只有一起走过的577公里

允许真正的自己显露出来。

一行16人，花了20天时间，徒步577公里，从首尔出发走到韩国的最南端，这样一部韩国公路纪录片《577计划》，起因只是男主角的一句戏言――他前一年已经拿过最佳男演员大奖，当众表示这一年若再得奖，就去做“国土大长征”。于是再获奖后，他兑现了诺言。他不仅将共同主演电影《爱情小说》的女演员拉进队伍，还集结了众多演艺界人士，总共16人一起出征。

这20天走下来，大家已不再是演员，而是团队的队员。早上起晚了，不管是谁，一律被当头泼下的冷水浇醒。女主角自嘲，作为出道10年以上的女演员，走到后来，再也顾不得淑女形象，可以像流浪汉一样躺在路边。被众人担心会第一个掉队的那位队员，假装腿受了伤，作势要离开，跟大家挥泪道别，惹得好些人潸然泪下――同行十几天后，大家已经走成了一个整体，谁舍得任何一个队友中途退场呢。

走完全程之前，或许不只一个队员担心怀疑过自己走不下来。然而真的坚持之后，大家都做到了。若不去实践不去尝试，你不会真的知道：你的实力和能量远远超乎想象。

可以说，这一场持续的行走，让队员们在身体不适应、劳累、疼痛之后，逐渐走出了坚定和力量。这份坚定和力量，是他们本来就具有的。不只是走了577公里的他们，而是每一个人本来就具有的。只不过，平日里的杂念太多，根本顾不上真正向内看、认识自己、体认自己本来的样子。当日子变得简单纯粹，每天只是行走，走8小时以上，人也就恢复了真实自然，跟队友在一起，只是行走在天地之间。专注力不再分散，内在原有的力量逐渐显露出来。

走完全程，来到海边，前面再没有路了。没有颁奖礼，没有围观的人群，没有鲜花掌声，可以说，什么都没有，只有大家一起走过的577公里！当你真的懂得了这境遇的含义，便丝毫不会失望失落，只会欢喜感恩：重要的不只是结果，真正重要的，也从来不在外面，而是就在你的内心！在有这样的重新认识重新发现之前，我们曾经耗费过多少心力，去向外寻求认可关注。你会为别人怎么看你而惴惴不安，会为同伴得到了比你多一点关注而心怀不满，会为结果不符合你的预期而愤愤不平……当只顾向外看时，你无意中以为自己一无所有，想要的一切，全都要依赖外界给予。为此，你为各种成败得失而劳心劳力，焦灼不安。

看纪录片里走到尽头走到海边的那一段，你会明白：只要你简单纯粹地活过，真心专心地投入过，那段经历本身，便是闪光的了。

能带来内心变化的，当然不只是行走。任何你能投入、能享受过程的事，都可以帮你绽放内在原本就有的喜悦或力量。至于那件事是什么，没有太大分别，真正起作用的，是你的专注投入，是你淡忘了观念的限制，融入过程而忘我；是你放开无关的杂念，允许真正的自己显露出来。

（孤山夜雨摘自《中国青年报》）