活动融入生活 提高学生素质

排球是我校的传统体育项目，2003年我校开始培植特色学科，以排球项目为突破口，促进排球活动融入学生生活，打造排球特色学校。我们作了如下探索和实践。

一、利用排球项目，开设排球校本课程

1、编制校本课程。推进体育学科特色建设，课堂教学是基础。课堂教学是学生获取排球知识，掌握排球基本技术的主要阵地。我校全体体育教师在业余时间依据新课程标准，并结合我校的实际，对一~六年级教材中的一些排球教学内容进行适当选择、调整，再游戏化改编，开发了适合于我校特点的排球校本教材，占整个体育课时数的20-25%，内容有排球文化视角、快乐有效的练习方法、简单战术配合、规则简介、我与排球共成长等五个方面，并涉及心理、安全、学校排球发展史等知识，充分反映学校特色。

2、加强技能过关考核。在校本课程的基础上，我们编制出排球阶段性技能过关考核指标，如，水平一（1－2年级）男生对空垫球项目指标为：“一次性垫球，动作规范，球高于头顶，25个为优秀，20个为良好，15个为及格”；再如，水平二（3－4年级）女生对垫球项目指标为：“两人相距2米左右对垫，一个来回计一个，时间不限。15个以上为优秀，10个为良好，8个为及格”……根据年级段进行考核，五、六年级25%的学生，基本能参加校级以上级别的比赛；50%的学生能够参加校内班级之间的比赛；85%的学生能够自己运用排球进行锻炼，达到增强体质的目的。此外，学生的成长记录袋中设有“我的成长”板块，学生可以通过照片或文字叙述，展示自己的排球历程。

3、多种形式激励。以排球为抓手，将增智、育人相结合，促进学生的德智体全面发展。其一个人挑战赛，校每学期开展一次挑战赛，以年级为段，设男女组别。挑战赛设有对空垫球30个，对墙垫球20个，正面下手发球10个等。其二红领巾电视台，评比出的“排球小能手”“挑战之星”，在每周四的红领巾电视节目中专栏介绍校园小球星的先进事迹、排球历程及训练过程。其三开辟“排球心声之窗”专栏，征集学生总结出的经典语言及感受。在学校的活动场所、休息场所等地，制作排球知识小标牌，以帮助学生对排球知识的理解，如“我能接受失败，但决不放弃”、“排球，我的骄傲”等。

二、形成排球梯队，培养排球集体意识

1、建立班级排球队，培养学生积极的参与意识，丰富学生的课余生活。班主任和任课教师在大课间活动时间里和同学们走到操场上，一起运动，大大提高了他们对排球的热情，壮大了本班排球队的队伍。

2、年级排球队是学校排球队的基础。年级排球队的队员选材以学生的兴趣、技能为主，在有浓厚兴趣的学生中结合身体素质进行选材，班级之间的比赛为年级排球队队员的选入起到举足轻重的作用。

3、校级排球队建制为12人，其中五、六年级8人，三、四年级4人。每年校队都会在年级队优秀的队员中进行补充，为参加每年举办的常州市级及以上比赛做好充分的准备。

体育任课教师和班主任老师要抓紧排球基本功的教学工作，及早发现苗子，为班级、年级、校队提供可选拔的人才，以帮助学校排球梯队建设。校排球队由专业排球教练带训，并及时制定年度训练计划和周训练计划。

在训练的基础上，开展如，“铁三角组合”赛，五、六年级学生每班可自由组合三人相互配合，先以班级为单位，进行三对三比赛，实行淘汰赛制，后以年级为主，各计其成绩，优异的队伍可根据自身的特点为其小队起一个“号称”，如“超人”、“奥特曼”、“蓝猫”等，以激发他们比赛的斗志；校队比赛，校队队员在专业教练的培养下，每年参加由常州市体育局举办的中小学生排球赛，为校赢得了荣誉，更好地激励全校学生参与的积极性；游戏竞赛，通过组合、原创、选用、比赛等方法，设计排球课堂教学游戏，提高课堂教学的趣味性、全面性、有效性。

三、抓住排球特色，提高学生身体素质

1、准确处理好教与学的关系是我们发展学校排球运动的关键。我校对排球项目建设实行“三段制”教学。为确保排球教学，我们体育教师每周都制订了一课时的教学计划，并按照既定课程开展教学，有专门的场地和器材，确保了教学过程的有序性、教学内容的多样性，教学效果的有效性。同时把排球类游戏注入到1－6年级整个年段的教学任务当中。低段年级教学以玩球开始，给他们足够的球让他们喜欢怎么玩就怎么玩（抛、投、滚、拍、踢都有），让他们自己去熟悉球性喜欢上玩排球。中段年级进行基本的技术教学（包括准备姿势、移动、传球、垫球、发球）。教学中我们的方式方法也比较灵活，因为中段年级学生好胜性强、容易哄。我们把动画片中的人物赐给打球出色的学生作雅号，使学生感受到他是个大英雄，这样一来人人都想获得好的雅号打球的劲道都来了。还采用一些降低练习难度进行竞赛的办法。在高段年级课上主要以接发球、扣球、吊球等技术教学，同时小型的比赛也必不可少。

其宗旨是通过排球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性排球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种排球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

2、贯彻普及与提高相结合的思想，在普及的基础上提高排球竞技水平，促进排球梯队建设，是创建排球特色学校的保障。在训练中，我们开始强调排球的规范动作，如，“传球要点一对、二迎、三送，正面下手发球——左手持球于腹前，右臂伸直，以肩关节为轴，自后向前摆动，同时身体重心前移；扣球要点，助跑、起跳、腾空挥臂、落地”等，提高了排球的竞技水平。

我们在体育特色学校建设中注重了学校整体特色的建设，搞好整体的规划建设，面向全体学生，把特色项目发展成学校的阳光体育运动，培养学生的终身体育意识，让排球活动真正融入了学生生活，促进学生身体素质的整体发展，实现教育的本质价值。

【作者单位：金坛市常胜小学 江苏】