隐形杀手威胁“爸”业

英国一家生育研究所在1989至2002年间，收集并检验了来自7500个男性的样本，结果发现在这13年间，男性的平均数量下降了29%。专家指出，这种现象可能与吸烟、饮酒、肥胖或者某些化学物品相关。

虽然令减少的原因仍然有待证实，但研究显示，某些生活习惯与生活方式对男性的影响程度可能远远超过我们的预期。生活中存在着过多的隐形杀手威胁着男性朋友的“爸”业。

临床数据显示，男性因素导致的不育占三成，其余的情况则是纯女性因素、双方均有问题或原因不明。男性不育的主要成因是健康的数量不足，而男性数量减少或质量下降都会降低怀孕的机会。以下5种生活恶习都会危害男性身体，威胁健康的产生。

快餐生活 每天摄入的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与的关系尤为密切。只有营养充足、身体状况良好的男性才能产生优质、数量足够和充满活力的，但大多数快餐食品都达不到营养标准。

烟酒不断 成功男性总是应酬多，礼尚往来之间往往烟酒不离身。资料显示，在饮酒者的中，数量减少、活动力减弱，而阳痿、不育和男性女性化的发生率也明显增加。从生理上讲，“酒能乱性”，酗酒会导致紊乱甚至障碍。同样，长期吸烟也会影响的质量与数量。研究表明，父亲如果不吸烟，胎儿畸形发生率仅为0.5%，而每日吸烟1～10支者为1.4%，10支以上则上升至2.1%。吸烟不仅会导致数量减少，还会导致质量下降，并出现多种畸形，从而导致不能生育或生下的子女先天畸形。

久坐不动 长时间骑行摩托车、自行车或开车，会让全身的重量都集中在臀部，再加上许多白领的工作环境也都是坐在办公室的椅子上，以至于使前列腺和一些附属性腺的血液循环不畅，造成充血、劳损，甚至形成慢性炎症，影响发育，最终导致孕育困难。

生殖感染 不少男性需要出差住宿，很容易由于不注意公共卫生而引发生殖感染。生殖感染会影响的生成、活力和运输，因而造成少精症而导致男性生育能力下降。泌尿系结核可使发生抑制和运输受阻。生殖道感染还可引起的液化时间改变，从而发生不液化症，这也是很多不育症的直接原因。

心情抑郁 由于工作的压力太大，快节奏的现代生活让人容易产生焦躁情绪，或者心情抑郁而没精打采，沉浸在灰色心情中不能自拔。这样的坏情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对和生精功能产生负面影响。

男性朋友若发现自己可能有不育问题时，自尊心受损、感到有缺憾或失败是很普遍的反应。这时，请不要抑制自己的感受和断定自己是失败者，尝试向伴侣说出感受，并寻求医生的帮助，这对伴侣和家庭都有莫大的帮助。

（摘自《信息时报》）