武当太极八卦连环刀(上)

此套功法由郭树璞先生所传。以八卦之中的扣摆步法为其宗旨，以走圈为本法，同时贯穿了传统的缠头裹脑之刀法，并将其各种腿法，刀法融为一体。其特点是：身法紧凑，动作简捷，迅猛奔放、刚柔相济、古朴大方。套路主要以劈、扎、斩、撩、崩、挑、砍、抹等技法为主，演练时要求刚柔和济、神传意发、身活步灵，技击上要求势虚而实备，虚守而突发，逢击而避乘并转而攻之。演练中以腰为本、脚为根。做到劈刀似电闪雷鸣，云腿似猛虎下山，腰动似车轴运转，起步似白猿跳跃，动之则分，静之则合，静如山岳言其沉重不浮，动则江河言其周流不息。同时要{仁现出快而不毛躁，慢而不散乱，以气运身，以腰带臂。持刀演练要求上下随合，神身刀合一。练习此刀法可以达到培养毅志，强身健休，增强技击之目的。

歌 诀

八卦刀法巧连环，立定双虚守丹田。

浑元精气通二脉，神意集中体松还。

一把钢刀拿在乎，两臂一抖鬼惊寒。

刀光绕泻向前进，横刀当胸迎面攻。

浪子闪身放腰行，拦截拨挑刺胸腹。

鹞落平沙扑切压，苍龙入海探身扎。

摆扣拧腰缠银蛇，顺手横斩把敌伤。

独立劈砍显神通，妙在起腿取裆中。

凤凰亮翅分阴阳，劈挑直砍现红光。

凤凰旋窝走弧线，螺旋翻拧莫迟缓。

野马惊走一条线，回旋行走绕侧边。

虎跃龙腾显内外，伏波下行立劈刀。

金鸡独立双展翅，腿出刀到不留情。

撤身缠头闪左方，疾腿顺劲踢阴裆。

即行即劈得机势，旋风追月刀连环。

白龙掉尾扫一片，拧转返刀回身轩。

腾空跃起势连绵，夜战八方精力全。

化行防守再反攻，起腿神速敌方惊。

扫刀洗截拦腰肋，全凭活用刀法合。

穷追饿扑不放松，定取来者势必歼。

猪龙拱地左右防，任他铁壁与铜墙。

纵身横截奔上前，闪劈看峰防下盘。

避实去虚眼看真，动作敏捷似猿奔。

抡劈立断二分清，伏身下截定身形。

单刀伏地突锤起，横架当头锋芒现。

凌云飞渡乘玄光，移形换影顺步上。

白鹤展翅抖仙姿，羽化轻风击长空。

突然上步扩身刀，此势何人敢来伤。

攻其不备拦击腹，待敌攻来意不慌。

秋风扫柳叶归根，缩身躲过防下身。

跃身上刺单足立，青龙探爪奔面门。

仙人劈山把母救，刀斩群妖称豪强。

松腰座后刀环绕，抹带回撤划立圆。

退步按掌把势定，练成绝技靠精研。

艺成江湖任我走，若寻真法道内传，

行功图谱

1、浑元一气

身体成立正姿势，面向南方。双脚自然并立，右手持刀垂臂于身体右侧。刀尖朝前，刀刃向下，手心向内侧，左手五指并拢靠于左胯，掌指朝下，手心向后，两眼平视前方(图1)。

要点：头颈自然竖直，下颁微收，两肩臂腰自然松沉。扣齿合唇舌抵上腭，以意领气沉于丹田。精神集中，整体放松。

2、横挥铁笛

右手持刀向前向左向上屈臂抬起横于胸前。手心朝前下方，使刀尖向左，刀刃朝前。左掌屈臂于身体左侧腰间，手心向下，掌指朝前。右脚向前一步，左脚紧随再向前一步，脚尖点地成左虚步。重心落于右腿屈膝成半蹲势。目视刀锋(图2、3)。

要点：上步要以腰带动两臂，横刀要用腕力，虚步半蹲下肢要稳，上身略前倾与横刀要同时完成。

技击含义：对方持械向我胸部袭来，我用刀前托拦截敌械，同时顺敌械横推对方持械之腕。战术要求，首先缩身避开敌方对我的正面攻击使敌劲力落空，我微侧身用刀崩推敌方。此为敌进我闪，敌退我攻和避实击虚的法则。

3、浪子醉酒

身上起向右拧转腰部，左脚提起经右腿向前绕步斜走，脚尖外摆。右腿屈膝向下，同时右手持刀向左上方提抹，臂外旋手心朝外，刀尖斜向下，刀刃朝外，刀柄略高于头部。左手掌曲肘横于胸前左侧。掌指向前，手心向下，目视刀锋(图4)。

上动不停，左脚向右上步踏实，左腿微曲，右腿屈膝上提脚心朝下，上体左转45度，右手刀臂外旋后摆，手心朝右，刀刃朝下后，头朝左前成斜势。同时左手掌向上摆，手心向左，掌指向上斜，目视刀身(图5)。

上动不停，右脚下落，脚尖内扣，上体向左微转，左腿脚跟外转，前脚掌着地。两腿屈膝成左虚步。右手刀直臂向左前上方绕行挑刺。刀尖朝前上方，刀刃朝前，手心向内。同时左手掌屈臂下落附于右手腕内侧。手心向右下，目视刀尖(图6)。

要点：上几势为一组，中间不可停顿，行走臂变势要连贯，衔接紧密不能有丝毫的分离。而且要走出醉拳的浪子步伐。刀的截拦与向上挑扎要融合贯通。整体动作要以腰的拧转灵活为主，并以步法配合。身法起落分明，刀法连续不可间断。

技击含义：转体斜提刀，乘接敌向我袭来之兵械，并以步法的改变刀抹敌颈部。敌若闪避，我抽刀取其中路，扎对方胸腹。要求转动活泼轻灵出击果断有力。按军事战术讲，出其不意，攻其不备。快速突发。

4、鹞落平沙

身立起，重心前移，右脚、左脚迅速向前跳进一步，重心移于右腿屈膝半蹲，成左虚步。同时右手持刀向下，经右胯外侧向后向上向前成立圆弧形绕行直臂向前下深扎。手心向外，刀刃朝前。刀尖斜向前下。同时左手掌向外向前划弧屈臂横架于胸前。手心向外下，掌指向右，目视刀尖(图7)。

要点：向前跳跃步法要灵巧，上下肢动作要协调，手法要连贯，迅猛有力。整体动作要配合完美一致。

技击含义：对方兵刃向我下盘袭来，我跃步躲开，随即用刀砍拨敌持械之手腕。并抢步上前，左手掌推按敌臂肘，右手翻转臂腕探扎敌胸腹部。此乃连削带打之法。正如拳法中所言，引进落空，闪化即打。做到闪进合一，步到身到刀到。

5、玉带缠腰

身立起，左腿屈膝上提，脚面自然下垂掩裆，右腿成独立势自然站立。身体向左侧扭转，同时右手持刀翻转臂腕将刀上提。刀尖朝下，沿身体从头部上方向左侧后缠绕。刀刃朝外，手心向外，左臂屈肘横于胸前。左掌至于右腋下，目视左方(图8)。

上动不停，身体略左转腰，左脚向左侧后下落，左腿屈膝成左弓步。右腿自然伸开成横裆步。同时右手持刀从左侧缠头一周后横拦于身体左侧腋腰肋间部位。刀刃朝身后，手心向外，左手掌屈臂绕行上架于头左后上方，手心向上，目视前方(图9)。

要点：缠头裹脑，刀背要紧贴于背，上体和提腿要配合紧凑。落步拦腰刀要协调，一气呵成不可中断，要快速有力。此为防守反攻之刀法。要做到“步无定位快如风，刀似流星招法灵”。

技击含义：对方持械袭击我左中盘，我速向左转体避其锋芒，并以刀背向外拦截敌械，左腿提膝弹踢敌裆部及要害部位。然后上步进身，左手控制其臂腕和器杆，右手刀斩其腰肋部。前后二势连环运行不可停顿。战术要求要伸缩自然，敏捷有力，进退随刀法击人。来去自然，随机应变。

6、怒狮扑羊

身立起，重心前移至左脚，右脚向前上外摆，上体向右侧微转，右手刀外旋腕向上斜架刀。刀尖斜朝左上，刀刃向外，手心朝下。左手掌屈臂向下右绕行于右肘内侧，手心向外，目视右方(图10)。

上动不停，左脚向右侧扣步，上体随之向右扭转180度，右脚跟提起，同时右手持刀向下向右后挂抹刀。刀刃朝前。左手掌屈臂收于胸前右肩旁。手心向外，目视刀锋 (图11)。

上动不停，身体右转270度右脚蹬地跃起，左腿屈膝上提，右手持刀随转体立抡上举。刀尖向后，刀刃向上，手心向左。左臂立绕一周落体后，手心朝后下，目视前方(图12)。

上动不停，身体微向右转，两脚落地，左脚前伸，右腿屈膝下蹲成仆步。右手刀直臂下劈至体前右侧，刀尖朝前。刀刃向下，手心向左。左手掌随身体下落附于右手腕内侧，手心向右，目视刀身(图13)。

要点：抹、撩、抡、劈几势要衔接紧密连贯，要以腰带臂，刀法贴身走立圆。刀背要分明，力点要准确。仆腿与劈刀要同时到位，步法灵活，随机应变。

技击含义：此为防守转攻之连环刀法。刀横向拨挡对方袭击我上盘之兵器，敌方兵械被阻，急于换招法袭我下盘。我以提膝扣步之灵活的步法身法闪开其锋芒，并速以撩切刀法控制住对方，随势乘敌意乱惊慌不及换招法之机，翻转身体跃起猛劈对方头部。拳经云：进退随手击人，来去任气之自然。气欲露而神欲敛，身宜稳而步宜坚。

7、金鸡独立

身立起，后脚独立踏实，左腿屈膝提起，脚面自然下垂护裆。右手持刀屈臂提于腰间右侧。手心向左，刀尖朝前略高于刀柄，刀刃向下，左手掌随即立掌向前推出，手心朝前，掌指向上，目视前方(图14)。

要点：起身提刀要同时进行。提膝应略高于腰部。身体不可摇晃，脚面要绷平。提刀要有拨挑之意。力点在右臂前端近腕处。

技击含义：敌持械袭击我胸腹部，我即以刀向外侧挑拨，封护住中上盘，出左掌攻击敌胸肩部，左脚提起踹弹敌腿膝和阴裆部位，迫使其变攻退守。

8、凤凰亮翅

左脚向前下落，上体转约90度，面向西北方，右手持刀以腕为轴，使刀向左后扎。刀刃向下，手心向内。左手掌内合附于右手腕处。手心向下，目视刀尖 (图15)。

右脚向前进一步，身体下蹲成马步势。右手持刀随上足转体。刀由左向右立抡挑劈。刀尖斜向上。刀刃向右前方。手心向左。左手掌屈臂肘上举摆于头部左上。手心向下，体朝北面向东方，目视刀锋(图16)。

要点：转体上步要协调一致，与刀的运行融为一体，一气呵成。上步挑刀时身体不可过于前倾。劈刀时要走立圆，和顺圆滑。要善于利用腰的拧转与刀合为一体。此为闪躲加反击之技法。要求速度要快，：要以集中全身的力量聚集一点。这样发放猛劈有着无比的威力，一般难以回避。拳经中讲：进如疾风吹人，电光猛闪愈速愈好 (图17、18、19、20)。

9、凤凰旋窝

身立起，重心后移，左腿支撑。右脚上提置于左膝右侧。右手持刀屈肘向右后抽刀，再经右腿前向左向上排挂向下点压，手心朝上，刀尖斜朝下，刀刃朝外侧，左臂上举，掌高于头，日视刀尖(图21)。

上体前微俯，左脚向前上弧形绕步，脚尖外摆，两腿微屈交叉，右脚跟微微抬起，同时右手持刀在身体右侧抡一立圆，随转体按于体左侧，手心向内，刀刃朝下。左掌同时按于右手腕处，手心向下，目视左侧刀身。身体朝南方，面向东方(图22)。

要点：上步转腰要自然，刀要贴身。转休与抡、劈、压的动作要连贯协调一致。要用腕力，两势不可分离，衔接紧密柔顺，在运转之中变势。

技击含义：对方持械向我右下盘攻击，我即速提右腿闪开敌袭击之兵刃，同时右手刀速向上挑拄其兵械，并以刀背及刀尖点砸敌之手。然后绕步摆扣转体刀劈敌头部。这乃取下打上之法术，注意的是与敌周旋能进能退，左右逢源，要变化万端。 (待续)