防治恼人皮炎我要清爽一夏

皮炎是炎炎夏日常见的“小病”。然而,“小病”恼人,很多对付皮肤病的“常规战术”不但奈何不了皮炎,反而会惹出更多麻烦,如涂洒花露水、洗热水澡或乱涂皮炎平都会加重皮炎症状……皮炎该怎么治,就让专家告诉你吧。

“难治”的小皮炎

姜爱萍退休在家后,就当起了全职太太。然而,随着高温天来临,姜爱萍和所有胖阿姨一样,遇到了个小烦恼:一干家务就出汗。她每次歇下来,就对着电扇吹风。很快,汗干了,可皮肤上又黏又腻,很难受。

做完一天家务,她得出上好几身汗,到晚上洗澡的时候,头颈、腋下起了不少红色的小疹子,瘙痒难忍。原来,她得上了夏季皮炎。她想到热水能灭菌,于是,特地开足热水洗澡。热水浇在小疹子上,火辣辣的,反而更痒了。

她又想到了花露水,既清凉又好闻,止痒消肿的效果一流。她急忙买了一瓶,往身上涂,而且怕涂得不到位,她抹了一遍又一遍。老伴半开玩笑:“哟,方圆三十里的街坊都能闻到你身上的花露水味了。”

虽然花露水涂上去的那一刻,舒爽得很,可没多久,小疹子变本加厉地“作”起来,不但是痒,而且皮肤表面烫烫的,出现了好几处溃破。

无奈之下,她只得去医院就诊。医生告诉她:“这是夏季皮炎,最忌用热水烫洗,也不宜滥涂花露水,难怪症状会愈发严重了。”

“啊?”姜爱萍连忙讨教,“那我该怎么办?”

“首先洗澡水改用温凉水,而且衣服要穿棉质、真丝之类的透气面料。花露水也不能再用了,得用冷湿敷疗法才行。”

“原来治皮炎还有那么多门道呀……”姜爱萍这才恍然大悟。

夏季皮炎预防5条

夏天最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

每天最好用温水淋浴1～2次。

多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

潮湿闷热的季节可以启用空调除湿,以免身体出汗过多。

绿豆汤、茶、金银花露,能清身体内热,是预防皮炎佳品。

案例提示

花露水会致敏。得了夏季皮炎后,涂抹花露水不但不能治疗皮炎,而且其中所含的“伊默宁”成分还可能会进一步刺激皮肤,引起过敏,加重皮炎症状。

不要用热水烫洗患处以止痒。因为热水烫洗患处,只是暂时麻痹了末梢神经,使瘙痒暂时减轻。这之后,皮下血管更加扩张,红肿加重,渗液增多,对康复不利。

夏季皮炎爱找中老年 防治雷区及时避

两类人易得夏季皮炎

在中老年人群中,有两类人最容易招来夏季皮炎上身。一种是体质虚弱容易出汗的老人,另一种是中年偏胖的女性。而且四肢和胸背部等处,是皮炎最爱的“居所”。

汗量中等易得皮炎

夏季皮炎是因汗中的代谢废物刺激皮肤所致,因此与汗液里代谢废物的浓度高低有关。当人大汗淋漓时,汗液的水分多,代谢废物含量低;相反,出汗量中等时,最易患夏季皮炎。

TIPS:夏季皮炎症状

起初为红色斑块,上面布满细小丘疹和丘疱疹。

瘙痒剧烈,并伴有灼热感。

心烦易怒、胸闷不畅,出现胃口下降、睡眠不佳等表现。

防治夏季皮炎 别让“老观念”绊了脚

用药法:擦药治疗有讲究

急性发作期生理盐水胜软膏

夏季皮炎若炎症较重,有红、肿、糜烂,渗液较多,该用生理盐水冷湿敷,禁用所有软膏。因为软膏会在皮肤表面形成一层油膜,炎症热量散发不出去,难以缓解。

TIPS:夏季皮炎用药进行时

急性期:

情况一:仅有红斑、丘疹而无糜烂、渗液用粉剂、洗剂(水粉剂)

情况二:有糜烂而渗出不多用液体油,如橄榄油

情况三:红肿糜烂,渗液多生理盐水冷敷

亚急性炎症:

情况一:有红斑而无肿胀,有极少量渗液用糊剂、油剂

情况二:皮损部干燥脱屑用乳膏、凝胶。

慢性炎症:

皮损或有皮肤增厚用软膏(包括油膏和乳膏)、酊剂、硬膏、涂膜等。

抗菌药消不了夏季皮炎

夏季皮炎不是因为细菌或真菌引起,所以达克宁、派瑞松含有抗生素的软膏对单纯夏季皮炎的改善起不了作用,反而令皮肤过敏。

涂软膏后不可以搽防晒霜

治疗夏季皮炎的软膏不能和防晒霜同时涂在同一皮肤部位,因为防晒霜是化学制剂,在夏季皮炎发作期使用反而会加重症状。此时只能用紫外线防护伞防晒。

居家法:让冷湿敷发挥最大效力

开放式湿敷可蒸发水分,带走皮肤上的热量,使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态,是治疗急性夏季皮炎的好方法,就让四个“怎样”教你正确的冷湿敷法吧。

Q:怎样的布?

A:5-6层纱布,每次根据皮损的形状和大小裁剪、数套轮换使用。

Q:怎样的水?

A:湿敷药物应使用等渗溶液,如0.9%氯化钠溶液即生理盐水、3%硼酸溶液。

Q:怎样的湿度?

A:浸于溶液的湿度要以纱布不滴水为度,但不要拧干,湿湿的紧贴于急性皮炎的部位最好。

Q:怎样的时间?

A:每半小时更换一次,若分泌渗出液多,宜勤换湿纱布。

小锦囊:清暑洗浴方

鲜律草50克,鲜车前草50克,西瓜翠衣50克,丝瓜皮50克,煎汤有清热消炎止痒功效,如果患上皮炎,可将汤汁涂患处,每日二次,不必用清水冲洗。

防皮炎,与5大皮肤大敌过招

1号敌人:太阳引发皮炎:日光性皮炎

夏季,阳光中紫外线的含量骤增,人体对紫外线的敏感性也随之增高。因此,在阳光下久晒会引发日光性皮炎。

素食者易惹上日光性皮炎

虽然在富贵病横行的今天,吃素成为一种潮流。然而蔬菜也暗藏“陷阱”―― 有些种类的蔬菜含有光敏性物质,过量食用会让你在夏天更容易受到太阳的侵害,患上日光性皮炎。这类蔬菜包括芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果等。

TIPS:日光性皮炎症状

多在颜面、颈部和手背等暴露部位。

额部、面颊等处出现皮肤红斑,上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑。

日晒后加重,甚至出现肿胀、水疱,常感痛痒难忍,抓破后会引起感染。

小锦囊:牛奶液治日光性皮炎

如果日光性皮炎症状严重,出现大疱、渗出液多等症状时,你可以用牛奶和水,以10:1的比例调配后,用纱布蘸湿后,在脸上敷15～20分钟,每天2至3次,能加快恢复。

预防方略:防紫外线最好打黑伞

预防日光性皮炎的关键是尽量避免日光暴晒。每天上午10时至下午2时是紫外线最多的时候,因此,预防的上策是避免在这段时间外出。若要外出,最好穿淡色、宽松的长袖衣裤,并撑黑色遮阳伞,因为黑色能吸收各种波长的紫外线。

2号敌人:汗水引发皮炎:擦烂红斑、股癣

这两类皮炎多发于比较肥胖的老人,擦烂红斑经常出现在腋窝、大腿根部、会阴、周围、颈部及老年妇女的下方等皮肤皱褶处,容易藏汗的地方;而股癣常发生在大腿根部。两者的症状也有相似之处,两者都有边界清楚的红斑。擦烂红斑严重时有糜烂、渗液,在并发感染时出现脓疱及白色鳞屑,会有发痒或有烧灼不适感;而股癣有瘙痒剧烈之感。

防治方略:擦烂皮炎用爽身粉

保持皮肤皱褶处的清洁、干燥,勤换内衣是预防关键。擦汗时,皱褶处可不能成为清理的“死角”,一定要细心擦干。另外,如果出现皮炎,红斑局部可涂复方硼酸粉、爽身粉,有糜烂渗液时可用生理盐水或3%硼酸溶液湿敷,若继发念珠菌感染时可涂达克宁霜。

股癣慎用皮炎平

夏季天热潮湿季节,老年人要勤换内裤,保持皮肤干燥,才能预防股癣。

如果身上发现有股癣,那么可以涂达克宁霜、孚琪乳膏,但不可以用皮炎平、肤轻松之类的激素类软膏,这些软膏反而会使股癣范围扩大。

3号敌人:小虫子引发皮炎:凉席皮炎、隐翅虫皮炎、虫咬皮炎

凉席皮炎

夏季,凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等,它在人的皮肤上叮咬,就会出现红肿的小红疙瘩,从而出现刺痒、疼痛感,而这种皮炎就是凉席皮炎。

预防方略:清洗凉席有讲究

对付这种皮炎,最重要的就是清洗凉席,彻底去除螨虫。用温水擦洗、放在阳光下晾还不一定能百分百去除螨虫,最好的方法要用杀虫药物喷洒,过两小时后,再用温水把药液擦干净,防止凉席上残留药物影响皮肤健康。

有些人对草、芦类凉席也有过敏反应,皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩,奇痒难忍。这是一种过敏性皮肤病,这时最好换竹席或藤席。

隐翅虫皮炎

这类皮炎大多是由于老年人夏季夜晚在树下乘凉,或晚上睡觉时没有关好窗户,隐翅虫落在皮肤上被拍打后,其体中的强酸性毒液刺激皮肤所致。患上这种皮炎时,面部或颈部等皮肤露出的部位会出现条状水肿性红斑,红斑上有小米粒大小水疱,中央还有黑色的坏死区,有烧灼样疼痛。

防治方略:小苏打水消炎止痛

很多人看到小虫上身,就会毫不留情地举手拍打,然而这样反而使得虫体中的毒素即刻释放,刺激皮肤。其实无论是遇到黑色蚂蚁样的隐翅虫还是其他小虫,落在皮肤上时,不要拍打,而应用嘴吹掉或用小棍子把它拨下地,再杀灭。之后,最好用肥皂水洗净皮肤,因为虫爬过的皮肤上可能留有粉毛和刺,有刺激作用。如果被叮咬的话,可以用5%小苏打水涂抹叮咬处,能中和毒素,止痛消炎。

4号敌人:细菌引发皮炎:感染性皮炎

夏天气温高、湿度大,容易引起葡萄球菌、链球菌、真菌的感染,出现脓疱疮,可接触传染或自体接触感染,又痛又痒。

TIPS:感染性皮炎症状

初起为散在的水疱,疱液由清变浑浊。

水疱易破,露出糜烂面,干后表面形成黄色脓痂,在痂的周围出现红晕,痂不断向四周扩展。

瘙痒,搔抓后在其他部位传播或传染别人。

防治方略:清洁脓包有讲究

如果出现脓疱,可选用70%的酒精棉球为其消毒后,用清洁针头刺破,用干棉球吸干脓液。对已结的脓痂,要用冲稀的高锰酸钾溶液湿敷并洗净,然后外搽2%紫药水等。

5号敌人:旧拖(凉)鞋引发皮炎:拖(凉)鞋皮炎

新的塑料凉鞋或拖鞋短时间很少会使人致病,但在第二年、第三年夏天再穿时,有的人脚就出毛病了:首先是脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹,重的还会起水疱、糜烂、渗液、脱屑。这种拖鞋凉鞋皮炎多发于鞋袢部位,以脚背前半部最多,脚趾背、脚侧缘及脚跟处也会发生。

防治方略:换双鞋

预防拖鞋皮炎最根本的办法是:对橡胶和塑料过敏的人与橡胶塑料拖(凉)鞋彻底“决裂”,改穿布底或皮革制成的拖(凉)鞋。如果一定要穿塑料拖(凉)鞋,则要穿上袜子。同时拖鞋皮炎也忌搔抓、忌用热水烫洗。