我的奥运,我的鼓舞

一炬奥运圣火，在传承中华历史的阵阵击缶声中点燃，燃烧十六天之后，又在大鼓擂响之时熄灭。历时七年的翘首、历时七年的变迁、历时七年的心血，都在这十六天里化为了炫目的辉煌与缤纷。奥运让我们的天空大地清爽、澄澈，花团锦簇；奥运让我们心情欢快，精神振奋，脚步匆匆；奥运让我们年轻，鹤发童颜，精神矍铄――在这十六天里，我们乐龄人一直以自己的行动在呐喊：我的奥运，我的鼓舞。

罗云：重新点燃生命的激情

我今年72岁了。年轻的时候曾经是个体育迷，上学的时候就听老师讲过刘长春只身参加奥运会的故事，那时就想，如果有一天奥运会在中国举行，我们一定会成为世界上最大的参赛国，获得最多的奖牌。梦想随着时间的流淌，一步一步走进了我们的生活。2001年7月13日，北京申奥成功，举国欢庆，我儿时的梦想正在实现。

生活似乎在不知不觉中变化着，越来越多的人融入了晨练的队伍中，越来越多的人在锣鼓声中舞动手中的扇子，青春重新回到了乐龄人的生活里。几十年的教书生涯使我远离了体育，退休以后的生活又让我追求采菊东篱下的清静。虽然仗着年轻时的好底子，这些年来没生什么大病，但生命的激情却在悠闲中渐渐淡去。

傍晚，远处一阵阵锣鼓声，像一声声集合号。我终于耐不住它的召唤，也走出了房门，循着声音来到了集合地，看着、听着，不知不觉地跳着。我就这样走进了舞者的队伍，在鼓声中开始了生命的新舞蹈。我重新拿起了乒乓球拍，站在了乒乓竞技台前，因为有对抗、有竞争，才能重新点燃我生命的激情。

奥运会期间，我完全沉浸在激动和兴奋之中，每一场比赛，每一次成功，我都会欢欣鼓舞，为中国健儿、也为每一位来自其它国家的运动员，这是一次真正的节日。在乒乓球赛场上，我亲身感受到运动带给人类的激情，每当中国运动员出场，每当运动员打出一个好球，全场都会爆发出震耳欲聋的欢呼声，这种炽热的场面，可以融化一切情感，让自己成为激情的分子，在体育场内飞舞、飘扬。我在这里重新感受到了激情燃烧的岁月，再一次见证到了中国的崛起。

古稀之年，能够与奥运零距离接触，一生无憾。奥运圣火不仅点燃了中国的腾飞，也点燃我生命的激情，奥运感动我，鼓舞我，她让我在激情中重新发现了自我。

何琼：我家大门常打开

“我家大门常打开，开怀容纳天地”,这是时下最流行的歌曲。二嫂就是每天哼着这首歌离家去上班。

其实，二嫂5年前就已经退休了。退休前，她是一名公交公司的售票员，但是为了奥运，她又重新回到了工作岗位，当起了随车公交安检员。要说这安检员可不好当，活累且不说，就是这让乘客开包检查既费口舌又容易引起乘客不满，家里人都劝她不要去了，况且自己身体又不太好。可二嫂把大家的话都藏在心里，每天一大早就乐呵呵地哼着“我家大门常打开，开怀容纳天地”离开家，走向自己的工作岗位。

二嫂上了奥运专线，她特别高兴。她说每天从奥运场馆经过总有一种说不出来的激动，特别经过”鸟巢“和水立方时，不知为什么总是傻笑，而且心里好像有什么东西要从嗓子眼里冒出来。

自从上了奥运专线后，二嫂每天下班回家都很晚，而且一到家就不停地点眼药水，一句话也不想和家里人说。安检员要求眼睛敏锐，要认真观察每一位乘客，虽然二嫂有着多年售票查票的经验，但这一次她是一点也不敢马虎，所以每天上班都处于高度紧张状态。严格的安检制度让一些乘客很不理解，有时也会恶语相向，但二嫂总是耐心给乘客解释，消除乘客的不安和不满情绪。

有一次，一位乘客提着一个大包上车，二嫂照例请他打开，乘客不高兴地说，我包里有炸弹。二嫂心里咯噔一下，她知道此言一出，按照安全条例是要以散布恐怖信息而刑拘的。此时车上也开始出现不安的躁动，凭着多年的工作经验，二嫂看出这位乘客只是在发泄不满情绪，于是她没有采取紧急措施，仍然耐心地劝说乘客，直到乘客开包接受检查为止。二嫂说，我们打开了大门，把客人迎进来，就有责任保证大家的安全。

奥运期间，二嫂最大的快乐就是听车上的乘客谈论奥运赛事。看着赛前乘客充满期待的神情，听着赛后激情未消的描述，二嫂好像自己也亲临了比赛现场，感受到了赛场热烈的气氛。

二嫂说能够为奥运服务是她一生中最大的快乐和荣耀。

刘凤兰：我是北京志愿者

75岁的刘凤兰当上了社区奥运志愿者，刚接到通知时她还不敢相信自己的耳朵。奥运会可是全世界最重要的体育活动，能够以奥运志愿者的身份参与其中，还真有点儿说不出的兴奋。

刘凤兰的主要工作就是街边执勤，工作看起来很简单，可她执勤的地儿可不一般，在工体附近。这可是外国人聚集的地方，雅秀市场、三里屯酒吧街都在附近，而且几乎来北京游览的外国人都要来这个地方。不仅外国人，就是很多外地游客也常常慕名而至。刘凤兰觉得自己的工作很重要，她经常要给那些国内外游客指路，这几年北京的变化太大了，虽然自己是个老北京，可难免也会打磕巴。为了更好地为外国游客服务，刘凤兰还特地练了一些奥运英语，每当她用不熟练的英语告诉外国客人他们要去的地方时，心里都有一种说不出的高兴。

刘凤兰说：虽然她只是个社区志愿者，但她绝不能对工作掉以轻心，虽然她不能走进比赛场馆，但是她会把自己的岗位站好。奥运开幕式时，刘凤兰仍然坚守在自己的岗位，没能看到开幕式让她觉得遗憾，但是一想到自己也是在为奥运尽责尽力，她又感到无限光荣。

当刘凤兰在电视上看到奥运会闭幕式上，新当选的国际奥委会新委员向奥运志愿者代表献花时，她再一次感受到自己与奥运会是这么近，她真切地感受到莫大的骄傲。

奥运会结束了，但是刘凤兰的工作还没有结束，她说她现在是北京的志愿者。

张春华：看北京看奥运

七年前的那一天，张春华就决定一定要到北京看奥运会。她耐心地等待着奥运门票开始发售的信息。终于，她等到了这一天，她发动全家人开始订购奥运门票，第一轮购票结束了，张春华没有得到任何消息，她急得寝食难安，情绪低落，全家人安慰她，老伴儿鼓励她说：不是有好几轮购票机会吗，这次没有，还有下次，就算是没有买到票，咱们也去看北京，看奥运。功夫不负有心人，幸运之神降临到张春华的家，他们终于买到了梦寐以求的奥运比赛门票。

全家人来到了北京，那个兴奋劲儿就别提了。距离上次来北京已经相隔十几年了，北京的变化让张春华一家目不暇接。老前门新气象，大剧院异彩生辉，奥运公园生机勃勃……

比赛场内更是人声鼎沸，观众们不停地组成人浪，一波高过一波给运动员加油。当中国运动员出现在比赛场上时，赛场上爆发出雷鸣般的喊声：“中国加油！”更有意思的是，在张春华一家边上坐着几位澳大利亚小伙子，也用汉语给中国队加油，尤其是一位头戴袋鼠帽的小伙子特别起劲，这让张春华从心里感受到奥运大家庭的欢乐。

比赛结束后，张春华站在奥林匹克运动中心外，欣赏着绚丽多姿的”鸟巢”、魔幻般的水立方，她觉得运动带给人的无限激情，才是生活的本质，她对老伴儿说：北京让我激情，奥运让我感动。

徐凤志：把扇子舞出中国风

奥运会开幕式上，无论是各国元首，还是普通观众，手里都舞动着一把中国扇，伴随着击打的缶声，刮起了一阵强劲的中国风。

转身、屏气、挺胸、昂头，右手高高地扬起，随着一声“刷”，手中的扇子利落地打开，定格3秒钟。四周响起一片掌声、喝彩声与相机的快门声，更有几个外国人高声大喊：“Wonderful（太棒了）！”许凤志忍住内心的激动，看着周围沸腾的人群，她就知道这次表演又圆满完成了。她为队友，也为自己的精彩表演鼓起掌来，脸上的表情也从自信的微笑变成了开怀的大笑。

为了这场演出，徐凤志可没少费心思。2007年，徐凤志退休来到社区上岗担任舞蹈队队长，鼠年春节刚过，徐凤志就接到一项重要任务：带领舞蹈队参加奥运宣传演出竞选。要知道，这可是千载难逢的好机会，一定要抓住机会。徐凤志想，“扇子舞”是中国人独特的健身方法，既充满了传统文化特色，又具有运动舞美精神，尤其能展现中国老年人的风采，一定要让全世界好好见识见识北京老太太们的精气神儿。

经过苦练，徐凤志和她的“扇子舞”终于登上了奥运演出的大舞台。8月17日，北京2008奥运会正在如火如荼地进行，许凤志和她舞蹈队的队友们则在天安门广场，用优美的扇子舞迎接八方宾客，为北京增添更多的奥运气氛。

一把扇子，舞出了中国文化的底蕴，也舞出了中国乐龄人生活的色彩。徐凤志他们展现在世界面前的不只是“扇子舞”，他们还要把更多具有中国文化特色的健身活动展示给世人观看，他们不但要舞出北京，还要舞出国门，他们用健美的舞姿告诉世界一个中国老年人幸福生活的故事。

参与奥运与老年人生命质量的提升

姚 远

如何度过晚年生活一直是老年人和社会关注的重要话题。对于这个问题，我们的认识经历了一个不断深化的过程。从吃饱穿暖到身体健康，从身体健康到心理健康，从心理健康到生活质量，从生活质量到生命质量……一步一层天，一层一次升华，我们在关注物质之时开始关注精神，在关注自我之时更注意对生命质量的探访。

如果说，生活质量反映了人们对生存本身的需求，那么，生命质量则反映了人们对生存价值和意义的思考。生活质量是生命质量的基础，生命质量是生活质量的提升。所以，从两者关系的角度来看，没有对生命质量的理解与追求，就很难获得高水准的生活质量。

对于生命质量，人们可以有不同的理解。一种是进补锻炼、单纯延寿，一种是参与社会、实现自我。我国著名作家艾煊先生认为，前者属于暮而更暮，后者则属于暮而不暮。日本池田大作先生对此做了更为具体的阐释：“这一生，最理想的是，站在各自不同的立场上，能放出符合自身的‘生’的异彩，同时又能对自己的一生不感到悔恨，能说出‘总算没有愧对这一生’这句话来！”

提升生命质量，最重要的是加强社会参与，在参与中展现价值和传播价值。《维也纳国际老龄行动计划》指出，“今天的老龄问题不仅是保护和照顾年长者和老年人的问题，而且也是年长者和老年人参与和参加的问题”，“必须向较年长人士提供满足其自我建树的需要的机会”。尽管老年人社会参与问题的重要性逐渐为人们所认识，但是，长期以来，我们并没有找到一种能够最大程度启动老年人激情和社会参与的途径和形式。

“百年奥运，百年梦想”。北京奥运会的举办为我们提供了一个千载难逢的机会。回顾申办奥运、筹办奥运和奥运会从开幕到闭幕的整个过程，我们欣喜地发现，奥运需要老年人，老年人更需要奥运。奥运使我国老年人提升了对生命和自身价值的认定，更加自信，更加开放，更加健康，更自觉地融入社会。

其一，从形象角度来说，健康的老年群体是社会发展、社会稳定和社会和谐的一道亮丽的风景线。人文奥运是文化的奥运，是以人为本的奥运，是实现和谐的奥运。而老年群体的长寿、健康、矍铄和学识本身就体现了一种文化的积淀、人本的观念和人与社会、自然的和谐。为此，联合国文件指出，长寿是社会进步和发展的象征。当我们看到精神矍铄的老年志愿者时，还有谁会否认这个社会的发展、和谐与繁荣呢？

其二，从目标角度来说，健康老龄化与人文奥运精神一脉相承。健康老龄化的宗旨在于提高老年人的健康水平，同时也强调全民的健康，健康只有从少年抓起，老年健康才有保障。因此，健康老龄化完全符合人文奥运的全民参与、全民健身的原则。老年人在追求健康老龄化之时，也实践着人文奥运的原则与精神。

其三，从参与角度来说，老年人展现出完全崭新的精神面貌。首先，老年人社会参与的数量空前增加。老年人社会参与原来是个人行为，所以数量是很有限的，能够坚持参与的数量就更少。奥运加强了政府和社区对老年人社会参与活动的指导和组织，老年人能够参与的活动的项目多了，能够参与的活动的条件更好了，从而大大提升了老年人社会参与的数量。据北京市奥运社区组织奥运活动的报告，在每次活动时，几乎家家都是扶老携幼、倾巢出动，形成了热火朝天的参与场面。其次，老年人社会参与的内容空前丰富。多次调查数据显示，我国老年人社会参与主要局限在个体性的社会活动方面。一是看电视、听广播、散步、读书看报等；二是串门、聊天等。但在现在，从媒体报道看，我国老年人参与了许多与奥运相关的集体性和个体性活动，比如，奥运宣传、迎奥运的社区比赛、奥运讲座、奥运行动（环保、治安、调解纠纷、关心独居老人等）以及老年人集邮、手工制作、发掘传统文化项目等。奥运使老年人既走出了家门，又走进了社会，实现了社会参与的最终目标。其三，老年人社会参与的积极性空前提高。北京市申办2008年奥运会时，北京老年人表现出积极的精神面貌，他们响应北京市“百万老年人科学健身活动”和北京市老年人体育协会提出“申奥有我”的号召，广泛参加体育锻炼和“助申奥老年人优秀健身项目表演赛”。2001年7月申办成功后，老年人又在天安门广场和正阳门前组织了大规模的群众性迎奥运太极拳和木兰扇表演。临近奥运会，老年人又学英语，练绝活，积极争当志愿者。老年人之所以如此热烈地盼奥运、庆奥运和参与奥运，是因为他们把建设“新北京”、办好“新奥运”看作是自己应尽的责任，是有生之年实现自我和继续为社会做贡献的难得机遇。其四，老年人社会参与的程度空前深化。从自身情况看，老年人参与奥运活动改变了老年人传统的强调健身为主的目标，而是将身体健康、心理健康、家庭健康、社会健康融合在一起，形成了全方位的参与目标。从老年人与社会的关系看，老年志愿者队伍强化了老年人与社会的关系，使老年人与社会成为有机的整体。一是低龄的健康的有特长的老年人直接参与奥运表演活动和志愿者的服务；二是健康的无特长的老年人参与社会性的工作，比如奥运的宣传员、道德的监督员、环境的维护员、治安的巡视员等；三是年长的身体不太好的老年人发挥营造氛围的作用，比如参与健身、参加社区的活动等；四是所有老年人当好家庭后勤，支持子女为奥运服务。

其四，从社会角度来说，老年人将会延续奥运精神，发扬奥运精神，留下一支永远不走的奥运队伍。奥运会是短暂的，奥运精神却是永恒的。如何在奥运会后继续保持和发扬奥运精神，这是人文奥运必须考虑的问题。健康老龄化和社会参与的原则就是永恒的奥运精神。随着人口老龄化的发展，随着老年人的健康意识和参与意识的不断强化，越来越多的老年人以至年轻人和中年人能够主动地锻炼和提高健康水平，自觉地融入社会，参与和谐社会的建设，不断提升自身的生命质量。谁最希望社会稳定与发展？老年人！谁最希望构建和谐的社会？老年人！谁最希望在发挥余热中焕发出新的青春？老年人！老年人是奥运精神的载体，永恒的奥运精神将会在老龄社会发扬光大。

北京奥运引领老年人的社会参与，既满足了老年人的健康需求，也满足了老年人精神心理和实现自我价值的需求，同时又强化了家庭代际间的情感凝聚和交流。一位老年人说，参加奥运活动，我更年轻了，家庭更和谐了，生活也更美好了。可以说，参与奥运是一次提升我国老年人生命质量和社会参与水平的成功实践。