老偏方 第5期

跌打损伤、挫伤克湿敷艾蒿

由于孩子年纪小爱打闹，所以经常会遇到跌打损伤的情况，每次都只好去药店买相关的药品。有次回乡下，看到祖母用了一个老偏方来对付此类情况，效果十分明显。方法是用艾草的叶、根和葱切细后，充分捣碎，加上醋煮成稠状后装入瓶内，放冰箱冰冻保存。一旦遇到孩子有跌打损伤或挫伤时，就将它涂在纱布上，对准患处湿敷。

――辽宁 沈飞

专家点评

艾蒿的叶、根和醋均有止血、消炎的作用，葱虽然有点刺激，但能促进患部血液循环。血液循环一旦改善，相对也就促进了伤处的恢复，所以轻微的跌打损伤或挫伤，不用市面销售药品也可以治愈。

吃橘子可防止夏季犯困

俗话说夏日炎炎正好眠，一到夏天我便容易犯困，甚至是因为犯困而影响了工作。有次约好同事去谈事情，谁知在赶赴约会地点时，我在公车上犯了困，结果不仅睡过了站，背包也被划开了一个口子，里面的手机、钱包也都不见了。后来一个朋友告诉了我一个老偏方，就是多吃橘子，没想到坚持一段时间后，确实没有那么容易犯困了。

――四川 李思思

专家点评

橘子含有丰富的钾元素，因此能为人体补充在夏家容易缺失的钾，而且橘子味道偏酸，又能起到提神开胃的作用。另外橘子皮里还含有黄酮、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的功效，所以用橘子皮泡水饮，能起到更好的效果。

桑叶可控制体重增长

由于工作原因，我平时经常会陪着领导客户一起吃饭，体重也随之开始横向增长，三高等病症也随之而来。医生让我控制饮食多运动，但并没有实质性改善。后来朋友告诉我一个偏方，每晚用冷开水浸泡5克左右，第二天凌晨空腹服下，继续冲冷开水浸泡，在三餐前当茶喝。到了傍晚换新的桑叶浸泡，次日饮服。几个月下来，我的体重明显减轻了许多。

――天津 吴飞

专家点评

桑叶能减肥主要是因为它里面含有一种生物碱的成分，在肠道中会与一种葡萄糖淀粉酶结合，使其不能发挥作用。在正常情况下，糖分要依靠这种酶才能分解成小分子糖并被吸收，所以这种酶一旦失去作用，会造成大量糖不能在小肠内消化吸收，进而减少血液吸收糖分。此外，桑叶还含有甾醇和黄酮，在肠道里能抑制脂肪和胆固醇的吸收。

生姜猪瘦肉汤缓解感冒初期症状

由于自己体质较弱，因此在气温冷热交替变化的时候，经常会有流鼻涕、咳嗽等感冒的前期症状产生，不管它又会有可能病情加重，每次吃抗生素对身体又并没有多大好处。后来外婆告诉了我一个偏方，用生姜少许，猪排骨简瘦肉100克斩至细碎状，煮汤趁热喝，每日两次，两三天后即可痊愈。

――广州 陈琳

专家点评

古人说过，“感冒是万病之源”，应趁它还不严重时“出手”，好好休息最为重要。生姜煮瘦肉粥，药用功能主要在于生姜具有消毒及发汗等功效，与热汤的补温作用相结合，可促进血液循环，还有发汗、通鼻的作用。趁热喝汤并多休息，可滋补身体，增强免疫力，确实是治疗初期感冒的最佳方法。