高校图书馆开展阅读疗法服务研究

[提要] 高校图书馆开展阅读疗法服务，有利于拓展高校图书馆的服务范围。高校图书馆应利用自身馆藏的优势，积极做好服务工作。

关键词：高校；图书馆；阅读疗法

中图分类号：G25 文献标识码：A

收录日期：2013年10月28日

目前，高校大学生存在不同程度的心理问题，许多大学生面临心理问题时，会不自觉地求助于图书，但实际上他们对于阅读解决心理问题并不了解。用图书缓解心理问题自古有之，但阅读疗法并不为大家所熟悉。阅读疗法是集预防、治疗于一身的心理治疗法，具有很好推广普及的价值。高校图书馆开展阅读疗法服务，有利于拓展高校图书馆的服务范围。

一、选择合适的阅读疗法书目

从国内阅读疗法书目研究来看，目前并没有形成一个公认的大学生阅读疗法书目。但大学生阅读疗法书目并不是无规律可循，在实践中人们总结出阅读书目的规律：心情郁闷的大学生，可推荐一些乐观的、能够排遣郁闷的书刊；对意志消沉者，可推荐一些能够帮助其树立信心，勇于面对困难方面的书刊；对遭遇挫折和人生目标不明确的大学生，可推荐一些人生哲理方面的书刊，等等。有调查显示：几乎任何文学艺术类书刊对解决大学生的心理问题，都能起到某种作用，而心理咨询类、人生哲理类、小说类、休闲读物类书刊求助的人较多。在阅读疗法书目选择和推荐时，应根据阅读疗法基本原理，适当借鉴国内外阅读疗法书目研究成果，适应大学生阅读习惯和特点，从中精选具有时代性与实用性强的图书，图书内容应语言优美，具有可读性。除此之外，还要考虑到其他因素，如心理问题的原因、兴趣爱好等。阅读书目的选择应既要有数量又有质量，与大学生的阅读能力相适应，与大学生面临的心理问题相匹配，除纸质阅读疗法书外，充分利用网络优势，将电子资源引入阅读疗法，对阅读疗法书目进行拓展。大学生阅读疗法书目只有经过长期反复验证，才能够深入有效开展，形成经过实践检验的阅读疗法书目。通过实践研究，我们也总结出了一些大学生常见心理问题对症书目，书目可以分为以下几类：减轻压力、焦虑情绪，平静心态的书；走出困境、激励志向的书；增强交际能力、克服交际困难的书；认识和享受孤独、寂寞的书；预防抑郁症、减轻抑郁症的书；认识爱情、减轻恋爱苦恼的书；克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书；其中也包括一些影视剧作品、歌曲。

二、规范阅读疗法工作

从国内外研究现状来看，阅读疗法工作基本上没有规范的流程。我国开展阅读疗法工作的时间不长，都在工作实践中不断探索规律，积累经验。开展阅读疗法工作，用阅读疗法来解决大学生的心理问题是一个全新的研究领域，无现成的规范流程可借鉴，因此应尽快建立相应的阅读疗法标准、操作规范和评价体系。只有在阅读疗法实践工作中，不断积累经验，请有关专家参加阅读疗法研究工作，编制阅读疗法专用的大学生心理评定量表，才能有助于阅读疗法工作规范化、标准化。

三、培养专业化阅读疗法师

阅读疗法是一门综合性的学科，是图书馆学、心理学、医学等学科的交叉学科。因此，阅读疗法师不仅要精通图书管理方面的知识，还要掌握医学、心理学、哲学、图书管理学等方面知识，从知识结构上具备实施阅读疗法的能力。阅读疗法师要具有健康的人生观、世界现、价值观，品德高尚、态度和蔼、知识丰富等。阅读疗法师要了解大学生的心理问题，并有针对性地选择图书推荐给有心理问题的大学生。高校要加强阅读疗法专业人才队伍建设，培养一批既有理论研究能力，又有实践能力的阅读疗法人才。

四、建立阅读疗法阅览室

建立阅读疗法阅览室是开展阅读疗法最重要、最直接的实践措施。阅览室要美观、优雅、整洁、舒适，让那些需要阅读疗法的大学生在一个轻松、温馨的环境中转换心情，享受读书的乐趣。为提高阅读疗法的效果，可在阅览室的一角进行阅读咨询工作，配备专业阅读疗法咨询师，提供相应的引导服务。在阅读疗法阅览室桌面上放个记事本，让大学生写下自己看过书的感受和阅读需求；在阅览室门口设置阅读咨询服务箱，对大学生咨询的心理问题，以回信的方式予以解答。阅读疗法阅览室中应收集、整理有针对性的阅读书目，图书类型上应包括心理咨询类、人生哲理类、小说、休闲读物、传记文学等。阅览室内所选择的读物不仅包括书，还要包括光盘、声像、电子等各类记录知识，一切能帮助大学生解决心理问题的读物都要收藏入室，且要有备份。

五、个性化阅读疗法指导，增强心理健康教育效果

高校阅读疗法应根据大学生心理健康状况的特点及规律，解决大学生在成长发展不同阶段所产生的或将面临的各种冲突，促使其心理矛盾得到妥善解决。对大学生实施个性化阅读疗法指导是当前高校心理咨询的特色所在。个性化阅读疗法指导，就是根据大学生不同心理问题的具体原因，采取针对性的阅读疗法教育与指导，加强阅读效果，帮助大学生实现人格的自我完善。阅读疗法是将阅读图书与治疗疾病有机地潜移默化地结合在一起，使读者在愉悦的心态下得到治疗。阅读其实是一种心理体验，它能使读者与作品内涵引起共鸣，产生某种感情的心理激荡，而个性化阅读疗法指导，能更加增强心理健康教育效果。在实施个性化阅读治疗时，应加强同接受治疗者的沟通，一旦发现对方领悟走偏，要设法中止其阅读，另觅新的解决方案。

六、设立阅读疗法网络服务平台

目前，各高校都已建立了校园局域网，可在校园网上设立专门的阅读疗法服务平台，宣传并普及阅读疗法的知识；推荐针对不同心理问题的阅读疗法书目，提供相关图书下载链接，解决大学生心理问题；开设心理咨询热线，通过QQ聊天、电子邮件等方式与大学生进行沟通与交流，为他们解疑释惑，提高大学生心理健康水平；提供在线心理测试，让大学生们及时掌握自己的心理状态、性格等，不断地调适自己，改善心理现状；建立阅读疗法BBS讨论专栏，利用BBS的公共性，以建议的方式介绍有关阅读疗法内容，鼓励大学生阅读，在线随时回答或讨论学生在阅读中遇到的问题。阅读疗法网络服务平台的优势在于所需经费少、管理方便、更新快、传播范围广、方便读者使用等。

七、组建阅读疗法协会

为了更好地开展阅读疗法服务，促进大学生的心理健康发展，目前单靠阅读疗法研究者的力量是远远不够的，高校应该成立阅读疗法协会，对阅读疗法进行多角度、多途径、多形式地研究应用。协会的成员应包括心理医师、图书馆员和学生干部。心理医师负责心理学方面的理论指导；图书馆员负责宣传阅读疗法；学生干部当好阅读疗法研究工作的助手，架起阅读疗法协会与大学生之间的桥梁。阅读疗法协会应与本校的院系学工处部门建立联系，掌握本校大学生的思想动态和心理问题，以便于有针对性地提供阅读疗法服务。通过阅读疗法协会成员的协作，并根据大学生的心理需求，有针对性地、经常地提供阅读疗法书目，指导大学生阅读，提高大学生心理健康水平。

八、建设阅读疗法教育课程

目前，高校课程中普遍缺乏心理健康教育课程，因此建立阅读疗法课程，能普遍提高大学生心理健康水平。大学生有较高知识水平，有较强的学习能力，应充分利用高校图书资源，提高自身心理健康水平。高校把阅读疗法作为心理健康教育课程纳入教学中，教师讲授其基本理论，根据大学生的阅读需求，有针对性地提供阅读疗法书目，指导大学生自己选择合适的图书解决心理问题，使心理健康教育经常化，才会有理想的效果。开设阅读疗法课程，首先要建立一支高水平专业化的教师队伍，一般可由阅读疗法师作为授课老师，建立阅读疗法教材的电子档案，以方便学生辅导使用。其次，高校可以通过举办各种阅读疗法讲座，有针对性地开展心理健康教育，普及阅读疗法知识，缓解大学生心理压力，提高大学生心理健康水平，培养大学生良好的心理素质。

主要参考文献：

[1]申西.基于阅读疗法的大学生心理问题治疗研究[D].重庆：西南大学，2009.