体操教学中学生厌学心理成因及对策研究

摘要：对体操教学中部分学生厌学心理及其消除措施进行探讨，为提高体操教学质量提供了心理学参考。

关键词：体操教学；学生，厌学心理；对策

体操是中学生必修课之一。在大学四年的体操学习中发现为数不少的学生存在厌学心理，不利于培养学生体操教学能力。因此，分析学生厌学心理的成因，采取有效措施帮助学生消除厌学心理，确保体操教学顺利进行，就成为体操教师共同关心和研究的重要话题。这里仅就个人体操教学的实践体会，与同行们共同讨论。

一、研究对象与方法

1．研究对象：黑龙江省部分中学的学生。

2．研究方法：

文献资料法：因为这方面的资料实在太少，只查阅到少量和本论文有关的资料，为研究积累理论素材。

问卷调查法：根据本研究的目的，制定问卷调查表。为了测定问卷的有效性，将调查问卷发放给体育教育方面的专家，向他们征求意见，均认为可行。问卷发放采用亲自发放和委托两种发放形式。共发放问卷100份，收回82份，其中有效问卷80份，收回率82％有效率80％。

二、结果与分析

1. 体操教学中学生厌学心理现象及其产生原因

厌学体操作为人的一种行为表现，是指对体操活动的一种消极怠工行为。体操教学中。学生在练习时常表现为情绪低落，或很不积极，流露出紧张，信心不足，甚至不想再练的厌学情绪。通过对黑龙江省部分中学生进行问卷调查得出结论，究其原因大致有：

从下面(表1)中造成损伤原因的统计数据明确告诉我们：

(1)紧张心理

体操的动作多，技术的差异大，每个动作，必须在必定的空间和时间内完成，既有节奏快慢、幅度大小之技术分别，又有身体各部位用力顺序和用力时机之技巧要求。在动作技术练习时，容易出现不协调的现象，这种不协调常常造成动作失败，甚至身体受伤，很容易使学生形成紧张心理。多次失败的刺激使学生认为学习体操很苦，久而久之，发展为厌学心理。

(2)急于求成心理

体操动作技术的掌握要经历运动技能形成的四个阶段，而这个过程的长短对每个学生来说是不尽相同的。有些学生自以为能力强，素质好，过高的估计自己，在练习动作时往往抱着“一举成功”的期望，而不是仔细思考动作技术的难点、重点、关键以及用力的时机等。持“一举成功”心理的学生，总是在“一知半解”的情况下学习技术，当然是难以奏效的。这部分学生经过一段时间练习后，发现自己的成功值小于期望值，便由“求成”到失望，如再缺乏学习的耐力和吃苦的精神，容易产生急躁情绪，进而发展成厌学心理。从掌握动作技术的过程来看，学生掌握体操动作技术的过程不是直线匀速上升的，一般是初期学有所获，一个阶段后动作技能出现波动甚至停滞不前，被心理学家称为“高原期”。这个时期正式技术飞跃的前奏，而处于“高原期”的学生，信心下降，产生“畏难”心理，进而产生厌学心理。

(3)胆惧心理

部分学生因身体素质较差，加上许多体操动作与自己平时掌握的体育技能毫无联系，技术动作练习往往有力不从心之感，动作经常失败，极易产生焦虑情绪，总觉得困难重重，于是自信心下降，以至错误地夸大动作的难度，形成“胆怯”，如果再缺乏信心和勇气，则会产生恐惧心理，进而产生不想练习的厌学心理。

(4)个性特征

从心理学的观点来看，个性特征较大程度地影响着一个人的行为，而一个人的行为与动作的完成情况有密切的联系。因此，我们认为，个性特征与学生是否喜欢体操有着密切的联系，由于这方面原因导致厌学的学生也为数不少，教师应该根据每个人的个性心理来选择教学的方法。

2. 消除厌学心理的主要措施

学生的厌学心理是动作技术学习的阻力，直接影响和削弱教学效果，但厌学心理并非不可改变，只要教师耐心指导；采用诱导性的教学手段与方法，运用亲切、鼓励的语言，形象生动地讲解，译介优美、准确的示范，是能够激发学生积极要求练习的动机与兴趣，帮助学生消除厌学心理的。具体而言，可采取如下措施：

(1)加强目的教育，激发内部动机

学习动机是需要的一种表现形式。人类的一切活动总是受某种目的的驱使，学生学习体操的行动是否积极，同样与他们学习目的是否明确紧密联系在一起。因此，在教学中教师要有意识地去做育人的思想工作，使学生清楚地知道作为译名体操教师所应达到的体操技术技能目标，以激发学生的内部动机。

(2)不断挨近教学方法，重视心理素质培养

教师在教学中应以高度的责任感和事业心，举止言行中要体现出对学生的关心和爱护，特别是对素质差的学生要表现出极大地热情和耐心。在教法上，运用简明扼要、形象生动、风趣幽默地讲解，准确、优美的示范，因人而异的教法，以及各种鼓励性的语言，加强心理素质，帮助他们树立信心。

(3)重视体操转向素质训练，打好基础

体操动作对身体各种素质要求较高，特别是灵敏、柔韧、协调、上肢力量素质。这些素质是学习和掌握动作的基础。因此，在课中，教师要根据体操专项特点，结合学生素质的具体情况，有目的地进行素质训练，为学生学习技术动作打好基础，基础扎实了，学动作就变得容易，学习信心也会因此得到增强。

(4)防止体操运动中的运动损伤

如何避免或减少学生的运动损伤呢?我认为应该采取以下的措施：

1)思想上重视

加强安全、组织性纪律性的教育，加强防伤观念，思想上不能麻痹大意，应有计划地进行体育锻炼，不能急于求成，应遵循循序渐进的原则。通过各种形式进行安全教育，告诉学生运动损伤的可能性和危害性，充分认识运动损伤的严重性。

2)合理安排教学和训练

教学训练中，根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术的水平，充分了解教材中难点，估计哪些动作不容易掌握和哪些动作环节容易发生运动损伤，做到心中有数，事先做好预防的准备。不断改进教学训练的方法，在学习动作时注意由易到难，从分解动作到完整动作的教学；在运动训练中，要保证保护、帮助的实施。

3)做好充分的准备活动

教育学生认识准备活动的重要性，掌握一般准备活动的合理方法，养成运动前做好准备活动的良好习惯。准备活动应该有一定的针对性，应根据教学、训练的内容而定，准备活动最后部分的内容，与主教材的内容紧密联系，对主教材活动中负担较大和易伤部分成不同小组，由教师或体育骨干带队集体做准备活动，并注意手段的多样化，避免单调，在训练时，自己应根据训练内容有针对性地做好充分的准备活动。

4)加强保护、帮助和自我保护能力

体操教学应首先有利自我保护能力提高的动作。如：前、后滚翻，鱼跃前滚翻等。保护和自我保护是预防运动损伤重要手段。特别是儿童少年在体操训练中，由于肌肉力量不足，判断和控制能力较差，很容易发生技术动作上的错误或失手跌倒。在进行器械练习尤其是学习新动作时，都应加强保护。在教学过程中，把培养学生特别是学生体育骨干的保护、帮助能力作为教学任务，教师应将保护和自我保护的正确方法传授给学生，强调在新、难、高、尖动作时保护、帮助的必要性。例如，摔倒时立即屈肘、低头、团身，以肩背部着地顺势翻滚，而不可直臂撑地等等。

(5)改革教学方法，提高教学质量

“教学未见乐处，必不我学”。可见体操课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠慢厌学行为。相反，如果教师教学过程中，语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生动活泼的局面。另外可根据学生好胜心强和兴奋容易转移的特点，可以采用竞赛性、多样性的教学手段。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使体操教学过程充满很强的吸引力。

(6)提高教师素质

教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。此外，教师生动形象地讲解，准确、熟练、轻松、优美地动作示范，可引起学生对体操动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量的不可缺少的重要条件，也有助于厌学体育的学生转变态度，改消极怠工为积极参与。

三、结论与建议

许多资料表明，现在的学生对体操学习的态度是好的，动机是正确的，但也应看到，在为数不少的学生中，的确存在着厌学体操的行为倾向，如何解决学生厌学体操的行为。变被动为主动，提高教学质量呢?我认为可以从以上几个方面进行分析，找到更多解决的可行性方法。这样可以使许多厌学体操的学生加入到喜欢体操运动的行列中来，改掉坏的习惯，这对体操教学工作的顺利展开有非常大地帮助。

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