宝宝哭 ,莫心烦

很多新手爸妈可能注意到了，宝宝在一天里总有一段时间是很难“伺候”的，哪怕他不饿不累，也没有任何不舒服。这种时候除了耐心等待，你对于哭闹不已的宝宝往往无计可施。怎么办呢？

听懂宝宝哭声并掌控它

宝宝啼哭时，可能比其他时候更警觉，但“风暴”过去之后他会比平时睡得更香。这段时间的烦躁和哭闹看上去好像让宝宝释放掉了过剩的能量，这样他就可以回到一个更平静的状态。

仔细观察宝宝不同的哭声，你会发现什么时候他需要你的安慰和关注，需要你抱抱他；什么时候表示他想让你“离我远点”。

通过宝宝哭的方式，你甚至能分辨出他的特殊需要。比如说，饥饿时候的哭声通常是短促和低调的，而且忽高忽低；生气时的哭声会更加激烈；疼痛或不舒服的哭声通常来得很突然，很大声，持续时间长，声音尖，中间会有长的间隔，然后又是单调的号啕。“离我远点”的哭声通常和饥饿的相似，在你弄明白他的需要之前，这种哭声不会持续很长时间。

有时是不同种类的哭声相交叠。比如，新生宝宝通常会因为饥饿而醒来并哭着找食物。如果你对他的哭声没有快速回应，宝宝的哭声会变成愤怒的号啕，细心的妈妈应能分辨出其中的不同。

当宝宝再大一些时，他的哭声也会变得更强劲有力，更坚持不懈，也会呈现出更多的变化，来表达不同的需要和愿望。想掌控他的哭声，最好的办法是在宝宝出生后最初的几个月里，无论什么时候他哭了都迅速做出反应。爸爸妈妈不用担心因为给予了太多的关注而宠坏宝宝，如果你响应了他寻求帮助的哭声，他会哭得越来越少。

如何回应宝宝的哭声？

回应宝宝哭声的正确做法是，首先对付他最紧迫的需要——

如果他冷了、饿了或是尿布湿了，为他更换尿布并保暖，然后再喂他。

如果哭声尖利并带着惊慌，看看是不是衣服或是什么东西弄得他不舒服了，也许有线头什么的缠住了他的手指脚趾。

如果他不冷不饿，尿布也是干的，而你怎么做都不能让他停止哭泣，看看下面的技巧能不能帮到你的宝宝——

摇动他。在摇椅或是你手臂中，从左到右。

温柔地抚摸他的头，或是揉揉他的前胸和后背。

用布或毯子把他裹一下。

给他唱歌或和他说话。

播放轻柔的音乐。

用手扶着他走路，或放在小推车上。

拍拍后背，看看能不能打嗝。

给他洗个舒服的温水澡。

所有这些都不起作用时，最好的办法是离开宝宝，让他自己呆会儿。很多婴儿如果不哭一阵就不能入睡，而且哭过之后会更快地入睡。如果宝宝真的累了，哭声不会持续太久。

如果你所做的一切都无法让宝宝安静下来，他也有可能是病了。检查一下他的体温，如果超过38℃，可能是体内有炎症，须带他去看医生。

妈妈放松最重要

听到婴儿的号啕声确实令人心烦意乱，但是你的生气和惊慌只会让宝宝哭得更凶。妈妈的状态越放松，对宝宝的安慰就越有效。即使是很小的婴儿，也会对自己周围的紧张和压力十分敏感，他们会用哭声来回应妈妈的紧张。

如果妈妈开始感觉到自己不能控制局面，可以向家里的其他人或朋友寻求帮助。这样做不仅能让你放松一些，一张新面孔有时也能让婴儿安静下来。不论你感到有多么的不耐烦和生气，千万不要使劲地摇晃宝宝，剧烈的晃动有可能导致婴儿的失明、大脑受损甚至死亡。

最后请谨记：不要用个人感受去理解宝宝的哭声，他的哭声并不意味着你是个不称职的爸爸或妈妈，也不代表宝宝不喜欢你们。每个新生的婴儿都会哭，而且通常没有什么明显的理由，这是他适应子宫外新生活的一种自我调整。

没有一个妈妈能在孩子每次哭的时候都妥善地解决问题，所以不要期望成为宝宝的神奇魔术师。相反，接受现实，列出可以寻求的帮助，多休息，并且享受这段与宝宝相处的非常时光。