“积极心理学”是把神奇的钥匙

时间:2022-09-16 04:08:32

“积极心理学”是把神奇的钥匙

积极心理学是由美国心理学会主席马丁・塞利格曼提出的。他认为心理学研究的重点应放在人自身的积极因素方面。提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出解决,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,促进个人和社会的发展。作为老师,如果我们有这样一把“积极心理学”的钥匙,并掌握好这把钥匙,我们就会掌握对教育的主动权,就会更加从容、幸福地面对我们的工作。

爱听表扬是人类的天性。人天生喜欢被表扬、肯定、赞赏……不喜欢被指责、批评。心理学上叫“偏好正向刺激”。难怪有专家称:“好孩子是夸出来的。”这是天性。顺应天性,教育就会事半功倍。

我的学生中有一个叫王××的男生。机灵憨厚,端正的五官,让人一看便喜欢。可偏偏有个致命的缺陷,天生不长头发。每当有调皮不懂事的孩子直指他的缺陷时,他就会表情尴尬,脸色发红,内心一定是经历了无比的煎熬。我既心疼他,又恨那些口无遮拦的淘气男生。我们都曾是孩子,想必也有过这样的经历,当我们的缺陷被人当众提起时,心里一定是充满了自卑感。我在小学六年级时就半头白发,妈妈说这是随她――少白头,总有淘气的男生嘲笑我,那个时候我很自卑。就在我无助的时候,我的班主任帮助了我。他教育那些淘气的男生,讲道理,给我解围,鼓励我。

班主任的语言充满了魔力。

他夸我大度,我就真的从不与人计较,常常帮助别人,现在想来,我能成为一名口齿伶俐、思路清晰的老师,与那三年里不断给同学讲题应该有点关系吧。就连当初当众羞辱我的那两名男同学最终也成了我的哥们儿。如今二十多年过去了,我们仍是最好的朋友,每每提起当初的年少无知,我们都感谢班主任的教育艺术。试想,如果班主任也如其他老师一样漠然对待这件事,我还会自信、快乐、阳光地度过中学三年吗?我还会成为同学们信服的学习委员吗?我还会以596分的高分考入吉林师范小教大专班吗?如果没有班主任的正确引导,那些专爱挑别人缺点来说事儿的懵懂少年,会越来越大气,尽情展示他们男子汉豁达乐观的一面吗?他们会懂得男士应如尊重他们的母亲一样尊重所有的女性吗?也许,会是另一番景象。我只想说,我很幸运。我遇到了我的班主任。

他夸我勤奋,我就真的相信“勤能补拙”,初中三年,上完晚自习,9点回到家,我还会再学两三个小时,12点睡觉是常事,成绩也一天天地提高。由入学的年级200多名,直进50多名,到初三中考模拟时,我已进入年级前十名了。哥哥姐姐学习成绩一般,我小学时成绩也从未进过班级前三十名,老师跟家长说我不是学习的料,所以爸爸已不把希望寄托在我身上。可到了中学,他们不得不瞪大了双眼,高呼我变了。自信、向上、努力,最让我感到扬眉吐气的是我的成绩好。这让我无比的有尊严感。我的白发也因为我的好成绩而成为一种荣耀。“学习真刻苦,头发都累白了。”大家都这么说。我不再因白发而自卑。班主任带有魔力的夸奖伴我度过了三年。小学六年的自卑,无人问津的状态,因朱老师的到来,彻底改变了。我的白发在老师带有魔力的表扬下慢慢减少了。初中毕业时,我也如其他人一样,是一头乌黑的长发了。

现在,我的班里也出现了一个如我当初一样处于窘境中的孩子。我怎能让他重蹈我的覆辙,一直自卑地活在别人的嘲笑声中?可我面对的是一群刚入小学六七岁的孩子,用我班主任那样的话一定是起不了作用的,于是我灵机一动,想起一招,让他们都想一想生活中有没有被别人嘲笑过,被人嘲笑时,心里有什么感觉?

小小的他们上套了。一个一个把自己曾经受到嘲笑的事讲了出来。见目的已达到,我便引入正题:“同学们,你们刚才说了自己的经历,我们被别人嘲笑时,心里很不舒服,有的人想哭,有的人难过,有的人想去揍那些嘲笑他的人。那你们想想,你们嘲笑小明时,他是什么心情呢?”学生又纷纷发表了自己的看法。

在这样的引导下,同学们真的不再嘲笑王××了。我经常教育他们多从别人身上发现优点,每周五最后一节课,成为我们的“夸人课”,课上学生畅所欲言,只见夸人者激动,被夸者高兴,下次会做得更好。

就这样,我们每个人都在运用“积极心理学”这把钥匙,“夸人课”成为我们班的金牌课,无论多忙,我们这一课都是雷打不动地上下去。四年级时,在此基础上,我又加上了“感恩课”。课上,学生不仅可以说说发现的别人的闪光点,还可以说说别人对自己的帮助,让自己感动的事,校内校外的都可以,进而让学生习惯用一种感恩的心去看待一切。

“夸人+感恩”,六年的坚持,最后的效果是显著的。全班45人,每个人都坚信自己身上有很多闪光点,他们要发扬下去,这让他们很自信,激发了他们要做得更好的决心;每个人习惯于去发现别人的闪光点,这让他们变得更加宽容、豁达,承认别人的优点,取人之长,补己之短;每个人习惯了对别人说谢谢,感恩的心让他们更善良,更包容。

“积极心理学”是把神奇的钥匙,每位老师都应该配有一把这样的钥匙。

参考文献:

黄冬梅.积极心理学在班级管理中的应用[J].基础教育研究,2012(8).

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