震后温情(上)

剧情提示：

震后心理反应分为三个阶段：震后一个月为应激期，主要特点是因安全感和控制感的丧失，表现出认知、情绪及行为方面的应激反应，如回避、思维混乱、惊恐、无助等；一至六个月为中期，常出现的问题包括适应障碍和创伤后应激障碍；第三个阶段为长期，其时间跨度大，既表现为一两年之内的各种行为问题，也包括更长时间内的深层心理问题。

有很多后遗症

奥尔镇的七级地震发生的时候，正是黄昏时分，数百千米外的安布雷拉市也感到了一些震动，原本准备享用晚餐的人们纷纷从建筑物中跑了出来，惊慌失措。

因为地震造成了奥尔镇周边大部分道路和桥梁的损坏，救援队伍不能及时赶到，所以不少本来可以生还的伤者都因为医药的缺乏和救治延误而失去了生命。附近驻军的直升机虽然被全部派到灾区运送物资和抢救伤员，可是黑夜的来临，给这唯一有效的救援行动制造了很大的麻烦。一直到凌晨，第一条抢修的道路才畅通，大批水、食物、药品和救援队伍终于纷纷进入地震中心。

安布雷拉市离奥尔镇最近，到第二天上午10点的时候，已经有6支救援队从市区出发奔赴灾区。因为有好几位老师参加了救援队，白石中学便停了课，摩克和科尔也向学校申请到灾区去参加救援，但是被克卢森校长以安全为由拒绝了。

科尔脑子快，忽然想到了一个主意，就对摩克说：“你姐夫维斯不是在地质研究所吗？这次他们肯定会到地震中心做勘探和研究，你和他说说，带我们一起去。我们有地震救灾的经验嘛！”摩克觉得这个办法不错，两人急忙赶到了地质研究所。科尔猜得不错，维斯和地震局的4名研究员正要出发。听了他们的要求，维斯却不同意：“现在震区情况我们还不了解，余震肯定还很多，你们去了纯属添乱！”摩克说：“你也知道我们俩，是抢险英雄啊，这正是我们出力的时候！”维斯还是不同意：“你们虽然经历过地震，但是并不了解地震！我问你们，你们知道地震后的余震有多少吗？主震会持续多久吗……”

科尔还想说话，维斯挥手阻止他，然后继续说：“另外，地震后缺乏的是什么？专业的医务和救援人员。你们懂点皮毛，能算专业吗？再有，地震过后有很多后遗症，你们知道吗？首先是地质滑坡，这是地震后最显著的反映，危险程度不比地震小；然后是堰塞湖，所有地势低的地方都存在危险；再就是疫情，大灾过后必有大疫。你们什么都不了解，也没充分的准备，就想盲目地跑进灾区救援，根本起不了作用。”

刚说到这里，忽然有人插话道：“还有一个更大的后遗症，就是灾后的心理辅导！”大家转过头，原来是摩克的姐姐珍妮和蜜雪儿等3名同学赶来了。珍妮以前是大学体育队的滑冰选手，但是她主修的是心理学专业，她进来搂住摩克和科尔说：“维斯不愿意带你们，就跟我走吧！” 维斯奇怪地问：“跟你去哪儿？”珍妮说：“搭你的便车去奥尔镇啊！”维斯说：“你去干什么？你还想带摩克他们去？”珍妮瞪了他一眼，从背包里拿出一份文件：“是州立医院请我们去协助的。灾区的人，特别是小孩子，之前没有见过这样的场景，没经历过亲人的离去。经历了这么可怕的事情，会在他们心里留下很深的伤痕，可能会在他们幼小的心灵留下永久的恐惧。如果不及时疏导他们的心理就会发生各种问题，甚至可能影响他们一生的健康。”

维斯皱了皱眉头，没有说话。摩克和科尔高兴地拉起珍妮跳上了车。

在车上，维斯说：“其实地震还有一个后遗症我没有说，那就是对天气的影响！”珍妮怀疑地问：“地震对天气还有影响？”维斯说：“不懂了吧？地震产生的物质和能量被释放到空气里后，它们中的许多成分都是长期积累的不明气体。这些气体的释放可以改变当地数千米范围的天气，如果释放过程持续得越久，它影响天气变化的时间就越长。所以地质环境的研究很重要，比你说的心理问题重要多了！”

珍妮说：“你不要小看心理阴影，大地震所造成的巨大破坏，使得一般灾区民众对环境的安全感一定程度上丧失，对生活的控制感降至谷底，价值观念受到严重冲击。继而表现出以下两方面的应激反应：一是生理反应，包括喉咙及胸部感觉梗塞、痉挛，肌肉疼痛、晕眩、头昏眼花、易疲倦、失眠、发抖或抽筋、呼吸困难、内分泌失调等；二是心理反应，主要表现为恐惧、担心、无助、悲伤、愤怒、内疚、茫然、无望等，同时还可能出现过度反应及强迫性的重复回忆等。”

摩克问：“那怎么才能帮助他们？”珍妮说：“要用真诚和耐心去关怀他们，引导他们走出阴影。”科尔说：“能说具体点吗？”珍妮说：“首先是要懂得怎么关怀，不要歧视他们，不要另眼看他们。灾后的惊恐、退缩、痛哭等并不是懦弱的表现，每个人在灾后都会不同程度地出现这些问题，并不是某个人的特殊反应。其次就是要引导他们做好自我调节，把负面的情绪都释放出来，或者转移注意力，做些力所能及的事，尽快恢复到正常状态。第三就是做好心理辅导，职业精神与专业技术的结合才是灾后心理救援工作的关键。不过震后的心理重建工作是一个长期、艰苦的过程，需要受灾者的坚强自助，需要专业心理救援人员的科学工作，也需要政府有关部门的统筹协调。”

摩克和珍妮他们到达震区后将如何开展心理辅导工作？他们又会遇到什么样的困难呢？请关注下期《危情前线》，关注震后心理辅导。

（公孙百战）

本期剧情互动题：

为有效应对地震后的心理应激反应，灾区民众需要注意的是：A.要了解不同的人在灾后的反应特征是不同的；B.要学会自我调节；C.通过与亲人、朋友、邻里、同学、同事等沟通和分享来减轻痛苦；D.要特别关注周围需要帮助的人，形成互帮互助的氛围。（上期答案：ABD）