不堪压力, 初二女生患上“拔毛癖”

14岁女生把头顶拔成“斑秃”

那天下午，我刚到办公室，一对中年夫妇带着十三、四岁的女儿敲门走了进来，女孩戴顶很时尚的休闲帽，满脸不情愿的样子。

我还未开口，中年母亲用求助的语气对我说，老师，“帮帮我们吧，这丫头老糟践自己！”说着，她伸手去摘女儿的帽子，女孩却扭动着身子阻止她。父亲在一边轻声说：“妞，让妈摘了吧，伯伯是心理专家，需要了解你的情况，好给你做思想工作！”女孩听了爸爸的话，这才不情愿地摘掉帽子。

女孩摘掉帽子后，头顶赫然露出三块一元硬币大小的斑秃，在秀美的长发映衬下是那样的刺眼。母亲眼圈红红地说：“老师，这孩子不知道啥时养成这个坏毛病，快把我和她爸给愁死了！”

我笑着让他们平复一下心情，母亲喝了口水，深呼吸了一下，述说了发生在女儿身上的事情。

前段时间，她在家里打扫卫生时，发现14岁的女儿晓畅房间里的书桌、地板上有很多头发，心顿时揪得紧紧的。女儿在一所名气很大的重点中学读初二，平时学习紧张，每天都有做不完的作业，可能是用脑过度引起了脱发。于是，王女士每天给女儿的饮食增加营养，还买来上好的核桃补脑。她费尽心思，可女儿的头发依然密集地掉。她有些发慌，以为孩子得了皮肤病，就带女儿到医院检查，可查了三四家医院，愣是没查出什么毛病来。后来，一位皮肤科老专家说，这头发看上去像是自己拔下来的，原因可能是孩子太焦虑，通过这样的自虐手段达到缓解心理压力的目的，建议王女士带孩子去看看心理医生。

从医院回来后，王女士留了心，尤其是晓畅一人关在房间做作业的时候，她时常以送水果或拿东西为由，悄悄走进她的房间，孩子虽然不当着她的面揪头发了，背后却仍然没停止过拽头发。因为她收拾房间时，在桌子上，或废纸篓里，总能发现几缕连发根都揪扯下来的头发，几根头发上面甚至还粘着鲜亮的肉珠，让王女士触目惊心。

让王女士更心疼的是，有一次，在饭桌上，她发现女儿左眼上方的眉毛有些稀少，再仔细看，连眼睫毛也变得不齐整了。女儿这么任性自虐，让王女士和丈夫再也坐不住了。于是，王女士这才意识到，女儿拔毛成瘾，极可能是精神、心理方面出了问题，就和老公一起把女儿“拖”了过来，寻求心理上的帮助。

多重压力让她拔毛成癖

听了王女士对女儿情况的叙述，我已心里有数。为了印证我的判断，我让晓畅暂时出去，然后和王女士夫妇进行交流。

我问他们，你们对孩子的期望值是不是很高？对她平时的学习抓得紧不紧？孩子在班里的学习情况怎样？

王女士说，她和老公都是名牌高校毕业，有不错的工作。女儿出生后，他们对晓畅倾注了巨大心血，希望她今后超过父母。从晓畅三岁起，王女士几乎把业余时间都给了她，带她上各种兴趣班，督促她读书、画画、学英语。尤其是小升初那年，为了考上目前就读的这所有名的民办中学，她更是“拼”了，一下给孩子报了三个数学班，两个英语班，再加上语文阅读提高班，一天到晚拖着女儿穿梭于各个辅导班之间。晓畅还算争气，在当年的小升初考试中，通过了竞争激烈的选拔，如愿进入这家中学。

前年9月，晓畅入学后，学校进行了摸底考试，班里56个孩子，晓畅考了第47名，成了后十名，她花重金为女儿请了一对一家教进行恶补，在第三个月的月考中，晓畅名次提高了十位，可她仍不敢放松，和老公分工辅导，她负责语文、英语，老公负责数学。

让王女士夫妇不敢放松的是，女儿学校竞争激烈，在班里的座位也是按照成绩来排，第一组是前12名，第二组就是13？24名了。这样月月轮换座位，学生压力大，家长压力更大。因此，他们的神经一直崩得紧紧的。

听了王女士对女儿情况的介绍，我让他们到外面休息会儿，并把晓畅叫了进来，我要和她单独聊聊。

晓畅进来后，我和蔼地问她：“孩子，你妈把你的情况说了，伯伯感觉是你现在的学习压力很大，心理紧张，尤其是一月一次的按名次排座更让你焦虑，能对伯伯说说这方面的情况吗？”

她咬着嘴唇沉默了良久，说：“伯伯，当学生真是太苦了，天天有做不完的作业，上不完的辅导班，学校还按名次排座位，弄得我们‘鸭梨山大’！”

我专注地听着晓畅的话：“学习压力本来就够大了，爸妈还经常敲打我，说他们都是名牌大学毕业，我怎么着也得考个211、985之类的大学。为了鼓励我好好学习，他们带我去北京旅游，还专门逛了北大，让我树立人生目标，回到家还让我写逛北大感想，我不想写，就气他们说，我不想上北大，想上哈佛，你们带我去美国，到哈佛校园里逛逛，我才给你们写！”

她望了望我，接着又说，“77岁的老外公还为我和年龄相仿的小表姐制订了学习奖励计划，名次每前进一位，奖励1000块钱。每次考完试，外公都会迫不及待地打电话询问考试情况，把我和小表姐的情况作比较，在家庭聚会中当众颁发奖金。有几次，我的名次徘徊不前，外公还特意敲打，让我向表姐学习，弄得我在家人面前抬不起头。父母为了让我的成绩尽快赶上来，又买了语文、数学、英语测试题，每周还逼着我额外做一套卷，连休息时间也没有。”

晓畅越说越难过，眼圈红红的。我轻声转换了话题：“孩子，再怎么苦，再怎么紧张，也不能和自己的头发过不去，女孩子都爱美呀！”

我的话让晓畅的脸一下子红了，她幽幽地说：“过后我也后悔，可当时我控制不住自己，拔过头发后心里很畅快。后来，看到爸妈为我着急，我更是有种说不出的。他们带我到医院看病，我知道自己的头发是怎么回事儿，就是不愿说，看着他们焦急，我就觉得很解气。”

治愈拔毛癖，需多管齐下

和晓畅交流过后，我把爸妈请了进来，然后向他们说出了我的判断及分析。我对晓畅的父母说，孩子患的是拔毛癖，这种症状是精神心理疾病之一，而且往往是无意识的。拔毛癖的发病原因大多是因为精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致，一般来说拔毛癖患者发病前，多有导致情绪不稳的诱因，比如学习压力过大，受到老师批评，或遭到父母打骂，或父母性格不稳，管教过分严厉、缺少亲情爱护等，学习紧张的孩子，每当遇到难以解答的问题时，常会抓头苦思冥想，渐渐形成每做题就抓头，以至把头发拔下来的习惯。

王女士和老公听了我的分析，若有所思。我把刚才和晓畅交流的情况讲给他们听，批评他们一切以孩子的学习为出发点的教育方式有失偏颇，从现在开始就要为孩子营造一个宽松的学习氛围，树立让孩子身心健康、快乐成长才是硬道理的家教理念，不在学习上定指标，下任务。

我看看他，又把目光转向王女士，继续说，除了用心理疏导、行为矫正等方法外，缓解孩子的拔毛癖还有这些矫正方法：

方法一：孩子有拔毛冲动时改变他的注意力或场景。比如孩子作业做不出来，家长看到孩子开始烦躁、焦虑，有拔头发的冲动了，可以叫她先停一停，离开桌子，喝杯水吃点东西，也可以让孩子听听音乐，和孩子聊会儿天等等，孩子把注意力转移到了其他地方，也就抑制了她想拔头发的冲动。

方法二：训练孩子用替代行为替代拔毛。比如在桌上放两个健康球，孩子一有冲动想拔头发时，就让她玩健康球。只要孩子用“玩健康球”替代拔毛了，就给她奖赏，鼓励她下一次冲动的时候还是拿健康球。久而久之，孩子再冲动的时候，就会反射性地拿起球，而不再去拔头发了。另如，孩子有拔毛冲动时，也可以给她提供一些报纸等东西，让她撕纸发泄，这也是一种替代行为。

方法三：手上套根橡皮筋，想拔毛的时候弹自己一下。这是一种厌恶疗法，通过厌恶性条件作用，达到戒除或至少减少目标行为的目的。在手腕上套个橡皮筋，一有拔头发的冲动，就用橡皮筋使劲儿弹自己一下，时间长了，“拔毛”就和“痛”联系在了一起，这种冲动也会慢慢被抑制。

我为晓畅制定了心理疏导方案，相信通过一段时间的治疗，晓畅还会是原来那个阳光活泼的少女。在这里，我还要奉劝那些为人父母者，请降低对孩子的期望值，给他们营造一个快乐学习，健康成长的轻松氛围。