说她在广西。她说，你的城市不产香蕉，可能你对香蕉不太了解。注意哦，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味就没有了，软糯香甜。

我说，我最爱吃香蕉了。

香蕉说，谢谢你对我的喜欢，如果到我们当地来吃香蕉就好了。你所在的城市不产香蕉，记得哦，最好别买反季的香蕉。我们香蕉是热带、亚热带的水果。为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

啊?

我终于明白了，我们在不产香蕉的地方生活，买到的都是经过催熟后的香蕉。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后。非但不能帮助通便，反而会发生明显的便秘。

哦，我的天!我的妈妈就是常买香蕉的，她认为香蕉能通便，事实上错了。

从此我不再吃香蕉了，在网上不理它了，嘿嘿。

转念又一想，不成，日后有什么事还要请教香蕉呢。

那天我妈妈要去医院看一个病号，我赶紧上了网，香蕉在线。我对香蕉说。我妈妈的朋友是糖尿病，能吃香蕉么?

香蕉说，我们香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。香蕉糖分高，一根香蕉约含120卡路里热量(相当于半碗米饭)，糖尿病患者能不吃就不吃吧。

哦，讲究挺多的。有一次，我有个同事患了急性肾炎，我想买点水果去医院看他。我临行前在网上问了香蕉，香蕉做了一个笑的动作说：可以去买，半根就够了，香蕉含钾高，急慢性肾炎、肾功能不全者都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半根为限。

啊?!一天只让人家吃半根，我还买它做什么。

从医院回家的路上，我想回家就上网，谢谢网友香蕉。同时，我还要加许多蔬菜和水果为网友，每天和他们有事没事的打个招呼，有时间就聊聊，潜移默化地增加一些健康知识，在健康这条路上别走偏了。