豆豆的恐惧感正常吗?

越来越多的成年人意识到，大部分心理问题和情感困惑都能追溯到儿时的安全体验。然而，对于儿童来说，安全感的获得完全依靠被动索取。于是，年轻的父母竭尽所能为孩子提供最安全的成长环境，例如时刻陪伴在孩子周围，孩子有需要立刻满足从不拖延。这样做真的能够让孩子获得最大程度的安全感，从而避免产生恐惧吗？

豆豆的妈妈很困惑，因为她对豆豆不仅做到了时刻陪伴，第一时间满足孩子需要，甚至还推迟了一年送豆豆去幼儿园，可是，现在豆豆的胆子特别小。可以说别的小朋友害怕的豆豆会害怕，如怕黑、怕打雷；别人不怕的豆豆也会害怕，例如怕所有不熟悉的人以及陌生的场所。有一次，豆豆到小朋友家做客，阿姨递给她糖吃，她怯怯地不敢自己伸手拿，而是用力拖拽妈妈的手让妈妈帮忙接过来。妈妈很不理解女儿为何会胆怯，怎样才能够完全消除孩子内心的恐惧呢？

能够完全消除孩子的恐惧感吗？

豆豆妈妈显然把孩子的问题放大了，无论内向还是外向的孩子，都会遇到令自己感到恐惧的事物。然而，比放大孩子身上的问题更加严重的是家长认为自己付出了很多心血孩子就不应该胆怯，这个观点不仅会加重孩子的恐惧感，还会使孩子和家长都焦虑，更加危险的是能够降低孩子自我评价，直接影响孩子今后的发展。其实，恐惧感是人类与生俱来的一种“能力”。

提及“恐惧”二字，我们会立即联想到一个动词——克服，所谓遇到困难，克服困难；遇到恐惧，强大内心，克服恐惧。可见，一般情况下大家都不会觉得“恐惧”是个好词，甚至认为它会给我们带给很多负面的影响。事实上，如果人类从不会害怕，可能早就灭绝了。

想象一下，一个不懂事的孩子把手指伸进滚烫的开水里，被烫了一下，下一次他还敢不敢再伸进手去？孩子被烫的经历带给了孩子经验，当孩子再次遇到开水时就会小心翼翼地保护自己了。成年人也如此，大多数人站在悬崖边就会觉得心惊胆战，其实也是潜意识在提醒我们远离可能伤害我们的事物。可见，恐惧感有积极意义，它能够保护我们免遭伤害。

从遗传学角度来看，基因决定人类天生会害怕某些事物，例如怕黑、怕猛兽等等。由于黑夜遇袭或受动物伤害的危险比在白天大，我们的祖先早早的就对黑暗产生了恐惧，并且将这种恐惧感代代相传。也正因为有了这种本能一样的恐惧，人类才获得了更多生存的机会。所以，想要完全消除孩子的恐惧感，相当于消除人类与生俱来的一种功能，是不可能做到的。

孩子的恐惧感带给我们什么？

我们可以利用孩子恐惧的对象来帮助他们建立规则感和道德意识，例如告诉孩子犯错会遭到怎样的惩罚，触碰危险的地方会出现哪些可怕的后果。对这些事物的恐惧感可以使孩子免受惩罚和伤害，但不能滥用——

“不要吃陌生人给的食物，不能随便拿别人的东西，否则爸爸妈妈就不喜欢你了。

“你再不听话，让狼外婆抓走你。”

“再闹，就把你扔大街上，不要你了！”

这样教育出的孩子会出现两种可能，一种可能是性格怯懦胆小；另一种是孩子尝试过后发现家长在欺骗自己，这时就会出现对孩子对家长的信任危机，相当于我们小时候常听的“狼来了”的故事。

豆豆妈妈看到这里，心一惊，自己的确多次告诉过孩子不准吃陌生人给的食物，并且给孩子讲过其他小朋友因为吃了坏人给的糖以后被卖到大山沟里的故事。以致于豆豆即便很想吃阿姨给的糖果，也要妈妈接过来以后交给她才肯吃。这是由于孩子年龄太小，很难分辨哪些是妈妈说的坏人，哪些人给的糖果可以吃，所以说很多时候家长无意识加重了孩子内心的恐惧感。

除此以外，有些年轻的父母发生争执常把“离婚”挂嘴边，这也是极不可取的。最糟糕的是父母认为孩子听不懂大家谈论的内容，于是丝毫不避讳孩子大肆谈论离婚之类的话题，结果使孩子长时间陷入担忧被抛弃的情绪之中。

如何正确对待孩子内心的恐惧？

正确的教育方式的确能够减少孩子很多不必要的恐惧，但是也不可能完全避免。虽然产生恐惧情绪是正常的，但是恐惧如果过度或持续过久，还是会对成年以后的生活产生严重影响。

心理门诊曾经接诊过一个5岁的男孩子因父母吵架受惊吓后开始吃手、尿床，夜晚必须有家长陪伴才能入睡。这些表现都是遭受心理创伤后的心理退行性改变。

如果孩子已经出现上述表现，家长不仅需要多陪伴，还有必要及时告诉孩子爸爸妈妈当时争吵的原因及结果，特别地还要说明爸爸妈妈会不会真的离婚。即便最后的结果是非离不可，也要告诉孩子不是他的错，就算爸爸妈妈分开以后，不代表他会失去爸爸或者妈妈，任何一个人对他的爱都不会减少。如果不会离婚，更加应该及时向孩子说明，以免孩子继续生活在恐惧之中。

成年人的世界与孩子有交集，但是也有很大差异，很可能成人眼中一件不起眼的小事可能会引发孩子特别严重的恐惧情绪。我们不能够完全消除孩子内心的恐惧，但是却可以做到及时安抚，及时对孩子说明真相，或者为孩子找来相关的书籍，告诉令他们恐惧的自然现象为什么会发生，怎样避免自己受到伤害等等。

当然，家长也不必过度保护，适时鼓励孩子勇敢去面对曾经令他们感到恐惧的对象，让他们体会到自己的成长，也是成长过程当中一件不错的事。