试论高中游泳教学

【摘要】

本文通过对高中游泳课程教学进行研究，旨在今后如何上好高中游泳课程并有效实施新课标精神提供参考。

【关键词】运动技能 心理素质

游泳是中学生喜欢的运动项目，游泳运动对发展学生的运动能力，改善心肺功能，提高学生的心理健康水平，效果是不言而喻的。高中时期开展游泳项目的学习，将使学生一生受益。然而，中学游泳教学由于受特定环境的影响，与其它运动项目相比，困难最多。

研究对象：高一年（1）―（12）班

研究时间：2012年9月――2012年11月

研究方法：1.文献资料法：查阅教学资料、了解相关信息，制定研究计划。

2.问卷调查法：发放问卷132份，收回有效卷131份，收回率99.24%。

3.实验对比法：通过随机抽样，确定实验组6个班级（1、2、3、7、9、10）共68人，对照组6个班级（4、5、6、8、11、12）共64人，在同等条件下，完成各自实验目标。

研究步骤：1. 实验前对学生进行讲座，让学生了解游泳课程和安全知识，

2. 确定教学方案，让全体学生选修、选班、参加游泳项目的学习，并且进行录像的观赏

3.经过18次课的游泳教学，实验组和对照组学习效果进行比较与分析。

依照计划，得出一系列数据及分析，如下：

表一：蛙泳达标测试等级情况一览表（%）

实验阶段 组别优良及格不及格

实验前 实验组 1.472.94/95.59

对照组 /1.56/98.43

实验后实验组 85.70 14.30//

对照组68.7628.123.12/

P

表二：掌握各种游泳姿势情况一览表（%）

实验阶段组别蛙泳自由泳仰泳

实验前实验组8.821.47/

对照组1.56//

实验后实验组98.5232.3522.05

对照组96.873.12/

P

表一可见，实验组和对照组经过实验都能完成蛙泳的教学目标，及格率达100%。可以看出，实验组的优秀率明显高于对照组。经T检验，有P

可见，我们利用学校资源，因地制宜，引导学生选择游泳运动，能使学生掌握运动基本技能，发展运动能力，拓展知识面，形成自己的爱好和专长，为终身体育奠定坚实的基础。

通过校本课程游泳教学，改善了学生的心理素质。

表三：学生心理素质调查情况一览表（%）

心理表现组别好一般差

合作态度实验组62.50*37.50/

对照组58.3340.0610.6

竞争意识实验组50.00*49.99*/

对照组45.4545.459.09

成功感受实验组62.30**37.70/

对照组39.0659.371.56

备注：*P

从表三可见，实验组各项指标均优于对照组，特别是 “成功感受”表现指数明显高于对照组，经检验有P

这说明我们采用游泳教学，可以建立学生之间和谐的关系，培养学生竞争意识。通过游泳教学实践，还可以让学生体验到进步与成功的感受，提高学生心理调节能力，促使他们充满学习自信心。

结论与建议：

游泳无疑是中学体育教学最佳选择项目，然而，游泳教学过程个体差异性大，为确保万无一失，安全教育应摆首位，只有增强安全防范意识，才能防患于未然。

游泳同时也是学生喜欢的运动项目，它可以促进学生全面发展和培养良好的心理素质，有条件的学校都应提供选修课或开设校本课程，以利于更好地实施高中体育与健康课程标准。

参考文献

[1] 陈岳祥，刘仕华.初级游泳教学四注意.《中国学校体育》，06.5

[2] 马秀梅.学校游泳改革思路.《游泳》，06.5

[3] 体育与健康教师教学用书.人民教育出版社，08.6