跨出这一步,你的人生更精彩

你知道幸福在哪里吗？不在天上、不在童话里，也不在别人的家里，幸福就在我们的身旁。很多人觉得自己不幸福，是因为他们陷入了这样一个怪圈：不满足于现状，但又不愿意努力改变现状。究竟如何才能突出重围，找到幸福，其实方法很简单：改变一点点。

小小的改变会给你带来意想不到的结果，只要跨出一小步，或许从此你的人生就有另一番精彩。

张烨晗：从游泳运动员到天价车模

跨步感言：

“生命必须有裂缝，阳光才能照进来！”

如果不是因为伤病，她可能会出现在这届伦敦奥运会上，她就是张烨晗。出生在游泳世家，3岁开始学习游泳并展现出过人的天赋，可就当所有人都认为她会成为国家队中的一员猛将时，她却因为伤病不得不离开泳池。15岁的年纪，正是一名运动员的高峰期，张烨晗却提前站在了人生的分岔路口，不过她没有就此沉寂，而是成为房产经纪和出场费高达10万元的车模，完成人生的华丽转身。

梦想面对面：

你小时候的梦想是什么？

我小时候最大的梦想是能做一名T台模特，能够穿上漂亮的衣服，伴随着美妙的音乐展现自己最美的一面。每当看到电视里有模特走台步的时候，我就忍不住手舞足蹈地模仿她们。

那怎么会成为游泳运动员？

是妈妈发现我在游泳上有很大天赋，我手长脚大，水感浮力好，柔韧性好，记得第一次参加全国年龄组比赛（10岁）就拿了三个冠军，50M、100M蛙泳打破了两项全国年龄组纪录。就是那次才让我自己意识到我真正地爱上了游泳。

游泳生涯给你带来最大的收获是什么？

是坚持和不退缩的个性。在游泳队里每天早上5：45起床训练，有时候几乎是梦游状态走到游泳池的，可教练一声训斥，就要跳到冰冷的池水里，即使得了中耳炎还是要下水进行训练，对一个10多岁的女孩子来说，这样的锻炼让我变得坚强，遇到再大的困难也不会害怕。

因为伤病告别泳池后，你有没有迷茫过？

当时确实很难过，因为专业训练的那几年，我只是在游泳队里跟着大家一起学习文化知识，不够系统和完整，而且为了游泳牺牲了几年宝贵时间却并没有取得太过骄人的成绩，我问自己：“就这样放弃了吗？”我哭了，真的很难过。

是什么给你重新起航的动力？

是妈妈的一句话，她说：“很多时候，坚持到底未必会成功。如果你百般努力却成功无期，那就不要盲目地坚持，选择放弃，换一种方式或一个活法，往往会给你带来新的契机。”就是这句话让我彻底释然了，我告诉自己要去学习，只有这样我的未来才会更精彩，不能永远做一条只会在水里游泳的鱼。于是我进入上海交通大学学习，然后又去美国深造，到纽约的第二年考取了美国房地产经纪执照，成为一名专业房产经纪。

后来怎么又做了模特？

“生命必须有裂缝，阳光才能照进来。”我一直很喜欢这句话，没有人的人生是完美的，没有必要去害怕失败、计较得失。我还很年轻，为什么不去追逐自己的梦想呢？于是我参加选美，成为车模，也许我不是最优秀的，也不是最美的，但我用最自信的笑容去展示属于自己的魅力。

游泳运动员的体格通常都比较健硕，而作为模特，又要求身材苗条。从一种体形变成另一种体形要付出很大的代价。在这个过程当中，你觉得痛苦吗？

从运动员到模特的转变，也许很多人看起来会觉得有些不可思议，但是我自己真的没有觉得在这个过程中有多么痛苦，我只是有规律地去健身房锻炼，可能更多的是心态的适应。有一些不熟悉我的人看了照片后知道我曾经是一名专业的游泳运动员时，会表现得很诧异，有不敢相信的表情，其实我的身材还是可以看出多年运动生涯留下的痕迹：我的宽肩膀倒三角身材。况且当一个人正在做一件她自己很喜欢的事情时，哪怕再辛苦再累，也不会觉得有什么，我很开心自己可以驾驭很多服装和造型，同时也很享受在镜头面前去秀出生命的精彩，通过每一张照片和别人分享拍摄背后的故事。

对于一些面临挑战就止步不前的人，你想对他们说些什么？

逆风的方向更适合飞翔，幸福和不幸经常在瞬间转换，未来永远未知，没有任何人能够替你做决定！幸福要靠自己去争取！

张千里&左手：没钱也能实现环球旅行梦

跨步感言：

“和别人相比，我们只是少买了几个包包，把换房的计划推迟了几年，真没什么惊天动地的，你要想做，你也可以！”

一说到旅行，很多人都会蠢蠢欲动，却没有几个人有说走就走的魄力，更别说辞职背包上路了，所以大部分怀揣环球旅行梦的人也只能停留在“梦”的阶段。

张千里和左手却是果敢地把梦想变成现实的人——两人相恋 11年，已携手走过近30个国家。从2002年的绍兴，到2004年第一次出国门到尼泊尔，再到之后的法国、印尼、古巴、土耳其、加拿大、北极……两人出走的半径越来越长，旅行的体验也越来越精彩。

为了更自由地行走，左手选择了不用朝九晚五的工作，张千里也做起了自由摄影师。或许很多人觉得辞职旅行是件冒险的事，可谁又能规定工作的形式只能一种？现在作为自由撰稿人，和大家一起分享旅行的趣闻和感悟，左手能把工作和爱好完美地统一起来。

对于那些有旅行梦想的人，左手表达了自己的态度，“我们无法改变人生的长度，但可以增加生命的厚度。从力所能及的近处出发，就是最好的开始。”

梦想面对面：

很多人对于出国游都有“贵”的概念，作为普通工薪阶层，你们有没有为这笔钱是去旅游还是买房等纠结过？又是什么让你们下定决心迈出这一步？

其实很多家庭都一样，钱首先要满足生存的基本需求，然后才是满足兴趣爱好。只不过有人喜欢旅行，有人喜欢买衣服，在这之中必然有取舍。我们不求富贵，结婚时买的两室一厅已很满足，至今还没萌生买新房的念头。

你们会为每一次出行设定预算吗？有没有碰到过到了实地发现不得不改变原先攻略的事情？

会设定预算，且尽量按照预算定制计划，还没能到一掷千金的地步吧。不得不改变计划的事很多，比如有一次在捷克遇到了戏剧节，原来订好的酒店到了那里说房间已满，只好重新再找了。

经过那么多年、那么多国家的旅行，你觉得旅行中最大的挑战来自哪里？最大的收获呢？

最大的挑战当然还是在平衡时间和金钱上，做出一个Gap year的决定有时候不如坚持多年来得难。但正因为看得更远，心就更开阔，渐渐变成和十年前不一样的自己。

最后，可以透露下新书《我们始终牵手旅行》的内容吗？

它不是一本游记，不讲攻略不谈线路。而是通过这十年来在旅行和生活中的故事，告诉大家一个真实的我们，希望让更多的人相信其实自己手中平凡的幸福就是别人眼中不可复制的传奇。

王卯卯：抓住眼前的比什么都重要

跨步感言：

“人生就是由每一天组成，过好每一天就是过好人生！”

王卯卯是网络表情角色兔斯基的原创作者。兔斯基的成功让这个不善言辞的女孩进入大众的眼帘，也成功敲开了著名动画公司时代华纳的大门。在这聚集众多优秀画家的地方，王卯卯学习着，工作着。就在所有人以为剧情就这样发展下去的时候，王卯卯却放弃了优厚的报酬、舒适的环境，提交了辞职信。

梦想面对面：

怎么会想到离开时代华纳？

因为我想要去CalArts，这是我从大一起就想要去的地方，是这个星球上最好的动画学院。之前也犹豫过，因为毕业后，时代华纳也是工作的好选择之一。

那是什么坚定了你的想法？

因为人生只有一次，很多机会失去了就不会再来。我站在那么近的地方，错过我会后悔的。

兔斯基的形象很特别，特别是它的眼睛，为什么是一条线？

这代表了兔斯基的人生观。想象跟现实总有差距，没有百分百契合的，所以与其想太长远的事情，不如抓住眼前的一切。

生活中，你可以尝试做这些改变

每天给回家的老公一个拥抱：

这是夫妻间表达爱意、表达关心最直接的一个方法，一种爱的仪式。拥抱时两人近距离地接触，感受彼此的温度、曾经的甜蜜，化学反应瞬间就能被点燃。

改变一下回家的路线：

如果你昨天坐地铁，今天就改坐公交吧。站在摇晃的车厢里，外面的世界也变得更神奇：这里新开了一家烤鸭店，有机会来尝尝；那里的服饰店进新货了，心里又长草了；哇，我最爱的蛋糕店推出新品了，司机停车！看，幸福不就在你身边吗？每天早起15分钟：

早起15分钟，就能变混乱成悠闲。这15分钟可以好好地吃个早饭，煮个蛋，喝杯牛奶；你也可以在这个时间画个淡妆，漂漂亮亮地上班去；当然，如果能早15分钟到公司，打开电脑泡杯茶，那轻松进入的工作状态会让你受益一整天。

与不熟悉的人聊聊天：

不要觉得奇怪，一个不熟悉的人虽然不能和你共同回忆以往的快乐，但走进他的世界，会给你带来很多新感受。所以，拿起你的咖啡，走近身旁的那位先生，一句“我可以坐在这里吗”就推开了通往幸福的大门。

给邻居一个微笑：

一个离你很近又很远的人是谁？邻居。简单的问候会让千里之距变为几米远，或许哪天，你就会和邻居一起驾车郊游，变成比亲人还亲的好朋友。

学会舍弃：

捐掉衣柜里长久不穿的衣服、删掉电脑里过期的文件、忘掉脑子里的消极想法??一颗轻松宁静的心能体会到更多的幸福。