慢阻肺“冬病夏治”

慢阻肺的发病率很高。2013年，由广州医学院第一附属医院等单位共同完成的《慢性阻塞性肺疾病发病与人群防治研究》首次明确指出，在≥40岁的中国人群中，慢阻肺的发病率高达8.2%。全国每年因慢阻肺死亡的人数高达百万！

众所周知，慢阻肺患者大多在冬季或气候突然转凉之时发作或症状加重，这种病就叫做“冬病”。在中医典籍《素问》“春夏养阳”“长夏胜冬”思想的指导下，我们的老祖宗很早之前就制定了冬病夏治的特色疗法，即针对易在冬季发病或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗养其阳气，从而达到预防、治疗“冬病”的目的。其中三伏天用药是中医最传统、最独特有效的一种疗法，因为“三伏”为人体皮肤温湿度最大，毛孔最为开放之季，有利于药物的吸收。上海龙华医院肺病科开展“冬病夏治”穴位注射和敷贴疗法已经有20余年，取得了满意的防治效果。

慢阻肺患者该怎么吃

对于慢阻肺的治疗目前尚无特效药，最重要的还是预防。也就是说，患者自身调护在其中起着至关重要的作用。除了“冬病夏治”外，慢阻肺患者的饮食起居调护还要注意：

饮食均衡 保证食物的多样化，多吃谷类、蔬菜、水果，多吃富含优质蛋白的食物，以补充“咳嗽、咯痰、呼吸困难”这些症状所消耗的机体能量。富含优质蛋白的食物主要有鸡蛋、瘦肉、牛奶、酸奶、鱼类、豆制品等。豆制品不仅含有丰富的蛋白，还含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，既能帮助人体补充蛋白，还能降低胆固醇，防治血管硬化，补脑健脑，所以推荐大家补充蛋白时优先考虑豆制品。但合并有高尿酸血症、痛风的患者应忌食豆制品，而肾功能不全的患者也应该减少豆制品的摄入。

补充维生素和水分 维生素A可修复呼吸道黏膜上皮，维生素B营养神经，维生素C则能增强免疫力、抗氧化。可以从蔬菜水果中获取丰富的多种维生素，其次是水分。慢阻肺患者经常咳嗽喘息，机体容易缺水，多喝水可以稀释呼吸道分泌物，使痰液稀释容易咳出，建议慢阻肺患者每天饮水2 500～3 000毫升。补充水分的同时还应该注意限盐，因为过咸会使支气管黏膜充血水肿，引起咳嗽加重。慢阻肺晚期累及心脏，出现心功能不全，这时候更应该严格限制盐的摄入，同时也要注意限制水分的摄入。

按时服药，定期就诊

禁烟、禁酒、禁咖啡，避免进食辛辣刺激、油腻和过甜的食物，因为油腻的食物和甜食容易助湿生痰。

注意劳逸结合保证睡眠，适当进行体育锻炼，冬季注意防寒保暖。坚持家庭氧疗。长期家庭氧疗能够提高动脉血氧饱和度，改善机体缺氧，减轻呼吸困难症状，减少慢阻肺的发病，提高患者生活质量。

冬病夏治具体操作方法

穴位注射 用温补肾阳的中药――喘可治注射液，注射双侧足三里。

穴位敷贴 采用全国名中医邵长荣教授经验方“阳虚哮喘敷贴方”，主要成分为熟附块、巴戟天、补骨脂等，研为细末，用姜汁调制成稠糊状，做成直径为2厘米的锥状药饼，然后用麝香止痛膏固定于天突和大椎穴，一般4～6小时，至局部皮肤发红甚则发泡。每周治疗2～3次，12～18次为一疗程。