夏天小心热伤风

别以为过了感冒高发的秋冬季就万事大吉了。即便是炎热的夏天，如果护理不当，宝宝也很容易感冒。

为什么会得热伤风?

热伤风是一种夏季特有的暑湿性感冒。夏季闷热，湿度较大，使宝宝体内存了内热。而妈妈为了让宝宝凉爽一些，往往整天开着空调、电扇，或是只给宝宝盖一层薄薄的被子。可宝宝和成年人不用，体温调节中枢和血液循环中枢都还未发育完善，自身体温不能随着外界环境的变化及时作出调整。再加上宝宝的皮肤较薄，皮下毛细血管丰富，在炎热的夏天，他们的毛细血管会一直处于开放状态。当受到冷风刺激时，毛细血管迅速收缩，使体温调节中枢和血液循环中枢调节失衡，皮肤抵御病毒和细菌的能力下降，宝宝便患上了感冒。热伤风也是一种婴幼儿常见的疾病。

热伤风的症状有哪些?

和秋冬季感冒不同，热伤风的主要特征是体内暑湿不易散去，让宝宝高烧不退，这是妈妈需要格外注意的。轻度感冒(痊愈期：2～3天)

鼻塞

流清涕

打喷嚏　轻度咳嗽

咽喉疼痛　发热

重度感冒(痊愈期：1周左右)

高热

头痛

乏力

食欲减退

咽痛明显　出现中耳炎、鼻窦炎等并发症

热伤风的治疗

如果宝宝得了热伤风，最好的方法就是充分休息、减少活动、多喝水，提高宝宝身体的抵抗力。得病的宝宝往往食欲不振，咽喉疼痛，妈妈最好给宝宝吃一些清热、易消化且对喉咙刺激小的食物，比如番茄汁、西瓜汁、绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等。

妈妈可以给宝宝服用藿香正气水、丸双黄连等，一般不必使用抗生素。如果宝宝高烧不退，应当在医生的指导下适当退热，但不要使用大剂量的退热药，以免宝宝出汗过多，出现脱水甚至虚脱。在服用退热药的同时，要给宝宝补充充足的水分和盐分。

热伤风的预防

合理降温

在夏天，宝宝待的房间温度不能太低，以免室内外温差过大，使宝宝的血管骤然扩张或收缩。室温一般控制在26～28摄氏度为宜，空调和电扇的风都不能直接对着宝宝吹。使用空调时，最好打开一扇窗，以保证室内空气流通。

防止气温骤降

在夏天，电影院和商场的空调都打得比较低，突然进入这些场所时，宝宝很容易受冷感冒。妈妈最好准备一件薄外套，在进入低温环境前先给宝宝披上。

宝宝在户外玩耍出汗后，要先用毛巾帮宝宝擦去汗水，而不是马上用凉水给他冲澡。

加强锻炼

虽然夏天十分炎热，但也不能让宝宝整天都待在空调房里。每天至少保证1～2个小时的户外运动，既能增强宝宝的体力，也能让他不那么害怕炎热。