三大特制瘦身茶,身材越喝越窈窕

夏天就快到来了，相信你已经开始等待在夏季里展现最完美靓丽的身材了吧。为实现愿望，你是不是试过各种瘦身办法，可惜都效果不佳?那么，你有没有想过我们平时的茶都可以制成“佳人饮”，用以排毒瘦身呢?我们的几位读者亲身试验后，再告诉您答案吧!

NO.1

佳人出镜　钟爽

肥胖原因：天生婴儿肥＋不爱运动

瘦身重点：脸部

HI，我是晓培，身高167cm，体重58kg，也不算太胖，可是我却天生长了一张BABY FACE，我是一个不喜欢运动的人，怎么样才能让自己看起来瘦一点呢?我有一次在一本美容杂志上看到说葡萄柚红茶能瘦脸，于是自己DIY了这款茶，刚开始喝觉得味道还不错，就慢慢喝上瘾了!

佳人饮处方：葡萄柚红茶

原料：红茶＋新鲜葡萄柚汁

具体方法：在500毫升红茶中加入半个新鲜葡萄柚汁，或用100毫升葡萄柚汁代替，搅拌均匀后即可，每天一杯即可，连续喝一个月。

钟爽心得：我喜欢在下午3点钟的时候喝茶，一个人站在阳台上，晒着慵懒的阳光，细细品着这杯葡萄柚红茶，再来点低卡路里的小点心，喝过红茶后心情和精神状态要好很多，我的好多朋友都说我的脸小了一些，整个人看起来很有精神，我也有一种身轻如燕的感觉了。

《伊媚》解读：葡萄柚含有丰富的维生素C，红茶可以帮助消化、利尿、消除水肿。所以，很适合身体容易积聚太多水分，脸容易肿的女孩。

NO.2　佳人出境　王茜

肥胖原因：易胖体质+肠胃吸收能力太好

瘦身重点：全身

我天生就是一个小胖妹!我曾经尝试节食，但对爱吃的我来说又太残酷，于是放弃了。想去健身房运动，可又没有时间和毅力，直到我的一位闺蜜成功减肥后，推荐我采用乌龙醋茶的方法减肥，我坚持喝这种饮料一段时间，两个月后，我真的瘦了3kg。

佳人饮处方：乌龙醋茶

原料：乌龙茶＋水果醋

具体方法：将水果醋原汁与乌龙茶以1:2的比例稀释后即可饮用，最好选择水果醋，如果没有的话，也可以用米醋代替。

王茜心得：固为加入了醋的原因，这种茶喝起来味道还是很酸的，好在我瘦身心切，也不在乎什么口感了，我一般在饭后1小时后再饮用，这样效果会更好，所以在这两个月里，中餐和晚餐后，我都不忘记来一杯乌龙醋茶，只要你肯坚持，就能看见奇迹。

《伊媚》解读：乌龙茶属于发酵茶，是瘦身饮料重点代表，含有丰富的氨基酸和纤维素，能降低胆固醇，有利尿的作用，更有助于脂肪分解，让体内多余油分排除。

NO.3　佳人出镜　倪　芳

肥胖原因：便秘

瘦身重点：腹部

真是丢死人了，一个女孩子家，居然有便秘的毛病，眼看着自己的皮肤发暗，小肚腩也鼓了起来，还经常感觉肚子里胀气，直到有一次喝了一瓶康师傅蜂蜜绿茶后，居然那天破天荒地排得很顺畅。为了省钱，我就自己制作蜂蜜绿茶，效果也非常好。身体也轻了许多。

佳人饮处方：蜂蜜绿茶

原料：绿茶＋蜂蜜

具体方法：在绿茶中加入少许蜂蜜混合。不要将蜂蜜加入太热的绿茶中，这种饮料没有时间限制，在空腹或饭后都可以饮用。

倪芳心得：蜂蜜绿茶的口感还是不错的，可以长期坚持饮用，在一个月之内，能减1.5kg，更让我惊喜的是常喝这种蜂蜜绿茶，我感觉皮肤也比以前好多了，人变得又精神又漂亮，就连性格都变得更温柔了。

《伊媚》解读：绿茶中含有许多对人体有益的成分，如维生素C、E、氨基酸等，可以降低血液中的胆固醇、代谢毒素；蜂蜜能消除身体疲劳，有清血排毒的作用，还可以帮助消化，起到通便减肥的效果。