为了健康,跑步吧!

看着自己那份体检报告，地主顿时内牛满面：高血脂、高血压、高血糖，外加脂肪肝……面对这样杯具的情况，看来不锻炼真是不行了，否则地主的后半辈子幸福生活肯定就此葬送。为了避免如此恐怖的事儿发生，地主制定了一系列健康计划，从每天早上的跑步开始……

Crewroom BodyShell S／S

价格：105元

运动时大汗淋漓的感觉固然很爽，可皮肤与T恤粘在一起的情形想起来都恶心。想要一直清爽，透气性强的运动衫就必不可少。Crewroom BodyShell S／S采用了人体外形轮廓设计，COOLMAX面料层重量轻，透气性超强，压缩贴合式设计能有效缓解运动带来的肌肉疲劳。这么好的东西，只要105个现大洋你就能拥有它，真是便宜啊!

JL Shorts Plain

价格：316元

当然运动裤子和衣服的选择要求差不多，JL Shorts Plain采用聚丙烯材料，可以有效分离汗液，让你随时保持干爽的下半身(学术用语，YY者请自行忽略)。另外由于它采用了双层设计，内层和肌肉紧贴，而外层相对分离，这样在跑步过程中外层就不会随着肌肉运动而伸缩，大大减少裤子和肌肉的摩擦，最大程度降低体能消耗。So，跑步，JL Shorts Plain才是王道!

Vitamin Water

价格：6元

运动会消耗身体的水分和糖分，所以在运动的时候，要注意水分和糖分的补充。可口可乐推出的Vitamin Water倒是个不错的选择，这玩意儿含有很多牛磺酸成分，各种维生素也不差，能够增加心肌功能，抗疲劳效果十分显著，另外饮料中加入了果糖，对糖分的补充也是大大的明显!不过，在咱们这片儿除了少数几个地方能买到之外，广大的人民群众就只能买到农夫山泉山寨出的力量帝了……

汇康A1391家用数字变频跑步机

价格：5999元

如果不想在街上跑步的时候遇见李刚的娃，那就得在家放台跑步机。这款汇康A1391跑步机采用低噪音马达，跑带采用超大尺寸设计，能够满足几乎所有人的跨步要求，跑步速度也能进行个性化调节。至于其他什么心率测试、LED视窗、USB插口啊什么的，这玩意儿应有尽有，跑步机中的战斗机，哦也!

Nike Free Run+2

价格：769元

对于跑步来讲，虽然咱就平日里锻炼一下，不至于弄个某某战靴来装13，但是一双合适的跑鞋还是必需的。好的跑鞋，轻、快缺一不可，Nike Free Run+2跑步鞋采用多层覆盖层鞋面，提供超轻质感。在鞋面上分布了透气网，在鞋底采用华夫格纹路，跑鞋最重要的抓地力和透气性都得到了很好的诠释。

LaPierre Coolmax Running／Athletic Socks

价格：42元

作为一个跑步爱好者而言，好的袜子不仅穿着舒适，而且透气性极强，能有效避免因脚部大量出汗而引起的脚与鞋子打滑的现象。你可以试试COOLMAX袜子，75％的超吸湿排汗微细纤维，能够保持你的双脚在任何条件下干燥、凉爽；超强的呼吸能力，让你的大脚随时换气，完美的拉伸能力也保证了它独一无二的穿着舒适度。

欧姆龙HJ－301

价格：300元

专业的跑步锻炼，计步器是必需的。这款HJ－301计步器能精确地计算出跑步中所消耗的能量值以及每次跑步的迈步数量，精确的数据让你更容易看到坚持跑步的效果。另外救在裤子口袋都能测量的便携式设计也是大大的实用。至于其他什么目标进度、时间显示这些鸡肋功能它都有，反正够强大!这个，你可以有的!