为了更健康地跑步

时间:2022-02-24 11:58:24

为了更健康地跑步

所谓心率表,就是在运动过程中可以实时准确记录运动心率的手表,心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。大家都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理,透过监测心率观察可带来运动事半功倍的效果,所以拥有一款心率表对于希望通过运动来强身健体的朋友们来说是非常必要的。

Polar Loop Activity Monitor

这款Polar Loop心率测试手表能够提示你一天的运动安排,并且把每天,每周,每月的运动量都反馈给你,可记录日常活动,如计步、运动燃烧的卡路里数、心率,形成运动日记,让你清楚的看到自己运动方面的进步,还可以检测出你身体的脂肪量,帮你设置科学合理的健身计划,同时支持蓝牙和数据线传输,可以上传你的运动数据到特定网站上进行先进数据分析,还具有录音功能,可以记录12天的运动数据,可与Iphone的IOS系统通过应用软件配对,电池续航能力为5天,有防水功能。

Timex Ironman Target Trainerr

美国手表品牌TIMEX天美时,在美国为最畅销的运动休闲表的品牌之一。铁人三项系列手表表款现代时尚,佩戴舒适,操作简单,秒表长达100小时,拥有INDIGLO背光专利技术,宽大屏幕弧线表镜可触控,防水深度达100米,同时具有目标时间测试功能,可发出清晰的提示音令跑步者无需看表也能知道当时的速度快慢,从而相应调整自己的跑步节奏。支持记录多达200 圈的数据,每次运动都会记录每圈的平均心率。可以设定心率区间范围,进行智能训练指导,还可将数据与PC、MAC电脑进行同步配合ANT+软件进行数据分析,总结并改善训练经验,提高锻炼效率。

Garmin Forerunner 310XT GPSr

310XT具备了大屏幕显示和丰富的功能以及方便的无线传输和迅速的GPS定位,不过310XT是以传统按键为主,硕大的显示屏可同时显示4组不同数据。提供震动/警示音两种提示方式,运动时可自由选择,以免妨碍他人。拥有高灵敏GPS接收器,可快速获取以及修正卫星信号,保证用户任何时候都能精准的定位。采用新的软带心率检测技术,在地面能够方便的计算出速度、距离及准确的位置。

Garmin Forerunner 110

作为专注于GPS导航设备的厂商,推出的GPS手表Forerunner 110是一个不错的选择。这款手表不仅具有为运动提供方向、时间、计时、距离、速度、海拔等数据的基本功能,还能为运动员检测心率,同时还可以为运动员提供整套的GPS记录解决方案。防水电池在GPS或者培训模式下可以持续8小时,在节电模式下可以持续3个星期。

Suunto Ambit2 GPS Watch

Suunto Ambit2是专为户外运动员设计的一款GPS手表。所有户外运动所需要的功能它都具备,GPS精准定位导航,监测运动员的速度、心率,计算所在位置的海拔高度,预测区域气候条件等等,同时可以监测骑自行车和游泳时的心率数据。这款表还可以下载多种应用程序来扩展功能,同时可以上传数据到电脑,是户外运动越野跑的不错选择。

Polar FT4

Polar博能是北欧著名的运动腕表品牌,其心率表的特点是配件极其丰富,拓展性更强。这款FT4心率表,能够提供连续、准确的心率监测,十次训练统计,有氧心率区间等,智能计算运动过程中产生的热量,有利于准确掌握运动的节奏。没有GPS,没有电脑连接,表带可调,可以与健身器材进行连接并导出数据。

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