秋冬季防护不当易诱发心脑血管病

今天早晨上班的时候遇见邻居家的一家人急急忙忙地要去医院看病。一打听才知道邻居的大妈昨天晚上睡觉时突然感觉到腿抽筋，今早起床后就发现左侧肢体不能“动弹”。到医院里，经过医生的检查后，初步诊断为“脑栓塞”。家人有点不相信，老人平时身体素质很好，血压也控制理想，怎么会得脑栓塞？医生解释说“由于患者平时有高血压，加上最近气温变化无常，老人疏忽了防护，才导致疾病的发生。对于高血压病，药物控制很重要，但是季节变化的防护也很重要。”这期就一起来学习针对心脑血管如何进行秋冬季节的防护。

低温导致血管收缩、血压不稳

近日来，昼夜温差大，早晚气温低，不但容易引起血管收缩，还会造成交感神经的兴奋，引起血压的大幅波动，而导致心脑血管疾病增多。

脑供血不足和脑梗死大多与脑动脉粥样硬化、动脉血管狭窄有关，如果患者本身有血管狭窄的病史，又遭遇气温突降导致的血管收缩、痉挛等不利因素，发病的危险性便会大增。

心血管疾病与之类似，血管收缩很容易导致心肌缺血，甚至诱发心肌梗死。而本身就有冠心病的患者，此时发生心绞痛、心肌梗死的可能性也会变大。

通过呼吸系统间接发威

雾霾天气会增加呼吸系统的负担，而呼吸系统压力过大，会对心脏功能的正常发挥产生不利影响。本身心脏功能不好的患者，很可能在呼吸系统疾病的助力下，增大患心衰、心肌梗死的几率。

心脏就像一个泵，向全身供给血液。它的功能受损，随之而来的血压不稳、供血不足等因素，会给心脑血管及身体各个器官带来损害。所以，呼吸系统疾病会通过间接的途径，对心脑血管产生伤害，如果患者本身又有血管狭窄、高血压、饮食不当等高危因素，发病的概率就更高了。

威胁仅限于高危人群

雾霾天气会导致心脑血管疾病的发生，这并不意味着所有人都需要对此感到恐惧。事实上，老年人、有心脑血管病史的人，以及有心脑血管病高危因素的人群，必须要多加警惕。

曾经得过心脑血管疾病的人，如脑梗死、脑出血等，在恶劣天气下再次发病的危险性，也比其他人首次发病的危险性大。

虽未得过心脑血管疾病，但有相关高危因素的人群，发病的可能性也不小。所以，有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、吸烟、酗酒、起居不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯的人；有心脑血管疾病家族遗传史的人；有周围血管的动脉硬化之类病变的人，都要加强注意。

做好保暖，加强预防

高危人群在秋冬季节应该格外注意预防心脑血管疾病的发生。最主要的，就是避免气温突变带来的不良影响，注意保暖。

老年人应尽量避免在早晚气温过低的时候外出锻炼，而应选在太阳出来，雾霾散去，天气也转暖后，再安排室外活动。上班族要特别注意应对冬季室内外过大的温差。在路上时注意多穿衣服、戴口罩，进室内后，适量减少衣服，以弥补温差。